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emporiomedina

SEMENTE DE GERGELIM Fonte de vitamina B6, é fundamental para converter o triptofano em serotonina. Também é rica em cálcio que auxilia a saúde dos ossos. #gergelim #beneficios #saudavel #fitnessmotivation #fitness #gostoso #emporiomedina

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hamstermcgarry

De boas comendo uma banana #hamster #fitness #saudavel #maromba

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nanaedudy_coachs

Receber os amigos é bom.. agora imagina receber no lugar que mais amo??? . . #academia #melhorforma #funcional #treino #boxtreino #boxemtubarao #treinoanimado #magra #serlinda #fitness #saude #saudavel #agilidade #velocidade #forca

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josibraga.nutri

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hortanopotinho

Pq a gente adora um prato colorido! Nossa sugestão de hj é nossa Salada Caeser! Saborosa, leve e prática! Como de ser o nosso diaaa! 💚🍃 #alimemtacaosaudavel #hortanopotinho #saudavel

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horti.vitta

A menta é uma espécie de planta pertencente ao gênero botânico “Mentha” da qual também faz parte a hortelã. Essas plantas são muito conhecidas por oferecer uma sensação refrescante e são adicionadas em vários pratos frios ou cozidos. A menta também está muito presente em bebidas, seja em chás, sucos e até mesmo drinks alcoólicos. Ao ser consumida com alimentos, a menta traz diversos benefícios para a saúde, assim como quando aplicada na pele ou inalada. . . . #hortivitta #hortifruti #online #ecommerce #alphaville #startup #hortela #menta #drinks #frutas #legumes #verduras #organicos #saudavel #alimentosaudavel #alphavillesp

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bloguinhodobernardo_

Boa tarde amiguinhos, minha sobremesa hoje foi manga e eu amei ficar lambuzado como vocês sabem eu só gosto de comer na minha mão pois me acho grande rsrsrs Boa quarta a todos 😍❤️ . . . #manga #mundoazul #minidigitalibfluencer #digitalinfluencer #babyboy #kids #instakids #boatarde #sigodevolta #photo #amor #filho #jυηтαssσмσsмαısƒσятєs #maternidade #maedeprincipe #principe #anjo #miniboy #miniprincipe #boatarde #sobremesa #fruta #saudavel #mamaes #vidinha #babyblog #principe #sdv #domingo #boasemana #quarta

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feiraoorganico_parati

Hoje é dia de Feira Orgânica, tudo fresquinho direto dos produtores! #feiraoorganicoparati #organico #saudavel

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emagrecimento27dias

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vocemaislindaagora

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fit.comsabor

Pão de queijo de frigideira😍 1 ovo 2 colheres de sopa de polvilho azedo 1 colher de sobremesa de parmesão 1 colher de requeijão light Misture tudo e coloque na frigideira, coloquei queijo branco , mas pode o que preferir ! 😉 #amofazer #maecozinheira #comidademae #comidadeverdade #paodequeijodefrigideira #semtrigo #cafedamanha #nutritivo #saudavel #comidasimples #facildefazer

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projetosereiaariel

Siga @manual_lowcarb onde você terá sempre uma nova receita e dicas voltada ao mundo low carb ou dieta cetogenica 😍 . Recomendo: @manual_lowcarb 👍 . - - - #keto #lowcarb #estilodevida #saudavel #foco #emagrecer #cetogenic #lchf #lowcarb #comidadeverdade #primal #ketodiet #comidasaudavel #vidasaudavel #diet #primal #fit #ketodiet #lchf #ra #jejum #ji #jejumintermitente #dieta #life

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projetosereiaariel

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brotocafe

Pratos do dia no Broto🌱Café!! 😍😍😍 Principais: Charuto vegano de repolho roxo😱 (vegano🌿🌿) ou Bife ao molho de champignon!! 😃😃 Entradas: Caldo de mandioquinha com batata ou salada 🥗🥗 Acompanhamentos: Brócolis ao alho e óleo, arroz integral ou branco e feijão!! 😃😃🌱🌱😃😃 #brotocafe #vegano #cafe #saudavel #saocaetano #alimentacaosaudavel #veganfood #veggiefood #comidaartesanal #comidacaseira #charutovegano #molhodechampignon

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evsshakelondontower

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eudrikacapraro

VIVENDO MINHA MELHOR VERSÃO! ✅☘️ Eiii seguimores, tem vídeo novo no canal contando um pouco da minha trajetória, como fiz para eliminar kgs nos últimos meses, convido você a assistir e se você ainda não é inscrito, se inscreve ! ❤️

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elas_fit

Almoço com preparações muito simples, mas que deixam o prato variado, nutritivo e gostoso! Anotem as receitas e façam! São muito rápidas e fáceis 😉 #receitaselas_fit . CHIPS DE BERINJELA ✔Fatie a berinjela longitudinalmente (quanto mais fina, mais crocante) ✔Em um dos pratos, quebre um ovo e misture com um garfo a gema e a clara ✔Em outro prato jogue a farinha de linhaça + sal rosa ✔Pegue as fatias da berinjela, uma por uma, e passe no ovo e depois na farinha de linhaça Pronto! Agora é só colocar na air fryer ou no forno por 15 a 20 minutos, fogo médio/alto (depende da largura da sua fatia). . CORTADINHO DE CHUCHU: Numa panela, coloque alho, sal e cebola picada com um pouco de água ou um fio de azeite até ficar levemente queimadinha. Acrescente o chuchu cru já picado e mexa bem. Coloque um pouco de água e deixe cozinhar até ficar mole. Acrescente tomate, pimentão, Pimenta do reino preto e coentro a gosto. . #fitness #dieta #foco #vidasaudavel #bemestar #fit #desafioseesforcaquecresce #treino #saudavel #health #qualidadedevida #academia #lifestyle #nutricao #alimentacaosaudavel #beleza #eatclean #workout #healthy #30tododia #vida #emagrecer #nopainnogain #comidadeverdade #estilodevida #bomdia #emagrecimento #repost #foconadieta

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me_emagrece

Bom dia!!! Vamos começar o dia pensando nas maravilhas que a batata-doce faz... Bora colocar umas para cozinhar? 😘💪😋 Transforme sua vida perdendo até 10Kgs Em 4 Semanas🍹 💥 Perca Até 10Kgs Em 4 Semanas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀⠀⠀ 💥 Com apenas 10 minutos de exercícios por dia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💪 Para Saber Mais e Fazer parte CLIQUE NO LINK AZUL NA BIO DO NOSSO PERFIL Para se INSCREVER ❤⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também💯 CLIQUE NO LINK AZUL NA BIO 😉

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paula_lubich

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nativos.restaurante

Sua quarta-feira tem que começar assim, saudável e supernutritiva!!😍 💪😋 #quartafeira #saboroso #nutritiva #saudavel

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aipimpie

Almoço saindo!!😋 Cubos de frango ou falafel apimentado (veggie) com massa a piemontese + Cenoura Sauté e Salada Suco do dia: Laranja com morango Venha almoçar conosco! #almocosaudavel #marmitasaudavel #pratododia #aipimpie #bistronatural #meiapraia #itapema #balneariocamboriu #aipimpie #pormaissaudeeamor #santacatarina #semgluten #semlactose #sabor #saude #qualidade #saudavel #bistronatural #naturalfood #functionalfood #comidafuncional #healthy #glutenfreelife #lowcarb

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wellingtonaraujo133

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shakejardimdasindustrias

Um ótimo dia para tomar um shake top😍😍😍 venha nos visitar!! ✔Das 11:00hs ás 15:00hs ⚠ Rua Nelson cesar de oliveira, 125, sala 04 Jardim das indústrias, São José dos Campos cep 12240-220 . . #foco #herbalife #vidasaudavel #projetofit #saudavel #saude #espacoherbalife #vemcomigo #vemproevs

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emagreecer_com_saude

Você pode ficar parado imaginando como seria, ou lutar e ver como será transformar seus sonhos em realidade. Você é a única responsável por aquilo que sente e por àquilo que faz.. realize seu sonho! . . . Inspiração de hoje @getfitwjessica

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personalalevieira

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clinicabiopele

Hoje, no Brasil, há mais de 13 milhões de pessoas vivendo com diabetes, o que representa 6,9% da população. Em alguns casos, o diagnóstico demora, favorecendo o aparecimento de complicações. O diabetes trata-se de uma doença crônica, na qual o corpo não produz insulina ou não consegue empregar adequadamente a insulina que produz. Como consequência, o nível de glicose no sangue fica alto. Se esse quadro permanecer por longos períodos, poderá haver danos em órgãos, vasos sanguíneos e nervos. A doença pode ser, inicialmente, silenciosa. Desta forma, pode ser que você ou alguém próximo tenha diabetes. Assim, é prudente que você tenha hábitos alimentares saudáveis, pratique atividade física regularmente e controle o peso, pois estes são grandes aliados na prevenção da doença. Caso você já seja diabético, além de hábitos saudáveis de vida, não esqueça de visitar seu endocrinologista regularmente. - CLÍNICA BIOPELE O conhecimento pode salvar vidas; Receba orientação e atendimento personalizado através de nossos especialistas: Tel: (86) 3322 3175 / (86) 3321 1032 Agendamentos via Whatsapp: (86) 98108 1383 - Dra. Larissa (86) 98187 7779 - Dra. Caroline & Dr. Fernando #saude #saudavel #alimentacao #patologia #diabetes #info #healthy #care #candy #lifestyle #medicine #biopele

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nutridm

Cor, sabor e saúde! 💚

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emagrecereserfitness

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taniakurek

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clinicadomguanella

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saude.dieta21

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mariliacavalheiro

Mais uma dica de salada super refrescante e cheia de texturas: repolho roxo, cenoura em lascas, pimentões vermelho e amarelo cortados em tiras, cebola fatiada bem fininha, lascas de manga e muito coentro. Para o molho, uma emulsão de azeite de oliva, vinagre balsâmico e uma pitada de sal. Misture tudo num bowl e pronto para que todos os ingredientes fiquem bem temperados e pronto. Para um sabor mais adocicado a sugestão é saltear a cebola e os pimentões e deixá-los chegar na temperatura ambiente antes de misturar aos outros ingredientes. Sentiu o frescor daí?

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lowcarb_by_hatice

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emagrecer.devez.fitness

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emagrecer.rapido.com.saude2.0

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sava_rj

NOVIDADE do Dia: Aquele pratinho leve que sua mãe fazia quando vc ainda era criança em casa: Sobrecoxa de frango orgânico com quiabo e tomatinhos cereja. Meu Deus !!!! Vemmmmmm correndo que essa novidade esta indescritível!!!! Só no Savá!!! • • • • • • #ipanema #saudavel #verao #riodejaneiro #rj #stayfit #vamoqvamo #staypositive #fitness #fit #protein #foodporn #food #vida #yummy #delicious #amei #equilibrio #tasty #bomdia #partiu #bora #treino

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stetwaycampos

O que está esperando para conhecer o nosso sistema de treinamento revolucionário? Com o Miha é necessário apenas 20 minutos semanais e você pode ter uma vida mais saudável e um corpo mais fitness! #stetway #saude #miha #fitness #saudavel #bemestar

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lugalimberti

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analoise_

Eita lê lê... hoje eu tô que nem "pinto no lixo", sendo feliz pra carai 🌱❤🎉 Dia de comprinhas MARAVIGOLD na Casa Nuts @casanuts 😄😄😄 . . . #41anos #vegetariana #veggie #mamaetrincada #saudavel #natural #treinoemcasa #calistenia #musculacao #motivation #disciplina #instafit #fitness #moldadasaferro #bodybuilder #shape #foco #marombeira #abs

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sigasaudebemestar

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madamefina

Credit to @receitasdasintia : Repost @nutricarolinerosa * * * * * Pense em uma combinação boa?! Você precisará de: • 1 pedaço de #coco (refrigerado) • 1 pedaço (10 g) #chocolate 85 derretido • 1 colher (café cheia) de pasta de #amendoim integral . • primeiro: passe o chocolate na superfície branca do coco e leve ao refrigerador por 5 minutos. • após o chocolate endurecer: passe a pasta de amendoim e leve ao refrigerador por mais alguns minutos, para que fique mais firme. Cuidado para não deixar congelar 🙄 • prontinho! 😋 . Gostou?! Comente aqui! E se fizer, marque a hashtag #receitalowcarbdacarol ___ #saboroso #masterchef #receita #tudogostoso #muitobom #cozinheiro #cozinhar #culinaria #alimento #refecao #gostoso #comofazer #receitas #doce #receitafacil #umadelicia #comida #sabor #chef #saudavel #delicia

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energiaoficial2.0

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liannefoodie

So yeah I am guessing it is going to be something with squash tonight 😀 I have some sweet yellow summer squashs and small butternut squashs. Bring on the veggies 💚💚💚 . . . 💚 #butternutsquash #summersquash #squash #pompoen #abobora #veggies #vegetables #groenten #gezond #vitaminen #vitamins #healthyfood #foodie #foodpics #foodphotography #natural #instapic #foodart #saudavel #igersfood #igers #pumpkin #yellow

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volteprarotina

Lanchinho da noite de ontem ❤🍿 eu tô criando um amor por pipoca!

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beneditacafeecia

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21dias.fitness

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herbalifesalvadortrade

Suas refeições estão repetidas, iguais todos os dias? E se eu te disser que nesse copo delicioso tem uma refeição completa em nutrientes com 26gr de proteína e te deixa alimentado nas próximas 3 horas??? Corre e venha diferenciar sua rotina alimentar sem sair da dieta saudável!!! #magra #feliz #magro #saudavel #barrigasarada #amigos #corpodossonhos #comidadelicia #comidadeverdade #comidanutritiva

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bella.saladas

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antonio.bcastro

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emagrecendo.juntass6

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serfitnessdicas

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sosfrutaseverduras

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benditaleve

Beber água com limão em jejum é uma maneira de desintoxicar e recompor os sais minerais naturalmente, pois o limão contribui muito para a digestão devido seu poder alcalinizante. . O suco de limão estimula a produção de bile pelo fígado ajudando no processo digestivo, além de ser rico em vitaminas e minerais que ajudam a expelir as toxinas acumuladas no dia a dia aliviando os sintomas como indigestão, azia e inchaço. . Rico em vitamina C, o limão é útil no combate e prevenção da gripe, devido a seus efeitos anti-inflamatórios também é utilizado em casos de asma e outros sintomas respiratórios, reduzindo a quantidade de muco produzido no nosso corpo. . A presença do ácido cítrico no limão evita a acidez no corpo e no sangue que causam inflamações nas articulações. Também refresca o hálito e alivia a dor de dente e gengivite. . . Bendita Leve 🌿 saúde, sabor e muito amor 💚 . Encomendas, (16) 98145-3010 . . #sejaleve #instaleve #lemon #nutricao #saude #sabor #saudavel #nutricaofuncional #lowcarb #detox #nutricaoinfantil #pratico #lifestyle #fitness #saudavel #vegan #vegetariano #freegluten #instafood #francasp #comidadeverdade #com

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emagrecimento.inteligente27

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projeto_58quilos

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pedefeijaofood

⚠️Aqui não tem desculpa pra sair da dieta ein!! Salada fresquinha pra você todos os dias 😍 Cardápio de hoje: 🧀Lagarto com queijo prato Sobrecoxa recheada de ricota, tomate seco e cenoura 🍗 Tilápia à milanesa Picanha suína com linguiça Purê de batata caseiro🥔 😋Bolinha de batata doce Feijoada completa Couve-flor gratinada com bacon 🥓 Escarola refogada 🥗E de salada??🥗 Hoje tem cabotiá, lula, guacamole, jiló... e muito mais!!! 🍽️ Restaurante Pé de Feijão!! Rua Marechal Deodoro esquina com a Onze de Agosto #restaurante #campinas #saudavel #comidafresca #natural #comidaboa #tudonatural #semconservantes #gourmet #praia Venham também vizinhos! 🏘️ #hospitalveracruz #1dpcampinas #beneficienciaportuguesa #deinter

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emagrecer_com_amor

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emagrecer_com_amor

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emagrecer_com_amor

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emagrecer_com_amor

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jejum_intermitent

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jejum_intermitent

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