Sniadanie Photos & Videos on Instagram

Report inappropriate content

h_o_g_a_t_a

0

_tomaszq

0

targsniadaniowy

Już 25-26 sierpnia na Żoliborzu i Mokotowie odbędzie kolejny Weekend Meksykański. Dla odważnych przygotowaliśmy konkurs Spice Challenge. W zeszłym roku finałowa trójka zakończyła na pięciu papryczkach habanero !!! Zapraszamy wszystkich którym nie straszne ostre jedzenie. #weekendmeksykanski #spicechallenge #spice #challenge #papryczka #habanero #ostrejedzenie #pikantne #mexican #spicemexican #tacos #burritos #targsniadaniowy #odzywiamymiasto #food #foodporn #market #breakfastmarket #sniadanie #poland #warszawa @ale_meksyk @decare @fall_in_warsaw @dostacos_mexicangrill @burritoslocospoland

1

modernflamesusa

1

krwawamerry12

3

_agnieszka_em_

Są pudełka..bo ja to jutro jednak do fabryki idę 🙂 No i jeść trza😁 No to będę..Omlet z papryką i zielonym. Sałatę na szybko do deseczek. I roladę z indyka, z ziemniakami i surówką z selera, jabłka i marchewki, z żurawiną i orzechami ❤Miłego Misie😚 Spadam się prasowac 😂 #lunchbox #fit #fitfood #foodporn #food #diet #dieta #pysznie #zdrowo #kolorowo #fitgirl #foodpic #foodinspiration #salad #omlet #turkey #sniadanie #pudełka #yummy #foodlover

12

whereisbubu

6

just_home_cooking

0

lusia13t

1

iddks.eat

Na obiad? Naleśniki! Na kolacje? Nalesniki! Tak to dzisiaj u mnie wyglądało, bo nic zmarnować się nie może 😅 Te wieczorne jednak bardziej zimne ni popołudniu xd Ostatnio dziadek zaopatrzył mnie w domowe przetwory m.in. ogromniasty słój miodu, domowe ketchupy (tutaj muszę go poprosić o sekretny przepis bo wymiata!), ogórki z pograniczna kiszonych i małosolnych, sok z wisni, no i oczywiście ogródkowe pomidorki i ogóreczki ❤️ Mnie to takie rzeczy uszczęśliwiają! Strasznie lubię to dobro płynące z prostoty 😊 . . . ➡️nalesniki ✔️ mieszaneczka mleka i gazowanej H2O (łącznie około 1L,może być więcej) ✔️2 jaja ✔️mąka orkiszowa i gryczana (do konsystencji naleśnikowej) ✔️szczypta soli i łyżeczka oleju Wszystkie składniki miksujemy do uzyskania lejącej konsystencji. Taki protip: żeby nie tracić czasu podczas smażenia (nienawidzę) róbcie od raz gotowe naleśniczki dla rodzinki 😁 ➡️pomysły na nalesniki 1️⃣sos (koncentrat, jogurt), domowy ketchupik, ser pleśniowy, mozarella, rukola, duuuzo pomidorów, słonecznik —>wszystko układamy gdy naleśnik jest jeszcze na patelni, a potem zawijamy 2️⃣(na zimno) sos (jogurt, ketchup), wędlina, mozarella, rukola, papryka, ogórek zielony, pomidor . . . #fitness #fitgirl #fitfood #teamfit #pancakes #dietetyczne #śniadanie #zdroweslodycze #zdrowejedzenie #sniadanie #fitsniadanie #motywacja #fitfood #fitlife #healthy #healthyfood #cleaneat #healthyeatingmadeeasy #placki #aquafaba #gym #gettingfit #omlet #protein #bialkowotluszczowe #nalesniki

1

asprod_piekarnia

Jagody goji nazywane są czerwonymi diamentami Wschodu ze względu na swe właściwości zdrowotne. Próbowaliście ich już w naszym chlebie?

4

jemy.co.dobre

8

o.merymery

Moris przeszedł na wege. Przejdź i Ty! 🐶🥗🍅 #wege #pies #moris #york #pomidory .... #zeżarł #moje #sniadanie .... #troche #jest #nienormalny #ale #kocham #bardzo .... #dog #tomatoes #vegan #czy #jest #na #sali #psi #psycholog?

3

damianwegnerr

Dzisiaj klatka na treningu po prostu spłonęła‼😁 Odwiedził mnie podopieczny @ruszkowskibartek zapodał stimul8 i odwaliliśmy kawał dobrego treningu 😎 Uwielbiam jak przyjeżdżają do mnie podopieczni, zawsze zajebiście jest pogadać nie tylko przez internet i poznać się bliżej! 😋 Sam fakt, że podopieczny patrzy zmusza mnie do dania z siebie 100% także myślę, że klatka będzie bolała z tydzień 😂 #motywacja #silownia #siłownia #silka #siłka #dieta #zdrowie #trening #omlet #owsianka #gdynia #śniadanie #sniadanie #Grinding #YouTube #przepis #omlet #owsianka #redukcja #metamorfoza #przepis #odchudzanie #fit #fitness #gym #tattoo

3

madziiak

powrót z wakacji, powrót do gotowania ❤️ dzisiaj inspiracja od @eliza_betka, proste w wykonaniu i jakie smaczne! 🙀😍 #gotowanie #wiemcojem #placuszki #chia #owoce #sniadanie #kolacja #przekaska #fitfood #madewithlove #zdrowejedzenie #smacznie #pyszności #sniadaniemistrzow #pycha #healthyrecipes #handmade

3

bravezoey

Pańcia zrobiła śniadanie dla Pańci i zaniosła mu je do łóżka. A dlaczego ja nie dostaje do swojego łóżeczka pyszności tylko muszę sama doczłeptać do miski? #psiblog #szczeniak #dogsofinstagram #doglifestyle #śniadanie #sniadanie #breakfast #jedzenie #selfie #me #bed #łóżko #pies #fog #puppy #gsd #germanshepard #germanshepherd #germanshepherdpuppy #owczarekniemiecki

4

estachos

3

fit_wannabe_90

1

tentoja

Kiwi to bardzo popularny i smaczny owoc. Chińczycy mówili o kiwi: gęsia jagoda. Nowozelandczycy nazwali je na cześć ptaka, którego upierzenie dziwnie przypominało włochatą skórkę owocu. Europejczycy, którzy smak kiwi poznali dopiero w połowie ubiegłego wieku, z miejsca okrzyknęli go owocem zdrowia 😍 🔥❕ 🍣🍤🍱 ❗❗❗ ➡️📞📞📞Tel. 577-515-444⬅️📞📞📞 🏍️🏍️ Dostawa na terenie całej Warszawy🏎️🏎️ http://sumadasushi.pl/ 😍😁❤️❤️❤️ #sumadasushi #sushi #Sashimi #california #waszawawa #fitted #fit #fitness #warszawamojemiasto #instawarszawa #warsawoldtown #niebowgebie #zdjeciareklamowe #impresja #restauracja #pysznakuchnia #szefkuchni #cheatmeal #sniadanie #obiad #kolacja #kiwi #rolls #makisushi #mega #dobresushi #ZatemSmacznego #lunche

0

pikulaolga

If you like #sweetpotato 🍠 and #avocado 🥑, this #healthysnack will be perfect for you It can also be a delicious start to the day, served for #breakfast ! You only need: → sweet potato 🍠 (previously slightly cooked - not overcooked) → ripe avocado 🥑 → juicy tomato or cherry tomatoes 🍅 → salt, pepper and a bit of lemon or lime juice 🍋 ☑️ Cut sweet potato into thick slices and toasted to golden brown color ☑️ Mashed avocado with salt, pepper and lemon / lime juice. * If you are a fan of garlic, you can add 1 crushed clove 😉 ☑️ Spread avocado paste on slices of sweet potato and put tomato slices with ☑️ You can sprinkle the top with fresh chive, dill, cilantro or aragula and serve with a fresh salad. ⁉️⁉️ ➡️ Did you know that sweet potato is a great sources of #betacarotene (a natural form of vitamin A)? ✅ Beta-carotene needs fat to converted into an active form of vitamin A (good sources is avocado!) ✅ Beta carotene will add shine and brighten and healthy fats from avocado moisturize and nourish the skin. ✅ A natural, cheap and very healthy cosmetic! 👏👏😍😍. . . #eatclean #food #healthy #natural #naturalcosmetic #nourish #nourishyourbody #batat #awokado #jemzdrowo #zdrowo #zdrowejedzenie #vegan #veganfood #lightfood #holistichealth #sniadanie #zdrowaprzekąska #yummy #foodporn #balanceddiet #diet #recipe #healthyrecipes #healthycooking

0

true_blondiee

Zawsze wstaję znacznie wcześniej niż muszę tylko po to aby zjeść na spokojnie pyszne śniadanie i napić się ciepłej kawy. Niby nic, ale dla mnie bardzo ważna rzecz bez której nie wyobrażam sobie rozpoczęcia dnia ❤️ a wy jakie macie priorytety? 😊 #sniadanie #morning #priorytety #rutyna #miłość #kawa #coffe #polishgirl #blondiegirl #blondynka #whitehair #owocki #dieta #dietapudełkowa #zdrowie #healthyliving #healthyfood #jedzenie #zdrowejedzenie #motywacja #inspiracja #aktywnosc #love #loveyourbody #trenuj

9

_krzychu_

4

edytasokalska

Shakshuka na Varomie - to było oryginalne, smaczne śniadanie - przecież nie musi wiać nudą 😉 #sniadanie #tm5 #thermomix #jajkanaparze #jajka #pomidory #varoma

3

saintkatdeluna

2

makelifehealthier

Cytrynowa pianka🍋 ✔400g kefiru 1,5% ✔galaretka cytrynowa . Galaretkę rozpuścić w ok. 100ml wrzątku. Kefir wlać do blendera i miksując dodawać stopniowo galaretkę. Przelać do foremki i do lodówki na co najmniej 2h . 🌻ja użyłam galaretkę bez cukru więc dodałam do masy rozpuszczony we wrzątku słodzik 🌻jeśli nie lubisz kefiru możesz użyć jogurt 🌻dodajac miarkę odżywki białkowej będzie opcja bardzo proteinowa (ok50g w całości) . Makro ze słodzikiem i galaretką bez cukru: 224kcal za prawie 0.5kg deseru😄 . B23g W19.8g T6g . Smacznego♥ . #breakfast #breakfasttime #sniadanie #sniadaniemistrzow #zdrowienatalerzu #zdrowo #fitwpraktyce #fitfreak #fitfood #healthyeating #health #healthfood #foodporn #foodprep #instaphoto #instafood #instafoodie #polishgirl #fitgirl #fitnessmotivation #fitness #fitnessgirl #sweety #potreningu #bezcukru #bezglutenu #ptasiemleczko #lemon #zdroweslodycze

2

homemadebyanna

1

pysznie_bezglutenowo

Mój ulubiony zestaw na #lunchbox 😻 jogurt kokosowy #bezcukru z Lidla , owoce z wiórkami kokosowymi i #liofilizowanatruskawka od #foodsbyann i ulubione jagody inkaskie w czekoladzie również od @foods_by_ann ♥️ #pyszniebezglutenowo #annalewandowska #zdrowywybor #bezglutenu #bezlaktozy #glutenfree #sniadanie #breakfast #zdrowo #healthy #fit #food #lunch

12

homemadebyanna

1

dzulasowyblondas

6

legalcakeskatowice

2

multi.art

Lato w teatrze ❤️❤️❤️ zaczęliśmy w poniedziałek, kończymy w przyszły piątek, oczekujcie nieoczekiwanego! #legendy #miejskie #lwt #lato #w #teatrze #wspolne #sniadanie #zawsze #na #poczatek

2

skrzaci_gar

Pasta z wędzoną makrelą, ajwarem i twarogiem 🐟 a do tego domowy chleb z ziarnami 😍 ▫️1 wędzona makrela ▫️1 opakowanie twarogu (chudego) lub twarożek z Piątnicy ▫️1 średnia cebula czerwona ▫️3 łyżki ajwaru ▫️posiekana natka lub szczypiorek ▫️troszkę jogurtu naturalnego ▫️ sól, pieprz, czosnek . #skrzacigar #sniadaniemistrzow #sniadanie #gotowanie #cooking #ilovecooking #onthetable #breakfast #pastarybna #pastanakanapki #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #warzywa #instamama #przepis #instafood #foodlovers #ilovefood #eathealthy #mamawkuchni #haveaniceday #polskamama #smacznieizdrowo #jemzdrowo #tastemade #eathealthy #czystamicha #odchudzanie

12

kitchenfantasies

5

zdrowamamatoja

2

fit_bozenka

Hah to tak żeby wam jeszcze narobić smaka 😂 Uważam że w naszej diecie znajdzie się miejsce dla mniej zdrowych słodkości😁 Kto podziela moje zdanie i będzie chętny na przepis?🙈 ~~~~~~~~~~~~~~~~~ #wuzetka #niefit #ciasto #cakeporn #cacao #zdroweprzepisy #wypiekibozenki

42

candypandas.pl

Ten przepis miał się pojawić już jakiś czas temu ale gdzieś się zagubił, więc teraz nadrabiamy 😁 Wszyscy lubimy serniki na zimno ale tym razem podałyśmy je w nieco innej formie ❤ Lekkie, słodkie i urocze proteinowe serniczki miśki we własnej osobie 🐼 Drobne porzeczki idealnie się tutaj wkomponowały ale inne owocki jak maliny czy borówki również sprawdzą się świetnie 👌 Składniki: - 200g twarogu - 200g kefiru lub maślanki - 30g odżywki białkowej (u nas smak ciasteczkowy) - 2 łyżeczki żelatyny - garść porzeczek Twaróg zblendować z kefirem i odżywką. Żelatynę rozpuścić w odrobinie ciepłej wody i wlać do masy serowej. Na koniec wsypać porzeczki i wymieszać. Silikonowe formy wypełnione masą włożyć do lodówki na kilka godzin. Możecie je tak jak my polać gorzką czekoladą lub inną ulubioną polewą 👌

37

sangaralb

2

kobietanazakrecie

Do pełna! Kocham tak zaczynać dzień Koktajl: truskawki banan brzoskwinia #koktajl #sniadanie #wiemcojem #zdrowejedzenie #szejk #mamagotuje #jemyzdrowo

3

bezglutenowyblog

1

gisella_cesari

9

fitcook_madzia

8

mietowy4983

Nie tyle co toast francuski, co kwintesencją smaku są jabłka z cynamonem, goździkami i...płatkami dzikiej róży..... #mietowyaniol #Bieszczady #noclegizwyzywieniem #freanchtoast #sniadanie

1

fitbitecatering

Kochani, my juz rano nazbieraliśmy owoców dla Was i przyrządzamy Wam pyszne posiłki ☺️ a Wy jak spędzacie dzisiejszy dzień? #owoce #sniadanie #catering #najlepszycatering #takeabitetobefit #cateringkrakow #dieta #dietapudelkowa #fit #sniadaniemistrzow #breakfast #pysznie #witaminki #zdroweodzywianie #food #zrobforme #forma #yummy #pysznie #foodporn

4

zdrowing

Śniadanie II. Szejk z banana i kiwi z dodatkiem odżywki bialkowej. Smak: wanilia. Nie daje się! Idę dalej. #sniadanie #

0

patrycja2690

16

fightermama.pl

5

fit_olcia_

11

wiktoria_zolynska

17

vegan_gringo

Best sandwich ever (leak soy spread, home made vegan ricotta - blended peanuts and spices, lettuce, tomatoes, red onions and capers.... #vegan #veggie #vegano #veggies #veganski #weganskie #wegańskie #plantpower #plantbased #plantpowered #sandwich #sanduiche #kanapki #cafe #cafedemanha #sniadanie #śniadanie #breakfast

3

izapachocka

3

enfoodiastic

3

haaapyan

7

ika.pitt

1

lolafasola_

W taki dzień jak dziś kremowa owsianka, kocyk i miły film to jedyne na co mam ochotę 😌 niech już będzie jesień ❤️🍂 . . . . . . . . . . . . #cozy #summer #sniadanie #vegan #food #recipe #obiad #fitness #fitgirl #motivation #motywacja #polishgirl #polskadziewczyna #bodygoals #healthyfood #girl #vegetarian #greens #oats #oatmeal #owsianka #breakfast #brekkie #inspiration #goals #lato #home #evening #fall

2

larysa_kostenko

3

madzia.szymus

5

blog_ciagleszukamsiebie

Dzień dobry 😀 W prawdzie pora już obiadowa, ale ja niedawno zjadłam śniadanie. Zrobilam sobie placuszki owsiane przełożone żółtym serem oraz farszem z cebuli, papryki, pomidorów, bakłażana i czosnku 😀 Mega pyszne i sycące śniadanie 😀 #sniadanienawypasie #śniadanie #sniadanie #fitsniadanie #fitjedzenie #jedzenie #danie #posilek #posiłek #wytrawnesniadanie #placuszkiowsiane #placuszkiowsianezdodatkmi #cebula #papryka #pomidor #baklazan #bakłażan #smacznieizdrowo #pyszności #pysznosci #mniam

6

nutrition_freak

Jak często wyważamy otwarte drzwi 🚪 i szukamy cudów, a po klatce na ławce najlepsza rzecz to pompeczki! Mięśnje klatki eksplodują 🙌🎆🎆🎆Polecam P.M. 😀👊 #motywacja #pomki #siłownia #sroda #wizja #idea #silownia # #sniadanie #herbalife #day #power #freak #nutrition #hlf #photo #selfie #bodybuilding #polishboy #instaboy #world #follow #me #instafreak #freak #smile #MPPower

5

dreamsbecomeareality

3

medycynazywienia

Propozycja na drugie- smoothie. Zestaw który pasuje idealnie to banan, awokado i sok z pomarańczy. Jeżeli nie macie pomysłu na przekąskę do pracy, ten zastaw sprawdzi się idealnie. #lifestyle #lifstylemedicine #medycynastyluzycia #smoothie #owoce #zdrowie #dieta #coachzdrowia #awokado #zadbajosiebie #zmianastyluzycia #sniadanie #instafood #instapic #poznan #swarzędz

2

maangelika

..dziś u nas śniadanie po angielsku.. dziwne połączenie, ale komponuje się idealnie ♥️🐷 zdecydowanie lubię eksperymentować w kuchni jak tylko mam chwilę czasu 🙈 Marcin też lubi.. jak ja eksperymentuje 😂 #gotujzmaangelika #gotowanie #dieta #zdroweodzywianie #jaja #englishbreakfast #smacznie #zdrowe #jedzenie #wiemcojem #warzywa #silownia #trening #jemzdrowo #jajka #czystamicha #mięso #Lublin #przepis #pysznie #zdrowojem #sniadanie #zdroweprzepisy #dietabezdiety #fitjedzenie #wakacje #lato #pysznosci #kielbasa #frankfurterki

7

prostapasta_slowackiego

Każdy dzień należy odpowiednio celebrować. ❤ Dlatego zapraszamy Was do nas na Słowackiego. Ugościmy Was samymi dobrociami. 🍴👌 Na zdjęciu burger na domowym pieczywie wypiekanym w naszej restauracji. 😍 Polecamy! —-——————————————————- #sandwich #yummy #foodie #foodlover #warsaw #zoliborz #dziendobry #delicious #sniadanie #sniadaniemistrzow #obiad #kolacja #breakfast #breakfasttime #likeit #warszawa #restauracja #restaurant #foodporn #photo #instafood

0

littlekalegirl

Had a busy day today so did not get a chance to post my delicious pitaya smoothie bowl. I have made chia pudding with 2 tablespoons of chia seeds 3 tablespoons of coconut yoghurt 1 tablespoon of maple syrup 1 teaspoon of vanilla extract 1 tablespoon of pink pitaya powder from @unicornsuperfoods 🦄 I have also made delicious ice cream by blending 2 frozen bananas 1 tablespoon of maple syrup 1 tablespoon of pitaya powder from @unicornsuperfoods . Wishing everyone an amazing afternoon 💞💞💞 . . . . . . . . . @coconutbowls @beautifulsmoothies @smoothiebowls @befitsmoothies @smoothie_planet #healthyeating #healthylife #healthybreakfast #breakfast #cleaneating #plantbased #thrivemags #smoothie #zdrowo #smoothiebowl #foodie #food #vegan #veganfoodshare #vegetarian #deliciouslyhealthysweets #fitness #wellness #banana #berries #zdrowejedzenie #superfood #veganfood #cleanliving #bestofvegan #unicornsuperfoods #veganfoodspot #smoothiebowls #sniadanie

97

kakao.natura

4

kasiaabielak

7

katieeemuaaa

5

breakfastcode

Szybki, prosty, zawsze udany! 😋 PRZEPIS ✔ 2 jajka ✔ 15 g mąki kokosowej ✔ 20 g mąki gryczanej (lub innej, dowolnej poza kokosową) ✔ 50 g mleka lub jogurtu ✔ pdp ✔ slodzidlo według uznania (ja nie dodaję bo osladzam dodatkami + w wersji bez dosładzania można go zjeść na wytrawnie 👌) ◾ Wszystko blendujemy i na patelnię (można ubić białka dla lepszej puszystości, ale jakoś zazwyczaj brakuje mi na to natchnienia). Smażymy na oleju koko, na małym ogniu z obu stron. U mnie na górę poleciała polewa z odżywki białkowej @queenfit_official połączona z odrobiną kakao oraz sos zero biała czeko od @wksklep, migdały, borówki i kostka gorzkiej czekolady bez cukru. Mniam! 💙 #breakfastcode #breakfast #breakfastlover #śniadanie #sniadanie #sugarfree #wiemcojem #zdrowo #fit #fitgirls #healthy #healthyfood #przepis #recepie #food #jedzenie #foodphoto #omlet #foodspo #instafood #foodinsta #omelette #gotowanie

4

jadziulaaa20

Śniadanie mistrzów 🤣😍🍳☕ #sniadanie #sniadaniemistrzow #breakfast

5

kokosove_love

6

zielona.terapia

Zbawienie na panujące upały - surówki 😍 my proponujemy dziś czerwoną kapustę z porem i gruszką 🥙🍐🥒 wystarczy zetrzeć czerwoną kapustę i kilka gruszek na tarce, dodać nasolonego wcześniej drobno posiekanego pora, doprawić solą himalajską, pieprzem, octem jabłkowym i gotowe! ♥️

8

sabiorli

Słodkie dzień dobry 🥞🍓🍉 Amerykańskie naleśniki, świeży mus z brzoskwini, owoce i sok z buraka na wzmocnienie i... lecimy na tor z rodzinką 🏍❤👊 @dominika333orlik #motomama #instamama #pasja #rodzina #sniadanie #ktm

10

hardajoanka

1

to.jest.pyszne

1

szulcofmind

arbuz moim śniadaniowym superfood! ______ Śniadanie jem około godziny 11 - stosuję IF i jestem tego ogromną zwolenniczką. Moje aktualne menu to : jak zawsze, świeży sok warzywny, który obowiązkowo składa się z zielonych liści, kapusty, ogórka i imbiru oraz minimum pół kilo arbuza ❤ Wyciskam też sok ze skór arbuzowych (tak, są jadalne i całkiem smaczne). PESTKI arbuza też jem! Mają orzechowy posmak, dużo tłuszczu (wiecej niż słonecznik) oraz białka (to owoce to nie tylko cukier?😋), magnezu, działają antybakteryjnie, antypasożytniczo, wpływają zbawiennie na wątrobę ble ble ble 😁 jedyny minus to zbyt duża ilość kwasów omega 6. ______ Tego gagatka dorwałam w arabskim sklepiku. Ważył 11 kg i co mnie zaskoczyło miał CZARNE PESTKI! Co aktualnie, nie zdarza się często. Nie wiem czy to kwestia odmiany czy czegoś innego, jednak białe pestki lub ich brak wzbudza we mnie podejrzliwość 😋 Aha! Gdyby ktoś chciał spróbować mojego porannego setu (w co wątpię) bardzo ważne jest, aby zachować min. 20 minu przerwy między sokiem, a arbuzem - kwestie związane z trawieniem i wchłanianiem aka bolącym brzuchem 😊 ______ A Wy co jecie na śniadanie? ______ #surowadieta #nasurowo #rawdetox #rawvegan #arbuz #watermelon #sniadanie #breakfast #poranek #dietabezdiety #odchudzanie #witarianizm #oczyszczanie #wegańskie #jemzdrowo #zdrowo #zdrowystylżycia #weganka #weganizm #healthyfood #healthylifestyle #vegan #zdrowywybor #zdroweodżywianie #oknozywieniowe #jemrośliny #dietaroślinna #szulcofmind #czystamicha

3

barbarabartas

4

w_drodze_do_nieba

Niespiesznie, bo świątecznie.. 😁Wreszcie zaglądamy do książek, które nabyliśmy w Puławach 😉i.. testujemy koguta z Kazimierza Dolnego ❤️ . . . . #wdrodzedonieba #malzenstwojestfajne #malzenstwojestboskie #marriage #books #bookstagram #ilovereading #czytam #czartoryscy #puławy #razem #goodmorning #breakfast #sniadanie #together #razem #driends #happiness #przyjaciele #fruit #summer #holiday #pictureoftheday #watermelon #coffee #kawa

4

ewapegotuje

1

fit.blondyna

Takie mało ambitne ale pyszne śniadanko 😂 Jogurt naturalny z waniliowa odżywka białkową @allnutrition.pl. Dodatkowo truskawki, migadły i moje domowe biszkopciki z gorzka czekoladą 😍😍 . . . . . . #breakfast #smoothie #creamysmoothie #cashew #cashewbutter #sniadanie #dieta #masa #redukcja #fit #wellnes #detox #orzechy #nerkowce #figi #berries #maliny #borowki #vegan #vegetarian #wanilia #czekolada #bialko #protein #smoothiebowls #fruit #raw #superfoodelixir #malacukierenka #juliabeactive

16

fit.blondyna

Jeszcze nigdy nie dałam wam przepisu na omleta na słono 😱 pora to zmienić. 😂 Szczerze mówiąc ja wolę omlety na słodko ale np moja mama tylko na słono 🤣 Omlet ze szpinakiem 2 jajka Szpinak ( wedle uznania ) Pół cebulki dymki Pół ząbku czosnku Sól i pieprz (wedle uznania ) Odrobina mleka Jajka ubijamy przez chwilę, dodajemy mleko. Szpinak, cebulę i czosnek kroimy. Wszytko wrzucamy do masy jajecznej i mieszany. Smażymy na oleju kokosowym z dwóch stron. . . . . . #healthyliving #healthystyle #breakfast #healthybreakfast #fitbreakfast #zdrowesniadanie #sniadanie #mealprep #food #healthy #fitfood #healthyfood #eatinghealthy #eatclean #zdrowejedzenie #zdrowietopodstawa #czystamicha #zdrowie #healthybody #omlette #omlet #fruit #śniadanko #śniadanie #juliabeactive #eat #fit #healthyeating #instagood

27

fit.blondyna

47

fit.blondyna

Fit ciacho podwójnie jabłkowe 😂😍 1,5 szklanki mąki (u mnie kukurydziana i owsiana ) 3 łyżki oliwy z oliwek (może być olej koko) 2 jabłka Pół łyżeczki sody oczyszczonej Łyżeczka pdp 3/4 szklanki erytrytolu (może być ksylitol lub dowolne inne slodzidło ) 3 jajka Jajka miksujemy ze słodzidłem. Jabłka obieramy i kroimy w kostkę .Dodajemy pozostałe składniki i mieszamy. Wylewamy do tortownicy ( u mnie 23 cm) i pieczemy około 40 minut w 180°C. . . . . . . . . . #śniadanie #smacznego #sniadanie #słodko #fitdeser #fitśniadanie #zdroweśniadanie #ciastozowocami #owoce #zbilansowanadieta #cheatmeal #deser #deserowocowy #ciasto #ciacho #dessert #dietabezdiety #smacznie #dietetyk #domowo #jedzeniemaznaczenie #owocowydeser #cake #jemzdrowo #zdrowadieta

21

damiankrupinski

2