Sophrologie Photos & Videos on Instagram

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jeje_lamb

La connaissance passe part l’apprentissage et non 👎 par des pseudos sĂ©minaires oĂč on apprends rien. Tu t’adaptes ou tu arrĂȘtes c’est la base. #sportpourtous #sophrologie #streching #aide #developpementpersonnel #coaching pour tous.

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yogaautourdumonde

//Nouvel article sur le Blog// Dans cet article-invité, Laura nous raconte avec sincérité son parcours de vie et comment elle se dirige chaque jour un peu plus vers la spiritualité. Laura merci pour ton témoignage. @la_fee_twilaw Bonne lecture à tous! https://www.yogaautourdumonde.com/vers-la-spiritualite/ #spirituality #yoga #meditation #sophrologie #pleineconscience #bienveillance #icietmaintenant #yogalove #bienetre #blog #asana #yogi #yogaretreat #love #compassion #energy #sport #yogaaddict #yogapassion #reconversion #femme #femininsacre #developpementpersonnel #gratitude #namaste #yogaautourdumonde

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laetitia.renaut.sophrologue

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kathleen_termote_sophrologue

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sesame_my

Simple et efficace! Reveillez-vous avec le sourire et couchez vous reconnaissant(e) pour les petites choses de la vie. Enjoy! #lifecoach #coachdevie #pleineconscience #mindfulness #sesamemy #ompearl #amour #goodvibes #citation #quote #sophrologie #sophrologue #yogi #yoga

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carine.sophrocoach

Prendre le temps de savourer chaque moment đŸ‡«đŸ‡·đŸ™đŸŸ. DĂ©couvrir d'autres endroits avec des yeux d'enfants 😍. #namaste #lavieestbelle #sedecouvrirzen #sophrologie #vivresavie #profiterdechaqueinstant

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ouabelmoumene

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osons_changer_

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sophro_relax

Accueillir et observer les Ă©motions plutĂŽt que s'acharner Ă  les supprimer. Plus on se jette sur elles pour les repousser, plus elles se dĂ©battent et peuvent faire mal. Nous avons intĂ©rĂȘt Ă  crĂ©er un espace autour d'elles pour leur permettre d'exister. Accepter ses Ă©motions, c'est dĂ©samorcer leur pouvoir sur les pensĂ©es nĂ©gatives. Accueillir pour moins subir. ▫ #sophrologie #mindfulness #sophrologue #book #potd #picoftheday #positivemind #meditation #emotions #candle #sophrorelax #weekend #saturday #summer #bienetre #wellbeing

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mysoliviasophrology_relax

Et cet aprùs-midi atelier adultes : relaxation et lñcher prise 🙏 #sophro #sophrologie #atelierdegroupe #lacherprise #oisesophro #relaxation #paysdethelle #crouyenthelle

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parenthese7

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sophrologue.g

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thoma_s_a

« Rien n’est plus difficile pour chacun d’entre nous que de situer ce qu’il a fait et de se situer soi-mĂȘme Ă  sa juste mesure » J.O Pour que la conscience soit connue... - - - - - - #crossfit #sophrologie #sport #connaissance #soi #coaching #improveyourself #knowhim #preparation #mentale #mental #mentalhealth #bodyhealth #philosophy #philosophie #limitless #objectif #goals #focus

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les_carnets_du_bien_etre

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marieanne.sophrologue

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wolf_balance

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marisabrazrentesophrologie

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masophro

L'importance de bien choisir ses mots avec les enfants ❀ trouvĂ© sur surperpapapoule. #sophrologie #monicasardanosophrologue #neuillyplaisance #sophrologieludique #gournaysurmarne #masophro #enfant #educationpositive #anticrise

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mysoliviasophrology_relax

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aloevera.h.f

Pour toutes les personnes absentes en juillet, nouvelle porte ouverte en aoĂ»t, et en plus sur le weekend et avec deux professionnelles Ă  mes cĂŽtes.Reservez des maintenant. L'idee de proposer et de Trouvez votre bien ĂȘtre de façons diffĂ©rentes ,c'est ça le pouvoir de s'adapter aux diffĂ©rentes demandes, et ça fait avancer. #reflexologie #magnetiseur #sophrologie

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marcoach379

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nadege_renda

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lasophrologienancy54

💭Vos pensĂ©es ne vous rĂ©sument pas⭐ Ne vous dĂźtes plus "Je suis quelqu'un de stressĂ© ", mais "cette situation gĂ©nĂšre chez moi une Ă©motion de stress". Apprivoiser vos pensĂ©es pour les transformer et vous sentir mieux😊 #penseepositive #penseedujour #quoteofday #moodpositive #inspire #penseesdujour #sophrologie #nancyville

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marinouchkab

‱Note du soir‱ Hello, J'avais envie de vous faire passer un petit message "zen et simple" ce soir. Chacun passe par des pĂ©riodes plus ou moins difficiles. Il arrive parfois que nous sommes dans des impasses. Si jamais c'est le cas, je pense qu'il est bon de se rappeler que nous devons de temps en temps essayer de prendre du recul face Ă  certaines situations. "LĂąchez prise" Laissez la vie faire les choses, faites lui confiance.🙏 Parfois nous ne pouvons pas avoir de rĂ©ponses Ă  nos questions. Concentrez-vous sur vous-mĂȘme, sur vos envies et demandez vous si cette situation vous convient, si vous ĂȘtes heureux. Si ce n'est pas le cas, c'est qu'il faut changer ça. Elle est trop courte pour ne pas avancer. On ne perd pas, on ne gagne pas dans ces expĂ©riences... Juste "on apprend". Apprenez Ă  faire le mĂ©nage In/out comme je vous le disais dans mon article sur le dĂ©veloppement personnel (toujours en ligne sur mon blog). Entourez-vous des personnes qui croient en vous, qui vous font confiance, qui vous aiment comme vous ĂȘtes et non pas celles qui vous rendent triste. Ayez confiance en vous. Vous seuls ĂȘtes capables de diriger votre vie. Personne d'autre. Et souvent on est plus fort qu'on ne le pense đŸ’Ș😘 J'espĂšre que ça vous redonnera confiance. Bon sinon c'est le weekend â€đŸŽ‰ Des bisous . . . #developpementpersonnel #sophrologie #confianceensoi #confiance #altruisme #notedusoir #love #like #like4like #pensees #work #article #zen #blogperso #penseedusoir #saturdaynight #zen #mood #follow #followme #croireensoi #life #lifestyle #lifestyleblog #ootd #simplylife #lovelife #mood #picoftheday #weekend #streetsyle

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ludi_naturo_sophro_reiki

Un youpi du jour et envie de le partager, parce que la joie il ne faut pas la garder pour soi !!!! Bonne soirée et bon week end #youpi #sophrology #sophrologie #graduate #diplomee #cenatho #petitefierteoftheday #youpi #contente #fiere #bonnesoiree #bonweekend

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curieuseconscience

[Respire. Tout simplement respire] Peut-ĂȘtre qu’en ce moment tu te sens stressĂ©e, fatiguĂ©e, dĂ©bordĂ©e, usĂ©e. Peut-ĂȘtre qu’en ce moment tu as le sentiment de perdre le fil de ta vie, de perdre pieds ou de ne plus savoir dans quelle direction aller. Peut-ĂȘtre que reviennent Ă  toi des souvenirs dĂ©sagrĂ©ables. Les rĂ©miniscences d’un viol, d’un abus, d’un harcĂšlement. Une sĂ©paration, une absence, un deuil. Une dĂ©pression passĂ©e, des traumatismes bien ancrĂ©s qui ravivent Ă  ta mĂ©moire des Ă©motions qui n’ont pas de sens Ă  cet instant prĂ©sent. Peut-ĂȘtre que parfois tu te sens envahis par la culpabilitĂ©, le doute, la colĂšre, ou encore des pensĂ©es obsessionnelles, de vieilles peurs qui refont surface. Peut-ĂȘtre que ceci. Peut-ĂȘtre que cela. Peut-ĂȘtre, peut-ĂȘtre, peut-ĂȘtre... Stop. Si tu te sens comme cela, arrĂȘte-toi lĂ . Respire. LĂ , maintenant, tout de suite, respire. 1 fois. 2 fois. 3 fois. En pleine conscience. Parfois, pour revenir Ă  soi, nous avons juste besoin de respirer, de faire confiance Ă  la vie et de lĂącher prise. Tu es exactement lĂ  oĂč tu dois ĂȘtre. Tu as besoin d’ĂȘtre Ă  cet endroit, emportĂ©e par les flots pour apprendre quelque chose. Peut-ĂȘtre Ă  nager. Peut ĂȘtre Ă  trouver des solutions pour regagner la riviĂšre ou simplement Ă  apprendre Ă  te laisser porter, Ă  lĂącher prise sur des choses que tu ne peux pas changer. Comme vous, comme n’importe quelle personne sur cette planĂšte, Ă  certains moments je me sens comme cela : envahie, dĂ©centrĂ©e, dĂ©sĂ©quilibrĂ©e, emportĂ©e par mon mental bien loin de mon coeur. Beaucoup trop loin de mon coeur. Tout le travail est lĂ . Accepter, accueillir cela et regarder ces sentiments troubles, ces Ă©motions passĂ©es comme l’on regarderait passer des nuages dans le ciel. Et revenir Ă  sa respiration. Respirer, toujours. Le souffle c’est la vie. Prends une grande respiration. RĂ©cupĂšre ces sensations agrĂ©ables. Tu le sens cet apaisement naturel et instinctif ? Tu es lĂ . Tu es ce souffle. Regarde le reste passer comme ces nuages dans le ciel. Sans jugement. Sans mentalisation. Laisse-les juste passer. Accueille les Ă©motions que cela te procure et laisse les passer aussi. Autorise-toi Ă  lĂącher, fais-toi ce merveilleux cadeau.

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marlenecouderc_sophrologie

Faire le tour de soi, c'est apprendre Ă  se connaĂźtre. La sophrologie est une excellente pratique pour cela :-) On croit souvent se connaĂźtre mais l'on peut ĂȘtre surpris. - - - #seconnaitre #sophrologie #soi #etresoi #montpellier #languedocroussillon #occitanie

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sophrologiemeditation

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nathalie_poilleux

A chaque fois que je me suis essoufflĂ©e j’ai fait appel Ă  mon « sois fort». J’ai nagĂ© dans des environnements oĂč les jeux de pouvoir dĂ©coulaient sur des situations complexes et inconfortables. J’ai rĂ©sistĂ©, j’ai failli baisser les bras. J’ai nagĂ© Ă  contre courants. À chaque fois, je me suis relevĂ©e grĂące Ă  cette petite voix qui me disait : «tiens bon ne lĂąches pas .... tu es bien mieux que tout cela.... Tu vas y arriver ». Chacun de nous avons traversĂ© ces Ă©preuves. Et si nous Ă©coutions toujours cette petite voix.... C’est elle qui nous maintient la tĂȘte hors de l’eau. #emotion #coach #change #coaching #sophrologie #resilience #bienetre #belief #developpementpersonnel #confianceensoi #objectif #tenacity #croireensoi #penseepositive

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malika_happiness

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sophro_drey

"pour espĂ©rer, pour aller de l’avant, il faut savoir aussi d’oĂč l’on vient" Fernand Braudel ‱ #sophrologie #sophro #sophrologue #developpementpersonnel #meditation #origine #gers #auch #citation #citationdujour #braudel #photo #nofilter #maville

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_____charlie__________________

Offre d'été du 20 juillet au 20 août. Sur tous les services proposés sur ma page facebook" Sophrologie intuitive et soins quantiques". Le prix de votre séance est réduite au pourcentage de votre ùge. Par exemple : Baÿa a 29 ans soit la séance de tarot à 33 euros - 29%= 23,43 euros N'hésitez pas à me poser vos questions si besoin d'éclairage. Avec Amour, je vous attend. Tarot #Sophrologie #Quantum healing #soins quantiques #sound #meditation #recentrage #alignement #etre soi #ancrage #douceur #amour #reiki #offre #ete #sunny #joy #happy heart #plexus solar #be you #enjoy #light #lumiere #seance #monde #plenitude #outils #paix #stress #repos

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powerofharmonylu

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valerie_thiodet

Ne pas ĂȘtre enfermĂ© dans sa vie. Se laisser tous les champs du possible ouvert. « Les seules barriĂšres sont celles que nous nous mettons » #sophrologie #sohybienetre #openmind

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sur_un_nuage_d_etoiles_

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lucie_brlr

Un petit livre sur la sophrologie offert par ma sƓur aujourd'hui. Elle me connaĂźt assez pour savoir que je suis de nature stressĂ© on dirait.. 😊 #book #sophrologie #stress #cindychapelle #reading

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psychologist.mindfulness

La date approche MERCREDI 25JUILLET 8h30 12h30 Une matinĂ©e de pratique en petit groupe pour une approche de l ĂȘtre dans toutes ses dimensions, cognitive, relationnelle, affective, corporelle et spirituelle. Facebook / Psychologie sophrologie consultation le beausset #corps #conscience #meditation #bienetre #psychologue #mouvement #prendresoindesoi #therapie #mindfulness #mindful #gestionemotionnelle #gestionfustress #pleineconscience #respirer #ostheopathe #psychotherapie #sophrologie #relaxation #toulon

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alisa.merlino

ActivitĂ©s Fitness 2018/2019 đŸ”„les inscriptions sont ouvertes ! #fitness #zen #yoga #trampoline #bodybarre #aeroboxe #FAC #step #stickdance #pilates #sophrologie www.carrefourjeunesse.fr/activitesadultes/

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_gabriela.bp

Tout est une affaire d'Ă©quilibre! Essayez de l'atteindre grĂące au livre du Dr. Dominique Servant PLUS SEREIN Vous y trouverez des conseils pour bon nombre de situations de la vie courante qui peuvent rapidement devenir stressantes et des exercices pour gĂ©rer le stress. Notre corps est capable sans Ă©lĂ©ments perturbateurs extĂ©rieurs d'ĂȘtre en bon Ă©tat physique et psychique. Lorsque nous n'allons pas bien il met en place des processus rĂ©gulateurs pour revenir Ă  son Ă©tat d'Ă©quilibre. La question qui en dĂ©coule: si nous n'allons pas bien, quels sont les Ă©lĂ©ments perturbateurs qu'il faut Ă©liminer pour retrouver un Ă©tat de bien ĂȘtre ?? Bonne lecture ! #bienetre #stress #developpementpersonnel #bonheur #sophrologie #emotions #changement #feelinggood

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naturopathe_mr

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clairum

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naturosophro64

Il ne me reste que quelques places disponibles pour septembre . N’hĂ©sitez pas Ă  prendre rendez-vous. Consultations Ă  domicile ou au cabinet d’artix. #sophrologie #diplome #naturopathie #sophrologue #naturopathe #developpementpersonnel #stress #pyreeneesatlantiques #64 #bienetre #consultation

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_mabulle2sophro_

#sophrologie #nature #bienetre #relax Il est si beau mon olivier, il a bien poussĂ©, je le trouve magnifique !!!🌿🍃✹

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lesvisagesdelespoir

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lesvisagesdelespoir

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lise_sophro_et_hypnose_nice

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nathalie_poilleux

La prise de conscience des signaux que notre corps nous envoie est la premiĂšre Ă©tape vers la guĂ©rison de notre enfant intĂ©rieur. Se reconnecter Ă  son enfant intĂ©rieur c’est Ă©tablir un dialogue avec l’enfant qui est en nous. C’est seulement au moment oĂč nous savons reconnaĂźtre ce qui provoque en nous malaise ou bien-ĂȘtre que nous pouvons commencer Ă  faire des choix conscients. Nous ne pouvons pas prendre conscience de ce qui se passe en nous tant que nous avons peur (d’ĂȘtre mauvais/nul/jugĂ©/rejetĂ©/pris en faute
) ou honte, car nous nous dĂ©fendons au lieu de nous ouvrir et d’accueillir de nouvelles informations sur nous. Tant que l’adulte juge et mĂ©prise, l’enfant intĂ©rieur se tait et se renferme sur sa souffrance. Pour nous connecter Ă  notre enfant intĂ©rieur, il suffit de nous comporter avec notre enfant intĂ©rieur comme nous le ferions avec n’importe quel enfant qui souffre en nous demandant : Que se passe -t- il ? que ressens-tu ? de quoi as-tu besoin ? quelles en sont les causes ? Dialoguer avec notre enfant intĂ©rieur c’est ĂȘtre un adulte aimant qui pose des questions pour explorer nos sentiments, nos besoins et les croyances de l’enfant. L’enfant rĂ©pond sincĂšrement, l’adulte Ă©coute et rĂ©pond sans porter de jugement. #bonheur #icietmaintenant #coach #change #coaching #belief #bienetre #simplicity #sophrologie #developpementpersonnel #enfant #enfantinterieur #emotion

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mamanenjoy

Ah la jalousie ...........😂😂😂Quel enfant n'a pas connu cette Ă©motion ? ça vous parle en tant que parents ? Poupette a dĂ©couvert une petite collection de livres que je vous ai prĂ©sentĂ©e sur le blog il n'y a pas longtemps. Une licorne avec des yeux tout mignons, un sourire coquin et une chevelure qui change de couleur selon ses humeurs.. vous imaginez si nous faisions pareil ? 😂 Il s'appelle Gaston et cette fois-ci nous dĂ©couvrons la JALOUSIE ! Les Ă©motions de Gaston c'est une collection d'histoires pour apprendre Ă  votre enfant Ă  nommer et Ă  gĂ©rer ces Ă©motions, nous savons tous que c'est souvent trĂšs dur pour eux et Ă  travers ce que va vivre Gaston , l'enfant va pouvoir mettre des mots sur des Ă©motions et par le visage de Gaston il va pouvoir reconnaĂźtre l'Ă©motion ! Le petit plus c'est que votre enfant va Ă©galement se familiariser avec la sophrologie avec de petits exercices prĂ©sentĂ©s dans chaque petit livre Je vous laisse le dĂ©couvrir sur le blog http://www.mamanenjoy.com/2018/07/les-emotions-de-gaston-la-jalousie-aux-editions-hachette-jeunesse.html #jalousie #emotion #sophrologie #enfant #kids #lesemotionsdegaston #hachette #lecture jeunesse #collection #licorne #unicorn

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edc_sophrologue

Feliz dĂ­a del AMIGO !!! đŸ‡ŠđŸ‡· "La amistad duplica las alegrĂ­as y divide las angustias por la mitad". Francis Bacon. #sophrologie #sophrologue #sophrology #sofrologia #amitie #friends #amigos #diadelamigo #alegria

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gaellepiton

🍀PUSH 🍀Le monde Ă  portĂ©e de main? Un nouvel exercice est disponible sur mon appli "GaĂ«lle Piton Sophrologue" ! Si vous ne l'avez pas encore RDV pour un tĂ©lĂ©chargement gratuit sur les stores @apple et @googleplay_offical đŸ“±https://itunes.apple.com/fr/app/ga%C3%ABlle-piton-sophrologue/id1200467459?mt=8 đŸ“±https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appsvision.gaellepiton&hl=fr #sophrologie #meditation #mindfulness #pleinepresence #pleineconscience #applimobile #gaellepiton #googleplay #apple #dansersavie

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gabrielledelerue

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sophro_relax

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bulle.et.petille

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nathalie_nifenecker_sophro

"Lorsque tu arrĂȘtes de courir aprĂšs les mauvaises choses, tu donnes une chance aux bonnes choses de t'attraper." #sophrologie #sophrology #philosophie #philosophy #fleurs #fleur #flower #flowers #rose #nature #rose #pink #citation #penseepositive #penseedujour #joie #happy #couleur #life #vie #styledevie #lifestyle #developpementpersonnel #

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les_carnets_du_bien_etre

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sophrologue_bienetre

✅ Un nouveau dĂ©part ... de nouveau projets ... de nouvelle envies ... mais l’essentiel ne change pas , mon envie de partager du bien-ĂȘtre et de la bienveillance 🙏La nutrition, la base de tout : SantĂ©, performance, esthĂ©tique, bien-ĂȘtre ...La sophrologie : Il faut parfois accepter d’attraper une main tendue vers soi, ce n’est pas ĂȘtre faible, c’est ne plus ĂȘtre seul! Le massage: Le massage ouvre une voie vers la dĂ©couverte ou la redĂ©couverte de soi. Il apporte une paix intĂ©rieure. Il n’est jamais trop tard pour devenir ce que tu aurais pu ĂȘtre. Ne soyez pas trop dur avec vous-mĂȘme, respectez votre corps. Fixez vous des objectifs rĂ©alisables et fĂ©licitez vous de chaque petits pas, je serais lĂ  pour vous motiver, c’est pour ça que je vous propose un livre 📖 de recettes et des sĂ©ances de sport gratuites car ĂȘtre en forme ne devrait pas avoir de prix 🎁 Un message en privĂ© et je vous dit tout ..😘 #bienveillance #massage #nutrition #yoga #sophrologie #yogagirl #yogachallenge #yogainspiration #detox #alimentationsaine #mangersain #mangermieux #fitness #sport #vegan #food #regimeuse #regime #bienetre #diet #gratitude #happy #life #respiration

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sophrologie_myriam

Concepts d'Ă©quilibre 🌟 1-respirer profondĂ©ment 2-dormir dans un endroit calme et paisible 3-bouger,se sentir vivre 4-boire de l'eau 5-profiter de la nature 6-De la lĂ©gĂšretĂ© 7-l'amour 8-Manger sainement 9-RĂȘver AVoir des projets,volontĂ© de les rĂ©aliser 🌟🙏 #relaxation #sophrologie #Ă©quilibre #lacherprise #

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le_lotusblanc

Petit jus maison plein de vitamines et une nouvelle lecture en cours. Belle fin de semaine.

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sartorius_coaching

#citationduvendredi đŸ€”đŸ’­ Toute l’équipe Sartorius est ravie de vous souhaiter un agrĂ©able week-end !! 📞 : 06.32.32.32.40 đŸ–„ : www.sartorius-coaching.com đŸ“± : Facebook - Sartorius Coaching đŸ“© : sartorius.coaching@gmail.com #albi #gaillac #graulhet #cunac #saintjuery #carmaux #tarn #bienetre #sante #corpsetesprit #dietetique #hypnose #reflexologieplantaire #yoga #massage #cryotherapie #coachingsportif #sophrologie #inspiration #inspirationalquotes #citationdujour #quoteoftheday #audace #genie #pouvoir #magie #reve #dream

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besophrolondon

Self-development or mindfulness classes are usually filled with more women than men, as if it was more natural for women to look inside themselves for solutions and that doing so was perhaps still perceived by some men like a sign of weakness or simply not an option they would consider. Read more on my blog about men having to give permission to connect better with themselves through mindfulness practises - be-sophro.co.uk/blog

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lacroiseedesmaux

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les_demoiiselles

Depuis peu j’ai crĂ©Ă© « Le white Space ». J’ai voulu crĂ©er un espace d’échange , de partage, de prise de conscience, un espace pour nous, pour vous. Mais par dessus tout, c’est de vous apporter une rĂ©flexion, une rĂ©vĂ©lation, une prise de conscience.... N’hĂ©sitez pas Ă  nous la faire partager, sentez vous libre... ThĂšme du jour, rĂ©flexion du jour ... ‱ - - ‱[Quel est votre humeur du jour? Prenez 1 min pour vous, fermez les yeux et prenez votre tempĂ©rature intĂ©rieur ]‱ ‱ Pour ma part ce matin, c’est un peu le bazar.... mon Ă©motionnelle Ă  prit le dessus sur mon physique. Ma fille part 2 semaines en vacances chez son pĂšre. La sĂ©paration est difficile pour moi, pour nous. Alors ce matin je suis triste. - - - #sophrologie #sophrologue #pause #rituel #momentpresent #lepouvoirdumomentpresent #instamoment #conscience #break #respirer #souffler #detente #serenite #zen #momentpresent #citation #present #lepouvoirdumomentpresent #estimedesoi #positif #bienveillance #bonnehumeur #styledevie #paixinterieure #triste #separation

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sophro.nerti

La peur de l'eau vous gùche les vacances ! Libérez-vous en 1 séance NERTI grùce à www.sophronerti.com #nerti #sophrologie #peur #serenite #changement #bonheur

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nourrymagdalena

Comment retrouver une pĂȘche d enfer dĂšs le matin 😉voici ma solution perso 😜retrouver mon ame d enfant chaque matin en prĂ©paration du bootcamp kool'lanta ĂȘtre au top et vous comment prĂ©parez-vous votre corps le matin ? 😉 https ://magdalenanourry/bootcamp-kool-lanta #sophrologie #alimentationsaine #fun #sport #bootcamp #coach #coaching #remiseenforme #mental #bienetre #zen #modedevie #plaisir #amedenfant

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coach_art.therapist

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leonoraha

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celinesophro

🌟Un espace dans lequel se poser, prendre sa place ou la retrouver. 💕Un moment pour Soi afin de reprendre son souffle et se mettre Ă  l’écoute de ce que son corps exprime. đŸ™đŸ»Accueillir, sans analyse et jugement ses Ă©motions et pensĂ©es. 🌾DĂ©couvrir la sophrologie Ă  travers la relaxation dynamique, c’est dĂ©couvrir les diffĂ©rents temps et rythmes qui composent la mĂ©lodie du quotidien. 🌗C’est apprendre Ă  ne plus ĂȘtre en dualitĂ© mais se laisser porter par le mouvement de la vie. Tel l’oiseau qui suit sa route en s’adaptant au vent et se sent libre et lĂ©ger. ☀Un espace pour s’exprimer et se sentir entendu avec bienveillance. Et petit Ă  petit se relever et trouver son propre Ă©quilibre. âŁïžEt surtout, surtout, dĂ©couvrir que cet espace est en vous. Accompagnement individuel sur Rdv Ă  l’espace Quellen au centre ville d’Orange. Cours collectifs-ateliers Ă  thĂšmes-stages CĂ©line Bazin Sophrologue diplĂŽmĂ©e ☎06.80.81.46.38 Sur FB @celinebazinsophro #goodvibes #goodlife #pleineconscience #sophrologie #corpsesprit #ressources #capacite #mieuxetre #bienveillance #sensation #emotions #sedeployer #paix #practiceofsophrologie #keepcalm #zen #gestiondustress #gestiondesemotions #partage đŸ™đŸ»đŸŒž

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