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the_lchf_amateur

🍃F R U K O S T🍃 God morgon!Konserten var riktigt grym igår!😊 Vi känner oss väldigt nöjda och nu avnjuter vi en stadig frukost innan vi kör tillbaka till Göteborg🥓☕🧀🥒 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🍃B R E A K F A S T🍃 Good morning! We had a really good time last night! The concert was great and now we're enjoying a nice breakfast before heading back to Gothenburg🥓☕🧀🥒 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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rosaujutro

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freakfood_petra

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🍭 SUGAR FREE 🍭 Korea Check Blouse with Lace เสื้อลายตารางเกาหลี ทรงเสื้อคอV ขลิบลูกไม้ยาวตลอดแนวเสื้อด้านหน้า และปลายแขน ผ้าดี งานสวย งานมาเป็นกระดุมมุก เหมือนนางแบบเป๊ะค่า ลูกไม้เกรดดีเลย แพทเทิร์นน่ารักมากค่ะ korea style 2 สี : ดำ , ฟ้า Freesize : อก38” ยาว25” Price : 590 ▷ ▷ ▷ ▷ ▷ ▷ ▷ ▷ ▷ ▷ ▷ ▷ ▷ ▷▷ ▷ • จัดจำหน่ายสินค้าคุณภาพโดย 🍭Sugar Free🍭 • งานมีหลายเกรดวัดได้จากวัสดุที่ใช้ และการตัดเย็บ✂️ #SugarFree #SugarFree #SugarFree #SugarFree #oyibczskwqghky #ru

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smart_breakfast

S w e e t F r i d a y 🍭// Rano jsem zacala premyslenim o tom, zda by lide potrebovali nejakou opravdu zdravou a upresnim - i dietickou kavarnu nebo vsichni chteji jen "sweet lies"? Pod tim myslim tzv, zero sirupy - cista chemie, ktera urcite neni zdrava anebo tzv alternativni sladidla jako ruzne prirodni sirupy, ktere maji casto vic kalorii nez cukr. Myslim ze jsem nasla stred - snazim se sladkou chut minimizovat, obcas pouziji trochu sladidla #fitparad, ktere se sklada z prirodnich slozek jako eritrit, sukraloza a steviozid. Co vy a sladkosti? Chcete s tim uplne prestat nebo nevadi vam cukr v vasem zivote?

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eqlibrebio

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sweettobefit

Piątek! 😎Dzień Sportowca 💪 Dziś każdy shake białkowy kosztuje tylko 8 zł - dzięki @vikingshop.pl oraz @biotechusa_pl mamy aż 15 różnych smaków, a dodatkowo dla pierwszych 3 osób shaker gratis 🥤 Dziś mamy okazję przybliżenia Wam sylwetki Kacpra Kangura Złotkowskiego – tancerza breakdance, członka zespołu Dom Latających Tancerzy. Osiągnięcia: - Finałowe top 16 Red Bull BC One Cypher Poland 2018 kat.bboying 1vs1 - 2 miejsce Breaking Bielawa 2017 kat. bboying 2vs2 - 3 miejsce Eat yor feet 2017 kat. random music Kacpra przygoda ze sportem zaczęła się w szkole podstawowej od piłki nożnej, ale kiedy miał 10 lat, siostra pokazała mu film Step up i wtedy wszystko się zmieniło. Od zawsze był sprawny i gibki, więc poprosił rodziców, aby zapisali go na zajęcia tańca. Po kilku latach zajęć postanowił poszukać innego miejsca i w Internecie znalazł Ziemowita Bogusławskiego, u którego trenuje do tej pory. Ćwiczy 3 razy w tygodniu breakdance w @danceoffnia_sdk , a także jeden dzień w tygodniu w Strefie Wysokich Lotów. W jednym i drugim miejscu jest trenerem akrobatyki. Dodatkowo przynajmniej 2 razy w miesiącu jeżdżą z pokazami DLT, a do tego dochodzą weekendowe zawody. Kacper jak był mały wiele sam się nauczył. Zamiast piłki wolał rozłożyć sobie materac i ćwiczyć akrobacje. Uwielbiał oglądać Spider-Mana i się nim inspirował. Myślał, że każdy umie zrobić salto i nie jest to nic nadzwyczajnego. Lubi przesuwać swoje granice i próbować wciąż nowych akrobacji. Na początku kwietnia po raz drugi, Kacper wziął udział w Red Bull Bc One Poland. Tym razem udało mu się dojść aż do finałowej szesnastki. To bardzo dobry wynik, bo chętnych było ponad 160 osób. W tej chwili Kacper chciałby skupić się na pracy mentalnej, aby jeszcze lepiej szły mu występy na dużych imprezach sportowych. W tym roku Kacper piszę maturę i przyszłość wiąże ze sportem. Wciąż poszerza swoją wiedzę na licznych szkoleniach, a także czyta z tej tematyki książki. Cieszy się, że praca jest jego pasją, dzięki której ma wielu przyjaciół, a także dzięki której zwiedza różne zakątki, ponieważ jego kolejnym hobby jest podróżowanie. Trzymamy kciuki za kolejne sukcesy 🤞

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st.sugarlondon

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pipi.kotiro

I don't like to look at health as a "one size fits all" approach, as every individual is super unique, and what works for one may be totally different for another. In regards to #nutrition, I encourage the same approach. My simple tips for eating well are: 🍉1) Eat a RANGE of whole, nutritious foods - Focus on loads of fruits + veggies, greens, grains & legumes with minimal processed goods & 2 + Litres of water a day. 🍉2) A little "sometimes" foods🍦🍰🍫 won't hurt you. Just ensure they're eaten in moderation, and try stick to healthier alternatives where you can. (eg. Swap regular #icecream for frozen banana #nicecream - jazz it up with cacao for an epic #choc hit!) 🍉3) What's in the house is what you'll most likely be eating! - So if you want to feel good from the inside out, ensure you stock the house up with #nourishing #wholefoods to avoid reaching for any treaties haha 😋🙅‍♀️ Share your tips that you find helpful to eat well!🍍🍌

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lousher_nutrition

The end is in sight. 4 years of stress alone has taken its toll on my inflammation. Yet I can undo that damage with my new knowledge. An understanding of how to find the research to back up my beliefs within lifestyle factors affecting chronic disease. That’s where I’m at. Already I knew this but now I KNOW this and can help others to understand. Exams around the corner, presentations and all and hopefully some exciting celebrations to follow. Becoming a credible registered nutritionist gives me the pride to stand by the bold statements I will be making and showing people why I feel I can say it. Was it all worth it? That remAins to be seen (can I reverse the damage I caused in the process?) but I’m hoping longevity of a healthy life will see me yelling YES!

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baskandco

After taking a few weeks break, we will be back at the @janpowersfarmersmarkets tomorrow from 6am - 12pm 🙌💕 Stop by, grab a sample and say hello, we love meeting you guys 😄 #baskandco

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bowlofbetty

Pokè bowls @thecrosswellington for ya Friday 🍱🥙🥗🥑

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magdalenagachowska

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saludviva_superalimentos

. 📢Ya están a la venta en nuestra web los 5 Desayunos Prebióticos Bowl Sin Gluten. . 🌱Los prebióticos actúan junto a los probióticos, repoblando la flora intestinal y optimizando sus funciones a favor de la salud de nuestro organismo. Los primeros estudios sobre prebióticos se realizan en los 80. Investigadores japoneses demostraron en el laboratorio que ciertos oligosacáridos no digeribles, básicamente fructooligosacáridos, eran fermentados selectivamente por bifidobacterias aisladas de heces humanas y así veían incrementado su crecimiento. . 🌱 ¿Cómo nos benefician los prebióticos? Hemos desgranado la importancia de la ingesta de alimentos prebióticos y a través de qué mecanismos nos benefician. Cuando uno busca en Internet, inevitablemente va a encontrar información estrecha entre los probióticos y los prebióticos, ya que los segundos potencian la acción de los primeros siempre por sí mismos. Pero ciñéndonos a los prebióticos exclusivamente, actúan del siguiente modo: Alteran la microbiota intestinal reduciendo recuentos de coliformes, bacterioides y cocos (bactaerias “malas”) y aumentando las bifidobacterias en números de 10X y también los lactobacilos. Cambian el metabolismo del cólon, reduciendo el pH y aumentando la presencia de ácidos grasos de cadena corta en las fentas. Estas grasas: aumentan el grosor de la pared del cólon y del intestino delgado, mejoran el flujo sanguíneo y potencian el crecimiento de la mucosa protegen frente los tumores facilitan el recambio celular y su diferenciación Mejoran la implantación de los probióticos y se inhibe el crecimiento de otros microorganismos. . ☝🏻Tenemos en nuestra web una información muy extensa sobre los prebioticos, cómo tomarlos, beneficios, etc. ☝🏻Enlace directo en la biografía. http://blog.saludviva.es/index.php/desayunos-prebioticos-bowl . 👉🏻¡Ven a probarlos en @biocultura Barcelona!

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hayleyscullion1981

The energy fairy stole my mojo today. Couldn’t get up early to do Piyo and struggled to get out and run. Only managed 4 miles and now doing Pilates to stretch out. Hopefully two days off will help 🙏🏻👌🏃🏼‍♀️ #runninginthesun #sunshine #sugarfree #sunrun #piyocore #piyo #instapic #runnersofinstagram #instarun #happyrunner #aprilchallenge #chillyrunners #glovedup #springtime #freshairrun #raceatyourpace #running #runner #windyrun #runningmama #runners #traininghard #longrun #1000milechallenge #mumsthatrun #runningmum #keepfit #healthylifestyle #fitness #runningmotivation

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i_am_ines_m

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gather__and__grow

Stir-fry veg and pork belly marinated in coconut aminos, worcestershire sauce, garlic and honey.

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melly83bo

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vikilukacsm

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nutritionbyyasmin

Turmeric latte 💛 What are your thoughts on the turmeric latte? The taste might not be for everyone, but I personally think turmeric lattes are a great way to get some turmeric into your diet! Normally known for adding the vibrant colour to curries, turmeric has been shown to be a powerful anti-inflammatory agent. Although the amount in a latte may not be a high dose, adding it into the diet can be a great way to start. Here mine was made with almond milk and topped with cinnamon- a great combo! Let me know your thoughts 💛

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nutrimarket_

🧀¡¡EL MÁS PROTÉICO!!🧀 . 🧀Con pasta, en salsa, en una crema de verduras... dónde quieras, Eatlean queso proteínico en polvo te aportará el doble de proteínas que otros quesos en polvo y mucha menos grasa. . 🧀¡Añade sabor a tus platos! . 🧀Ingredientes: queso eatlean deshidratado (Leche pasteurizada de vaca, cuajo, sal y fermentos vegetales) . 🧀sin colorantes, sin saborizantes, sin conservantes . #NutriMarket #nutricion #Agua #Water #Beneficios #Alimentate #Alimentos #Alimentacion #Concern #ComidaReal #Comida #Vegano #Vegan #HealthyFood #Healthy #Foodstagram #Foodie #Pancakes #Tortitas #Deporte #Omega #Colageno #SugarFree #GlutenFree #Eco

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crnutrition.andbariatrichealth

I have mastered Low-carb, no sugar, dairy free , homemade 'from scratch' INSTANT PUDDING WHIP!! Oh yes, it is divine!! This one is almond, coconut and vanilla bean. Ill be sharing the recipe on my FB group page in the next day or so. Facebook.com/groups/CRNutrition/ Search : CR Nutrition & Bariatric Health Coaching #ketodiet #keto #ketogenic #nutrition #restart #bari #Pouchreset #bariatric #lowcarb #recipes #bariatriccommuniry #bariatric #lowcarb #recipes #homemade #fromscratch #sugarfree

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chefreneerose

I love the outtakes from @graphted_girl shoots. Her talent for playing with natural light is extraordinary. We shot some super fun stuff with the @beautifuldisasterclothing project. Climbing poles, jumping onto 5-foot air conditioning units in an alleyway and changing into fishnets of the side of the street made this whole thing quite the memorable experience. For the record I can do all of that...in 6-inch heels. 😉 📸 @graphted_girl 👙 @beautifuldisasterclothing 💄@jessica_vehbi for @tartecosmetics - - - - - - - - - - - #naturallightphotography #floridaphotography #tampaphotographer #florida #downtownsanford #sanfording #bikinifitness #bikiniseason #bikinigirl #bikinicompetitor #fitnessmodel #fitchef #barbellfit #beautifuldisaster #beautifuldisasterclothing #fitsporation #fitlife #healthyliving #justkeepgoing #girlswholift #fitmom #healthymom #organicfood #paleofit #sugarfree #unprocessedfood #histamineintolerance #fitnessapparel #workoutwear #activewear

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countdown_to_a_healthier_me

Dinner was meant to be a bacon and prawn omelette but ended up a pile of egg bacon and prawns 😂 #keto #ketogenicdiet #ketolife #paleo #paleodiet #healthylifestyle #healthyme #cleaneating #clean #dairyfree #sugarfree #glutenfree #guthealth #healthygut

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fit.cafe.pl

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hirokotte

arrived at Hamburg 🇩🇪 ************** I am a secretary(EA) and house wife. I love cooking, bread🥐and sweets🍰 When I travelled in Singapore I became diabetic ketoacidosis in March 2017. So I developed Diabetes type 1. I'm thinking this opportunity, I will update my low carbs cooking. I hope I can help anything to yours.😄 #diabetic #insulin #bloodglucose #sugarlevels #t1d #type 1 #糖尿病 #インスリン #血糖値 #sugarfree #糖質制限 #freestylelibre #freestyleリブレ #abbott #ローカーボ #lowcarb #慶應義塾大学病院 #覚書 #医師に見せるための食事の記録 #cleaneat #角松敏生 #japanesecitypop

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alexcoppola_kat

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nkampah

Mint Up Your Mind.. Contact us @lusso_ent for your Frèsh Active Mints and Compass Fresh Mints. By far the best breath mints in Ghana. #lusso #lussoEnt #pimpyourbreath #luxurymints #lifestyle #healthy #natural #sugarfree #freshbreath

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secrechef

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soul_harvest_wholefoods_eatery

Hollie & Lola Vegan Gluten Free & Sugar Free Cupcakes will be available at our Fit Foodies Event on Saturday 8.30-2pm 😋👌🏻 #bestvegancupcakes #glutenfreevegan #sugarfree #cupcakes

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nouf_creative

Happy Healthy #Friday ☕️💗🍃 #nouf_creative

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anna_sco

☕️ KAFE - Sladíte X Nesladíte? ☕️ _ Já ho piju opravdu výjimečně, ale když už, tak jsem do něj vždycky cpala několik lžiček cukru. Například čaje si nesladím, ale u toho kafe jsem vždycky měla potřebu. Zjistila jsem ale, že když máte kvalitní kávu, tak ono to zas tak potřeba není 🤷🏻‍♀️ a celá hra se změnila s příchodem ledových káv ☀️. Panebože, ty jsou tak výborný, že to tím cukrem ani kazit nechci! 😍 A tahle byla zrovna s mandlovým @nemleko 🥛 v mojí oblíbený @kofarna 🖤. Že by se ze mě teda pomalu stal nesladič? 🤔 _ Jo a hummus, to už asi ani nemusím komentovat 🙏🏻

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susanscorner

Nyobain #chinesetea #purerh #orange #mint #sugarfree #artisantea kali aja cocok yekan ☺️

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eat_water

#Repost @sophigracey1 shows off her tastay dins! How do you use your Eat Water products? ・・・ Meal 1 today..... Fasted cardio session after gym meal 💪🏻💯 Prawns, Eat Water Slim Rice, Veggies and Half an Avocado for some Healthy Fats 💪🏻 added abit of salsa too 😍❤️ #weightlossjourney #eatclean #postworkoutmeal #fastedcardio #healthy #fitnessfreaks #fitnesslife #fitnessjourney 👊🏼

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erikamilekovacs

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a89rwa

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handmade.little.treats

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envirum

Конечно петок и (за некого продолжен) викенд 🌞 JAKE vitamincandy 🇺🇸️ бонбоните, со неодолив вкус на мандарина 🍊 се нашиот предлог за овој викенд 🏔️🏝️🚗🚲 @vitamincandy #FlavorFriday: Our flavor highlight this week is #Tangerine! 😋 Tangerine vitamincandy has a mouthwatering flavor balanced with a hint of tartness. #Jake #VitaminCandy #Mandarina #Tangerine #SugarFree #GlutenFree #MultiVitamin #Vitamins #Friday #Petok #Weekend #Vikend #Wellness #Nutrition #Health #Zdravje #Spring #Prolet #Zdravo #Vkusno #Kosher #Vegan #Tasty #Delicious #Yummy

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fitfoodstore_sopron

Te kóstoltad már? 😍 PaleoNasi extra kakaós mini csigák ✨ ✔️ gluténmentes ✔️ tejmentes ✔️ cukormentes ✔️ szójamentes ✔️ tartósítószer, ízfokozó és adalék mentes ✔️ órákig eltelít ✔️ nagyon finom . . . @paleonasi #paleo #glutenfree #sugarfree #healthybreakfast #lovethis

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jenniferglatzer

Happy Friday peeps. Pancakes for breakfast! These beauties are eggless and sugar-free and topped with raspberry purée. Not possible you think? Cannot taste nice? Wrong!! 😋 these are beautiful. Posting this recipe on the blog soon. 🍀 #kronenwiesefoodmadesimple #foodblogger #foodblog #foodblogger_de #blogger #blogger_de #blog #breakfast #pancakes #vegan #vegetarian #projektzuckerfrei #homemade #sugarfree #yummy #yum #tasty #eatwell #selfcare

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rawgorilla


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