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local info ๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ญ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น nuova, eSaltante SmileScookingSeSSion con AleSSandra CroSta domani: รจ in arrivo il menu con tutti i dettagli... Seguici per non perderti (lo Spettacolo) info Su AleSSandra e la Sua cucina creativa @ www.artinwok.com/about! ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿณ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿณ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿณ #vegantakeaway #bellinzona #smilesorganicvegrawcuisinetogo #healthyfood #plantbased #glutenfree #wholefoods #vegan #veganfood #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganlifestyle #veganfoodporn #vegancommunity #poweredbyplants #pureveg #switzerland #ticino #vegdelivery #vegcatering #VeganFeature #smilescookingsessions

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๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ญ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น for local friendS bellโ€™apericena per il fortiSSimo mini corSo di home essentialS tenuto qui a SmileS: un altro Sogno che Si avvera... i corSi piacciono e funZionano bene. Siamo felici di potere fattivamente contribuire alla diffuSione di cultura e conoScenZa legati a ambiente, beneSSere e riSpetto della vita di tutti gli eSSeri SenZienti. abbiamo tanti progetti che Stanno prendendo forma: Seguici per conoScere tutte le novitร ! e grazie @ eSther pereZ per le belle foto... ๐ŸŒฑ๐ŸŒฑ๐ŸŒฑ #vegantakeaway #bellinzona #smilesorganicvegrawcuisinetogo #healthyfood #plantbased #glutenfree #wholefoods #vegan #veganfood #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganlifestyle #veganfoodporn #vegancommunity #poweredbyplants #pureveg #switzerland #ticino #vegdelivery #vegcatering #VeganFeature #smilescookingsessions

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๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ญ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น for local friendS! da non perdere domani: cooking SeSSion con caterina ratti di tavola calma! Scopri di piรน Sul noStro Smenu... Sta per uscire! ๐Ÿ˜๐Ÿฅ—๐Ÿ˜๐Ÿฅ—๐Ÿ˜ #vegantakeaway #bellinzona #smilesorganicvegrawcuisinetogo #healthyfood #plantbased #glutenfree #wholefoods #vegan #veganfood #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganlifestyle #veganfoodporn #vegancommunity #poweredbyplants #pureveg #switzerland #ticino #vegdelivery #vegcatering #VeganFeature #smilescookingsessions

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๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ญ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น for local friendS... la cooking SeSSion di lunedรฌ sarร  con Alessandra Crosta di artinwok. a preSto per un nuovo e fantaStico Smenu condiviSo! a propoSito di alessandra: ecco cosa ci racconta di lei... โ€œlavoro come cuoca in una scuola waldorf e, insieme a unโ€™amica, porto la nostra espressione della cucina veg sia a domicilio, sia in occasione di eventi piรน grandi. mi piace definire la cucina intuitiva e creativa, amo coltivare la terra e produrre conserve e erbe aromatiche. il mio bagaglio formativo artistico e la mia personale ricerca del senso della vita mi hanno aiutato e guidato verso l'unione spontanea dell'atto creativo e dellโ€™arte culinaria. la mia cucina eฬ€ intesa come un viaggio dove si incontrano piante aromatiche dalle note olfattive e dai sapori differenti, adatte a esaltare ogni piatto in maniera unica. il cibo eฬ€ anche un incontro di culture diverse ma mai troppo lontane, sinergia di ingredienti, profumo di nord e sud, di spezie e di erbe: tutto ciรฒ crea infinite combinazioni. amo variare i cereali utilizzando verdure di stagione e offrendo cosรฌ piatti completi e bilanciati ๐Ÿฅ˜๐Ÿฅ˜๐Ÿฅ˜๐Ÿฅ˜๐Ÿฅ˜๐Ÿฅ˜๐Ÿฅ˜๐Ÿฅ˜๐Ÿฅ˜ #vegantakeaway #bellinzona #smilesorganicvegrawcuisinetogo #healthyfood #plantbased #glutenfree #wholefoods #vegan #veganfood #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganlifestyle #veganfoodporn #vegancommunity #poweredbyplants #pureveg #switzerland #ticino #vegdelivery #vegcatering #VeganFeature #smilescookingsessions

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on our way to you... ๐Ÿšตโ€โ™€๏ธ๐Ÿšตโ€โ™‚๏ธ๐Ÿšดโ€โ™€๏ธ๐Ÿšดโ€โ™‚๏ธ๐Ÿšตโ€โ™€๏ธ๐Ÿšตโ€โ™‚๏ธ๐Ÿšดโ€โ™€๏ธ๐Ÿšดโ€โ™‚๏ธ #vegantakeaway #bellinzona #smilesorganicvegrawcuisinetogo #healthyfood #plantbased #glutenfree #wholefoods #vegan #veganfood #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganlifestyle #veganfoodporn #vegancommunity #poweredbyplants #pureveg #switzerland #ticino #vegdelivery #vegcatering #VeganFeature #smilescookingsessions

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๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ญ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น for local friendS presentazione e utilizzo di oli essenziali di altissima qualitร  nel quotidiano. prenota il tuo apericena e segui un corso formidabile qui da noi, a SmileS, con Karuna! chiama o scrivi e riserva il tuo posto in prima fila ๐Ÿ™๐Ÿป๐Ÿ™๐Ÿป๐Ÿ™๐Ÿป #vegantakeaway #bellinzona #smilesorganicvegrawcuisinetogo #healthyfood #plantbased #glutenfree #wholefoods #vegan #veganfood #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganlifestyle #veganfoodporn #vegancommunity #poweredbyplants #pureveg #switzerland #ticino #vegdelivery #vegcatering #VeganFeature #smilescookingsessions

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tranSition Smenu coming Soon ๐Ÿ‘‹๐Ÿป๐Ÿ‘‹๐Ÿป๐Ÿ‘‹๐Ÿป๐Ÿ‘‹๐Ÿป๐Ÿ‘‹๐Ÿป๐Ÿ‘‹๐Ÿป๐Ÿ‘‹๐Ÿป๐Ÿ‘‹๐Ÿป๐Ÿ‘‹๐Ÿป๐Ÿ‘‹๐Ÿป #vegantakeaway #bellinzona #smilesorganicvegrawcuisinetogo #healthyfood #plantbased #glutenfree #wholefoods #vegan #veganfood #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganlifestyle #veganfoodporn #vegancommunity #poweredbyplants #pureveg #switzerland #ticino #vegdelivery #vegcatering #VeganFeature #smilescookingsessions

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๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ญ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น for local friends: care/i SmilerS, ecco, finalmente, il nostro primo corso di cucina! aprirร  le danze per noi... Caterina Ratti, Terapista Alimentare in ambito macro-bio-vegan. Promuove uno stile di vita sano attraverso il Progetto Tavola Calma che offre corso di cucina naturale, curativa e preventiva... siamo molto fieri e onorati di ospitare Caterina e molto altro seguirร : stay tuned! moltiSSimi SorriSi dal vostro team!๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿณ๐Ÿ‘จ๐Ÿปโ€๐Ÿณ ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿณ๐Ÿ‘จ๐Ÿปโ€๐Ÿณ ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿณ๐Ÿ‘จ๐Ÿปโ€๐Ÿณ ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿณ๐Ÿ‘จ๐Ÿปโ€๐Ÿณ ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿณ๐Ÿ‘จ๐Ÿปโ€๐Ÿณ #vegantakeaway #bellinzona #smilesorganicvegrawcuisinetogo #healthyfood #plantbased #glutenfree #wholefoods #vegan #veganfood #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganlifestyle #veganfoodporn #vegancommunity #poweredbyplants #pureveg #switzerland #ticino #vegdelivery #vegcatering #VeganFeature #smilescookingsessions

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๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ญ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น for local friendS SmileSCookingClaSSeS altra grandissima novitร ... li abbiamo sognati al lungo e finalmente eccoli: partono le SmileSCookingClaSSeS, la nuova stagione dei corsi di cucina vegetale proposti e organizzati da SmileS: sono laboratori ideati per crescere insieme e portare nuova coscienza nella nostra vita passando attraverso il cibo e la salute. nel corso di ogni appuntamento approfondiremo numerosissimi temi, seguiremo metodi pratici e sperimenteremo personalmente: mettiti in gioco e impara 1000 trucchi della cucina 100% vegetale! saranno tutti molto utili... ogni giornata sarร  guidata da un/una diverso/a insegnante: rimani in Sintonia e presto saprai chi sarร  il/la nostro/a primo/a ospite accoglieremo max 6/7 persone, esclusivamente su prenotazione il costo varierร  tra fr. 70.- e / 90.- a seconda dei contenuti trattati. alcuni corsi potranno articolarsi su piรน appuntamenti. i programmi sono in allestimento: sintonizzati sui nostri profili social o iscriviti a SmileS SmenuS, il nostro gruppo su whatsapp, per ricevere gli SmenuS quotidiani, oltre a info varie sulle nostre attivitร , direttamente sul tuo smartphone! siamo felicissimi di questa nuova partenza che desideriamo condividere con te oltre a ciรฒ che, ogni giorno, avviene normalmente in negozio: non vediamo l'ora di partire e speriamo di rivederti presto! Per info e prenotazioni chiamaci allo 0763230310 oppure scrivici a info@smiles-cuisine.com! dove c'รจ SmileS, ci Sono SorriSi: porta anche i tuoi! ๐Ÿ˜€๐Ÿ˜๐Ÿ˜ƒ๐Ÿ˜„๐Ÿ˜๐Ÿ˜† #vegantakeaway #bellinzona #smilesorganicvegrawcuisinetogo #healthyfood #plantbased #glutenfree #wholefoods #vegan #veganfood #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganlifestyle #veganfoodporn #vegancommunity #poweredbyplants #pureveg #switzerland #ticino #vegdelivery #vegcatering #VeganFeature #smilescookingsessions

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SmileSCookingSeSSionS #1 / the making of the focaccia rovesciata... just deliciouS! tysm caterina โฃ๏ธโฃ๏ธโฃ๏ธ โ›ณ๏ธโ›ณ๏ธโ›ณ๏ธ #vegantakeaway #bellinzona #smilesorganicvegrawcuisinetogo #healthyfood #plantbased #glutenfree #wholefoods #vegan #veganfood #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganlifestyle #veganfoodporn #vegancommunity #poweredbyplants #pureveg #switzerland #ticino #vegdelivery #vegcatering #VeganFeature #smilescookingsessions

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๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ญ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น for neareSt friendS! care/i SmilerS da domani per il team dei SorriSi inizia una nuova avventura: SmileSCookingSeSSionS รจ il primo di alcuni nuovi appuntamenti pensati per condividere saperi saporiti, varietร , gusto, salute, dati di fatto, rispetto per il nostro pianeta e per la sua natura, per gli umani e gli animali e per tutto quanto contribuisce a fare della terra il luogo meraviglioso che รจ il tutto preparato nel nostro laboratorio, con ogni ingrediente freschissimo e partendo da pochi bio-alimenti stagionali e, il piรน possibile, locali e artigianali o autoprodotti! SmileSCookingSeSSionS consisterร  in una serie di incontri con grandi e stimatissimi amici, esperti in argomenti legati alla salute, all'alimentazione e agli stili di vita accorti: ognuno di loro ci saprร  regalare punti di vista attenti e divertenti oltre al proprio particolarissimo sapore in cucina il/la nostro/a partner di cooking session allestirร  di volta in volta lo Smenu insieme a noi aggiungendo una propria specialitร  scelta per voi: una ghiottissima occasione per sperimentare cose nuove! naturalmente, anche i tuoi consigli ci saranno utilissimi: condividi con noi qualsiasi osservazione & richiesta! con chi giocheremo domani? lo scoprirai molto presto: rimani in sinto! ๐Ÿ˜œ๐Ÿ˜œ๐Ÿ˜œ #vegantakeaway #bellinzona #smilesorganicvegrawcuisinetogo #healthyfood #plantbased #glutenfree #wholefoods #vegan #veganfood #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganlifestyle #veganfoodporn #vegancommunity #poweredbyplants #pureveg #switzerland #ticino #vegdelivery #vegcatering #VeganFeature #smilescookingsessions

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funny lunchboX made with a beautiful little girl named eva... ๐Ÿ‘ง๐Ÿป๐Ÿ‘ง๐Ÿป๐Ÿ‘ง๐Ÿป๐Ÿ‘ง๐Ÿป๐Ÿ‘ง๐Ÿป๐Ÿ‘ง๐Ÿป๐Ÿ‘ง๐Ÿป๐Ÿ‘ง๐Ÿป๐Ÿ‘ง๐Ÿป #vegantakeaway #bellinzona #smilesorganicvegrawcuisinetogo #healthyfood #plantbased #glutenfree #wholefoods #vegan #veganfood #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganlifestyle #veganfoodporn #vegancommunity #poweredbyplants #pureveg #switzerland #ticino #vegdelivery #vegcatering #VeganFeature

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free fallboX (hey, free from animal StuffS!)... welcome to SmileS & vegnjoy! ๐ŸŽต๐ŸŽผ๐ŸŽถ๐ŸŽต๐ŸŽผ๐ŸŽถ๐ŸŽต๐ŸŽผ๐ŸŽถ #vegantakeaway #bellinzona #smilesorganicvegrawcuisinetogo #healthyfood #plantbased #glutenfree #wholefoods #vegan #veganfood #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganlifestyle #veganfoodporn #vegancommunity #poweredbyplants #pureveg #switzerland #ticino #vegdelivery #vegcatering #VeganFeature

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work in progreSS... ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒ ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒ ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒ ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒ #vegantakeaway #bellinzona #smilesorganicvegrawcuisinetogo #healthyfood #plantbased #glutenfree #wholefoods #vegan #veganfood #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganlifestyle #veganfoodporn #vegancommunity #poweredbyplants #pureveg #switzerland #ticino #vegdelivery #vegcatering #VeganFeature

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lietissimi di esserci! prenotati al numero 0912245020 entro giovedรฌ 6 settembre per una grande serata coi bei modi di *ma va?*, i sorrisi di SmileS e la fantastica musica di โ€˜on the river - acoustic trioโ€... *essici anche tu!* ๐ŸŽŠ #vegantakeaway #bellinzona #smilesorganicvegrawcuisinetogo #healthyfood #plantbased #glutenfree #wholefoods #vegan #veganfood #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganlifestyle #veganfoodporn #vegancommunity #poweredbyplants #pureveg #switzerland #ticino #vegdelivery #vegcatering

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