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jobiewilliams

It's solstice week. It only gets better from here. I remember someone telling me about a Winter Solstice run on the Art Loeb trail called the ALTAR. The idea was to run the entire trail during the daylight. Sounded like a cool deal. Any other cool shortest day of the year runs out there?

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transformingstephanie

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tenisdemarcavip

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tenisdemarcavip

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leningnunez

Today I went to do my running🏃🏽‍♂️👊🏽, came across Martinez Mountains, hahahaa no joke😅🥴. I was able to do only two miles. Hahaaaa, uphill all the way right from the start 🤪 my heart and lungs weren't ready for that...# no mas excusas • Let’s keep running . . . . #worldrunners #running #run #runforlife #instarunners #runs #runnersworld #runnerslife #runnersshoutouts #runhappy #runforfun #runitfast #runhappy #happyrunner #loverunning #runnerscommunity #fitness #fit #fitfam #workoutsnap #runners_photos #beatyesterday #gorunofficial #correr #trailrun #trailrunner #findyourstartingline #runningmotivation #runningday #runfitted #bayarea

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tenisdemarcavip

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carolinbotterill

A little breezy at the top of Prairie Mountain this morning! Up and down twice with @lourdes_gutiklm

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matthiasaltenau

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paixaoporcorridas

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jum4l0

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paixaoporcorridas

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ju_herzog

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amie.ontherun

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damnthatkatt

| Evolve & Escape |

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royoann

Petit 🔝 20 sur le cross du @marathondumontblanc 2017 . . Une course un peu frustrante quand tu n’accroches pas avec les wagons de devant, mais c’est toujours un régal de profiter des paysages de @chamonixmontblanc . . #runningterritory #trailrunning #runningday #runningman #picoftheday #runnner #running #trailrunner #run #montblanc #chamonix #yorun #marathondumontblanc2017

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gymworkoutby

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aiming_for_ultratrail

Well needed rest day today. Work and after that coaching the girls in the soccer team. Movie to finish the day of. Good night everyone. 😜😜🏃‍♂️🏃‍♂️ . . #restday . . #aimingforultra #trailrunning #trail #trailrun #ultrarunner #instarunner #loverunning #ultrarun #löpning #löpare #springer #instatrail #trailrunningsweden #lovetrail #runner #trailrunner #ultrarunning #ultratrail #healthylifestyle #training #löparglädje #traillöpning #trailaddict #ultratraining #inspiration #motivation

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aleksandar3724

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73elki73

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winter_wolf_805

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zaralundgren

Ett sista mål med löpningen 2018 har uppkommit 😅🏃🏻‍♀️ inser att jag är nära 300 löpta mil i år med endast 15mil ifrån, så med 13 dagar kvar av detta år så hoppas jag på att få vara frisk och bara för Att jag Kan, lyckas ta mig över det strecket 😅😁🙌🏼 #älskalöpning

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quellidellanotte

#alwaysentusiasmo#laprevenzionescorre #quellidellanotte#run#running#walk#walking#cardio#love#trailrunner#trailrun#time2run#runtoinspire#workouttime#workout#fitness#fit#runhappy#runchat#instarun#seenowmyrun#salute#iocorroqui#iamarunner#runnersworld#InstaRunners#runnercrate#worldrunners

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fitlyrun

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reneh.hess

500 m Warm Up, 15 km Laufen, 500m Cool Down Tolles Wetter! Klarer Himmel, Mond, Sterne. Entsprechend kühl, aber trocken. ITB war vollkommen beschwerdefrei, keinerlei Anspannung oder sonstwie spürbar. Dies war der erste längere Lauf mit den #hokaoneoneclifton4 . Diese Schuhe sind gemütlich, wie ein Sofakissen. Man spürt nichts vom Untergrund. Bestzeit auf der Strecke, PR auf einem Segment. Vielleicht war es auch einfach nur anstrengend, weil ich schnell unterwegs war.

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powderedones

Simple and Clean 📷:👟👟👟👟🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️@brooksrunning ・・・

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adrian.slomiany

⚡"El día antes"⚡Ese nerviosismo, esas sonrisas al ver los obstáculos, esos reencuentros con tus rivales y a su vez amigos, esa familia espartana, esas horas, días, semanas de entrenamiento duro, esas ganas de competir, superarte en cada carrera. Es nuestra pasión. Es el momento, Mallorca '19🔥

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feedyourcrazy

We love this photo from @shoredog37 Clearly geared up to get outside and move. But took the opportunity to stop. And enjoy the moment. Train hard. But enjoy the moments along the way! #Repost ・・・ Weatherproof! #optoutside #trailrunning #alltrails #ultratraining #giddyup #feedyourcrazy #headdowneyesforward #trimafia #puttinginwork #trailbagging #running #run #runner #runnersofinstagram #runnerscommunity #worldrunners #instarunner #instarunners #instarun #trailrunning #trailrunner #runchat #stravarun #marathon #ultrarunning

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eastbourneroversac

Next up on the spam, some of our track boys tearing it up at the Middlesex University Open!🔥 . @s_kasparis managed to overcome a disappointing tumble to finish his 400m heat in a respectable 56.27s! 😱 . @fletcherk400 took his 400m heat by storm and got through to the semi’s with his 53.15, but unfortunately his semi final time wasn’t enough to secure a spot in the final... you’ll get it next time!👏🏻 . Next up, @bryn__smith tore up the 60m track with a blistering 7.10, finishing 7th overall! 🔥 . Finally, @bailey_wright_1 placed 2nd in the 60m with a track-tearing 6.98🔥 . Winter season may be upon us, but it won’t stop our track superstars from showing everyone how it’s done! Congrats everyone!🙌🏻 . . . . . . . . #run #runner #running #HashTagPost #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime

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tri_stenofa

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instaexchanger

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massive_wildsau

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powderedones

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flashcotrailrunner

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tenisdemarca.rohi

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tenisdemarca.rohi

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tenisdemarca.rohi

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inaveeeen

0.5 mile intervals for speed training. Was able to keep my pace where I wanted to be. Planning to move faster in coming weeks #breaking2

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runningfervor

No excuses! 🔛Wanna see your pictures posted in our account? Apply for a feature on RunningFervor.com (link in my bio: @RunningFervor)📍Sydney, Australia 🌏 (📷: @paola_antonini) Follow @RunningFervor for more.

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tae2034

2018.12/19 ・ 朝ジョグ 16㎞ ・ 女子day予定日の10日前くらいから 急にやってくる食欲増🐷 甘いものが食べたいわけでもなく 何か食べたいものがあるわけでもなく ただ、お腹いっぱいになりたい🐷 女の体の本能とわかりつつも、 ミクロの乙女心?が 体重を増やしたくないって抵抗する 毎月の事なのに、 このホルモンバランスの乱れと うまく付き合っていけないなーーー たぶんあと2㎏は増える予定⤵︎⤵︎😭 ・ ・ #tae2034workout #ハシリマスタグラム #ランニング女子 #朝ラン #ラン #ランニング #ランナー #トレイルラン #トレイルランニング #トレイルランナー #山が好き #ダイエット #腹筋 #腹筋女子 #筋トレ #筋トレ女子 #ワークアウト #ボディメイク #フィットネス #run #running #runner #diet #trailrun #trailrunning #trailrunner #fit

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worlderunners

Christmas time ❄️ Tag your running partner! 💙Wanna see your pictures posted in our account? Apply for a feature on worlderunners.com/feature (link in my bio: @worlderunners) 😍 Photo by @nycpretty. Follow @worlderunners for more.

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tenisdemarca.rohi

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mossrunner

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trailbykidmark

💖🙏🏻Tack @trailrunningswe och @oaksocks för en tidig men o så välkommen julklapp! Var ju tvungen att genast prova dem, trampade igenom isen så att fötterna blev helt blöta och sprang sedan en timme. Strumporna är inte vattentäta men isolerar kroppsvärmen så att fötterna ska hålla sig varma. Min upplevelse i kväll var att de är lika varma som merinostrumpor, men det ska bli spännande att testa dem i lägre temperaturer och under längre tid. Tack!🥰 . . . #trailrunningsweden #älskatraillöpning #trailrunningviews #trailløber #traillauf #trailrunning #trailrun #trailrunner #traillöpning #traillöpare #ultratrail #ultratraillöpning #ultralöpare #2xunorge #2xusverige #team2xu #icebug #icebugrunning #oribi3 #sharethepassionoftrail #paceonearth #10månadermot10mil #decathlonsverige

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cuski78

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mosmanrunner

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fdup11

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luissantos2239

Getting out in bad weather ain't always easy. But you need to prepare for all scenarios on race day and find your grit.#trailrunning #ultratrailrunning #trailrun #ultratrail #ultrarunner #instarunners #ultrarun #runner #running #southwestcoastalpath#arcofattrition #run #instarunner #trail #trailrunner #trailrunners #ultrarun #runners #ultrarunners #ultratrailrun #run

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cyclistrunnercan

Bedenlerimiz bir gün ebedi olarak uykuya dalacak... Her sabah kalktığımızda kimimiz işe, kimimiz okula gidiyor ve rutin hayatlarımızı yaşıyoruz...Aldığımız/alamadığımız kararlar için "keşke" diyiyoruz. Hayat o kadar hızlı geçiyor ki! Keşke demeye fırsat bırakmamalıyız... Rutin hayatlarımızda, masa başı işlerimizden v. b sıyrılıp yapmadığız/yapmaya cesaret edemediğiniz şeyleri denemeliyiz...Koşmak cesaret edemediğim /korktuğum bir spordu taki Ultra Maraton koşana kadar... Herşeyin başı önce karar vermekle başlar... Çok geç olmadan yapmayı ertelediğiniz/korktuğunuz şeyleri yapın... #sportsman #fenix3 #garminfenix3 #runner #runnersworld #uzunetap #runforlife #runnig #trailrun #runforlife #runforestrun #trailrunning #trailrunner #runners #limitsensin #runnersworld #runnerspace #runday #raceday #marathon #capadocia #argeus #runday

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michal.dudzinski1

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summitsrunner

THE LAB ▪️No os imagináis las ganas que tenía de destruirme dentro del anillo, y tener esa sensación de volar entre paso y paso. ▪️Hoy, pese a tener un gripazo y una congestión importante, ha habido valor para calzarnos las ZoomFly y meternos caña con unos intervalos 10x200 en los que hemos llegado a volar a 2'04"/km. ▪️Aparte de la velocidad, hoy tocaba tener muy en cuenta la postura y la técnica, tan necesaria en las pruebas que se avecinan a final de año! 🔥 ----------------- #run #runner #running #nikerunning #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #ultrarunning #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime

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rossramireez

Me aterra pensar en que algún día, alguien me borre esa sonrisa, que salga a correr y sin más, no regrese. Me enoja ir empuñando un gas pimienta mientras corro, temiendo que llegue el día en que tenga que usarlo para defenderme. Me entristece correr por un sendero e ir pensando, por dónde pudiera huir si me viera en esa necesidad. Y me da rabia pensar que si algún día me sucediera algo, habría alguien diciendo que yo me lo busqué, por salir a correr sola. Quiero salir a correr segura de que volveré a mi hogar, quiero poder correr sin miedo🖤 #soycorredora #corrocomoniña #corrersinmiedo #niunamenos #todassomoslauraluelmo

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Stretching time 💫

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runnerstylers

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mario_tortosa

No perder la perspectiva por la que hacemos algo, nos ayudará a llegar hasta el final. . Muchas veces en el camino habrá momentos en los que dudemos o nos replantemos lo que hacemos, seguramente por el cansancio mental o físico, y esto nos lleva a tomar una decisión que no es la que queremos... . Mantener la calma y la cabeza en sintonía con lo que queremos, nos ayudará a afrontar esos momentos, cuando ni nosotros mismos sabremos como continuar.. es cuando más ganas hay que poner. . @mario_tortosa . . . #correr #run #corredor #runner #runners #igrunner #iloverunning #running #trail #trailrun #trailrunning #trailrunner #trailrunners #corredordemontaña #fitness #instarunner #instarunners #igrun #runnerscommunity #runrunrun #atleta #instarunning #runningterritory #runninggoals #worldrunners #runningmotivation #runningday #runningtime #runninginspiration #runninglife

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teamntm

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teamntm

🏅💪 un grand bravo à @geoffrey_972_traileur qui boucle les 58 km du défi bleu en gérant parfaitement sa course, en réalisant une super perf et en prenant un max de plaisir. Pour lui aussi, les efforts entrepris ces derniers mois ont porté leurs fruits. Ça commence à sentir sérieusement l'ultra 😁💥 #workout #instarunner #runnersofinstagram #ultratrailrunner #ultratrailrunning #running #sport #trailrunning #run #sports #ultratrail #runner #sportlife #runners #trail #sportswear #trailrunner #instarunners #runhappy #sporty #marathon #sportster #trailrun #training #sportwear #instarun #ultrarunning #runningman #trailrunners #transmartinique

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mario_tortosa

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mario_tortosa

La recompensa llega tras superar tus límites. . Cuando puedes dar todo de ti, la recompensa llega, en un sentido u otro, pero nunca un resultado será tan importante como el hecho de haber dado todo de uno mismo. . Siempre existe un poco de sufrimiento antes de poder superarnos, es el peso de rebasar nuestros límites. . @mario_tortosa . . . #correr #run #corredor #runner #runners #igrunner #iloverunning #running #trail #trailrun #trailrunning #trailrunner #trailrunners #corredordemontaña #fitness #instarunner #instarunners #igrun #runnerscommunity #runrunrun #atleta #instarunning #runningterritory #runninggoals #worldrunners #runningmotivation #runningday #runningtime #runninginspiration #runninglife

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sahs.catie

"Shadows on the broad lawn, canopy of trees Sometime after midnight the ground is gonna freeze". I found this quote and thought it perfectly describes Dorrigo! Full of beautiful towering trees but also fookin' freezin'! #canopy

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sahs.catie

Stairs... they are always up to something! Sometimes I can't resist a good pun 😂

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walken_a

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