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ruyzera7

Confraternizacao Ultrapace ! Trilha do Tenente x Moinho de Vento x Sao Sebastiao x Escalada Bolder x Andorinhas x Trilha do Bau x Morro Santana (Ouro Preto). 🤙🏽🏃🏽⛰ . . . . #trailrun #trailrunner #trailrunning #outdoorlife #corridademontanha #montanha #corrida #run #ilovemountains #mountains #health #vidasaudavel #grupodecorrida #ultrapace #equilibrio #dominio #constancia #fluidez #energia #foco #forca #fe #noprice

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glfuncional

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oxegordinho

Que treino foi esse prof. @paulo_tuche??? A família @tucherunners jogou duro no treino de fortalecimento do projeto #veraotucherunners!! Vamos que vamos rapaziada, pois teve treino e muita blogueiragem... Afinal como diz nosso amigo @augusto_cruz_guga: #setemtreinotemblogueiragem 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ #oxeGordinho #detonandoTudo #Salvador #Bahia #amoMuitoTudoIsso #atividadeFisica #corrida #estilocorrida #movimentese #vidaSaudavel #AF #running #bemEstar #pace #correr #Cardio #run #TucheRunners #corredoresDeSalvador #correndoEmSalvador #runner #correrECompartilhar #vidaDeUmCorredor #corroPraComerComoPraCorrer #runners #fortalecimento #funcional #vemverao

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nutri_carlla

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marombamodafit

Treine com estilo e qualidade 🏋🏻‍♀️ ▶️ Legging Preto com Pink. ▶️ Tam: P/M. 💳 Cartão R$40 em até 3x. 💵 A vista R$36. _____________________________________________ Contato e Vendas ↘️ 📱 Whats: 87 988459579 OU 📥 Direct. 💳 Parcelamos em até 3x no cartão e sem juros. 💲 Desconto em compras à vista. 🏠 Fazemos entrega. 🌍Enviamos para todo Brasil ( consulte o frete). . . #roupasfitnesspetrolina #gym #mulherescomestilo #petrolina #juazeiro #vidasaudavel #usemmfit #girlfitness #motivation #treinetododia #lookfit #treino

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minhacozinha.saudavel

Na aula de ontem fizemos preparações livres de leite e glúten, que é indicada para o transtorno do espectro autista, onde existe estudos que relatam à melhora na interação social, cognição e comunicação de portadores do autismo submetidos à uma dieta livre de caseína (uma proteína do leite) e livre de glúten (proteína do trigo) . E uma das preparações escolhidas foi um doce tipo brigadeiro com biomassa de banana verde. 🧁🍫 Lucarelli et al.20 e knivsberg perceberam melhora na interação social, cognição e comunicação de crianças autistas das quais foi restrita a ingestão de trigo e leite de vaca. A digestão ineficiente das proteínas do leite e do trigo geram peptídeos de cadeia curta, estruturalmente semelhantes a opioides, capazes de adentrar o sangue e a barreira hematoencefálica, trazendo repercussões negativas. No cérebro, os opioides gerados pela caseína (caseomorfinas) e pelo glúten (gluteomorfinas) causam dificuldades na fala e na integração da audição, redução das células nervosas do sistema nervoso central e inibição de alguns neurotransmissores. Afetando também à percepção, a emoção, o humor e o comportamento do autista. 🧁🍫INGREDIENTES: * biomassa de 2 bananas verdes * 5 colheres (sopa) de açúcar mascavo * 3 colheres (sopa) de cacau em pó * 1 colher (chá) de óleo de coco * 5 gotas de essência de baunilha (opcional) 🧁🍫MODO DE PREPARO: 1. Bata tudo no liquidificador. 2. Depois espalhe à massa em um prato e leve à geladeira por aproximadamente uns 20 minutos. 3. Faça as bolinhas e passe em castanhas trituradas, cacau nibs (cacau granulado), pistache, amêndoas, ou o que preferir. Nessa aula passamos no coco ralado e na castanha de caju. #minhacozinhasaudavel #healthyfood #heathfood #vidasaudavel #sabores #procureumnutricionista #autismoenutricao

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saudepramover

Sábado dia de treino com muuuuito sol ! Mas sempre é show com essa galera!. . Que Deus possa sempre estar nos acompanhando !! . E mais tarde ainda tem aquele amigo secreto e os comes e bebes de todo encontro rsrs 😄🏃‍♂️🏃‍♀️🍖🍢🍹 . #spmrun #correspm #vidasaudavel

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nutmariana

Bommm diaaa, pessoas saudáveis! Tudo bem com vocês? Preparei uma receita de smoothie SUPER delícia para vocês fazerem nesse verão (deslize para o lado)! Quem gosta de amora? Essa frutinha possui propriedades interessantes, olha aí: ✨ Rica em vitaminas A e E (O que é ótimo para os cabelos e pele, sabia?!) ✨ Rica em antioxidantes, prevenindo dos radicais livres em nossa pele. . . ✨ Rica em vitamina C . Nessa receitinha usei apenas amora congelada + bananas congeladas + 100 ML de água gelada. Sério! Chega sair fumacinha de tão geladinho e cremoso que fica! Não deixem de experimentar! 😘 ---- #nutricao #nutrição #qualidadedevida #nutricaocomamor #nutri #nutriçãoestética #nutricaofuncional #nutricaoevida #saúde #foconoobjetivo #saude #fitness #nutriçãoinfantil #blessed #tbt #nutricaomaterna #estudantedenutricao #emagrecimento #vidasaudavel #med #estilodevida #nutricaoesportiva #medicina #futuranutricionista #futuranutri #nutricionist #nutricionista #nutri #nutrir #emagrecimento #alimentacaosaudavel #bemestar

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junimbernardoimportados

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dietasedicasdetreino

DESAFIE sua amiga para fazer esse super treino com você HOJE! 😃🏋🏼‍♀️🔥 . Gostou clica no ❤️! Marca aquela amiga que vai gostar do treino! 🏋️ Toque no marcador para salvar o vídeo! 📲 . Siga @dietasedicasdetreino . Vídeo feito por @crosshome.oficial e @marquesnara 💕 . #dietasedicasdetreino #fitnessbr #exercicio #exercício #exercicios #exercícios #atividadefisica #atividadefísica #vidasaudavel #vidasaudável #saudeebemestar #boaforma #corpoemconstrução #geracaosaude #geraçãosaúde #brasilfitness #exerciciofisico #saudeemfoco #treino #boratreinar #treinar #fitness #fitnessmotivation #instafit . .

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nutriwilson

O abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. O consumo regular de abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde: Atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina, prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C,reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes, aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório, ajudar na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade. Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces. Para obter esses benefícios, deve-se consumir uma fatia grossa de abacaxi por dia, que pesa cerca de 80 g. Além disso, o abacaxi pode ser usado como amaciante de carnes, pois ele é rico em bromelina,  uma enzima que é encontrada principalmente no talo e que decompõe as proteínas da carne!!! #nutrição #vidasaudavel #nutriwilson

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tatai.exobesa

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robertocandeani

Bom dia Café da manhã é ovo Tambem? Kkkkk #vidasaudavel #cafedamanha #saudemental #semsal

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sv_saudevida

Esse quer te matar e não te emagrecer 😂😂 Nunca fique sem comer! Foi comprovado cientificamente que não se alimentar faz com que o seu corpo poupe energia, assim queimando menos gordura.😬 A dica é: Coma em porções pequenas, pelo menos de 3 em 3 horas. Diminua os carboidratos. Um ótimo tipo de dieta é a dieta lowcarb! Quer emagrecer até 15kg em um mês? Comente: eu quero Eu vou te mostrar como consegui chegar no meu peso ideal!😮😱 #vidafit #emagrecerrapido #vidasaudavel #vidacomsaude #emagrecer #comidafitness #lowcarb #lowcarbbrasil #lanchefit #dieta #dietalowcarb #emagrecersaudavel #vidasaudavél

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clubherbalifenutrition

Conheça os #beneficios de fazer uma refeição saudável conosco!. ✔elimina peso com saúde. ✔refeição rápida e nutritiva. ✔disposição e energia. ✔210 calorias somente. ✔25g de proteína por refeição. ✔reduz circunferência abdominal. ✔23 vitaminas e minerais. ✔vários sabores deliciosos. ✔local para socializar. ✔clientes satisfeitos. @clubherbalifenutrition #vidasaudavel #saúde #vida #saudavel #habitos #novoshabitos #disciplina #coaching #training

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secar_de_forma_inteligente

💥Olá, tudo bem? Você já pensou em como seria sua vida se você parasse de comer tanta besteira? Como seria se você comesse coisas mais saudáveis e além disso... Sem abrir mão de comidas deliciosas! 😱 . 🤔 Imagina você podendo perder até 26 kg em 8 semanas! Incrível né... De fato você deve achar que isso é um sonho e nada do que você faça irá adiantar... Mas eu tenho uma solução pra você! Com esse e-book você terá acesso a 400 receitas fitness que vão deixar a sua alimentação muito mais saudável e gostosa!💪🏻 . ✅Tenha uma mudança radical do seu estilo de vida e melhore a sua saúde em todos os aspectos, Comente "EU QUERO" ou me chame no Direct dizendo "EU QUERO" se estiver interessado 😉 . ➡️@secar_de_forma_inteligente . #nutrição #foco #receitasfit #receitas #fitness #lowcarb #dieta #comidadeverdade #vidasaudavel #receitasaudavel #receitassaudaveis #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #fit #receitaslowcarb #receitasfitness #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #receitaslight #emagrecer #semgluten #comidasaudavel #receita #receitassaudáveis #reeducacaoalimentar #semlactose #receitasaudável #receitasfaceis #foconadieta

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aninhadsf

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mudanca_total_45

Uma pequena dica para vocês ! 🥰 . PARA VOCÊ QUE QUER EMAGRECER DEIXEI O LINK DE UM LIVRO DIGITAL GRÁTIS LÁ NA MINHA BIO 😰😰😰 . RECEITA PARA SECAR EM 30 dias GRÁTIS ⁉️⁉️ 👉🏻 @mudanca_total_45 👈🏻 . VAI LÁ E LIMITADO E GRÁTIS 😰🔥 . Obrigado ❤️ . #comidasaudavel  #boanoite  #maromba #treino #foco  #alimentacaosaudavel  #vidasaudável #agachaquecresce  #mulheresquetreinam #academia  #treino  #dietasemsofrer #reeducacaoalimentar  #saudavel #maispertoqueontem  #nutrição  #dieta #foconadieta #esmagaquecresce #frangocombatatadoce #musculacao #comidadeverdade  #comerbem #boaforma #saudeebemestar  #musculação #vidasaudavel  #hipertrofia  #emagrecer #emagrecer

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mieverydayfit

Bommmmm DIAA!!! ☀️🌸 Café com leite nunca pode faltar no meu café da manhã! É costume de família! Reunir todo mundo na mesma e tomar nem que seja só um café com leite! 😜 Desde que comecei minha vida saudável opto por escolher produtos de qualidade! E esse leite da @cajueirodobrasil é incrível!! Nada além de castanhas, amendoim e água! Bom né? É cá entre nós, o que é bom a gente compartilha, não é mesmo? 😉💕 #lifestyle #saude

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aline_e_mariah

Às vezes o q mais precisamos ouvir num dia enjoado é, Vamoooooh Topeeee!!!##crosfigirl #crosfit #tbt #vidasaudavel

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kias_fit

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day.instafit

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elisangelasantana

Que o medo de falhar, jamais supere a vontade de CONSEGUIR!!!! 🖤 #liberdade 🍃 #vidasaudavel 🌿 #paz :)

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carolbastides

💚💛

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arianefitcoach

DESAFIO 15 DIAS . 👀 Olha o que está incluso: . ✅ Chat com Coach (você tira as suas dúvidas com seu coach) ✅ Dicas para ter o melhor resultado de emagrecimento e/ou de ganho de massa muscular! ✅ Os melhores suplementos nutricionais para conseguir os melhores resultados (para não ter carência nutricional) ✅ Festa de encerramento com os participantes, com sorteios, nutrição e lanche saudável!!! ✅ Receitas Fit (Low Carb) (coxinha fit, bolo fit, tortas fit.... e muitas outras receitas) ✅ Duas avaliações de bioimpedancia. ✅ Indicação de aplicativo gratuito para fazer atividade física em casa durante o desafio. ✅ Seu resultado e histórico de acompanhamento via aplicativo! . PRÊMIOS DE INCENTIVO PARA OS MELHORES RESULTADOS. . Inscrições pelo Whatsapp: (11) 98767-1900 . #desafioarianefitcoach #dieta #lowcarb #saude #vidasaudavel #foconadieta #alimentacaosaudave #nutricao #emagrecimento #saudavel #emagrecer #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #boaforma #perderpeso #projetoverao #emagrecercomsaude #receitasfit #nutricaofuncional #lowcarbbrasil #jejumintermitente #cozinhafit #receitafit

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foco_mi

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clubherbalifenutrition

Conheça os #beneficios de fazer uma refeição saudável conosco!. ✔elimina peso com saúde. ✔refeição rápida e nutritiva. ✔disposição e energia. ✔210 calorias somente. ✔25g de proteína por refeição. ✔reduz circunferência abdominal. ✔23 vitaminas e minerais. ✔vários sabores deliciosos. ✔local para socializar. ✔clientes satisfeitos. @clubherbalifenutrition #vidasaudavel #saúde #vida #saudavel #habitos #novoshabitos #disciplina #coaching #training

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nutri_anairelaterres

Vamos começar o findi bem???😍 Por aqui sim, pq pisei na jaca ontem e estou mal!😭😭

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graao.produtossaudaveis

Bom dia 😃 . Final de semana chegou! Vamos aproveitar para praticar exercício físico??? 🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏄‍♂️🚴‍♀️🚣🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🤽🏼‍♀️⛹🏻‍♂️ . repost @jornalcorrida #finaldesemana #exerciciofisico #corrida #atividadefisica #saude #disposição #bemestar #bemestaresaude #vidasaudavel #graaoprodutossaudaveis #lojagraao #lojaonline

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vidadediabetico

No sábado passado rolou o último #papodediabetico deste ano de 2018. Foi sensacional! Obrigado galera da minha terra Salvador/BA💙

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nutrifuncionalli

Bom dia!! Mais um resultado top...🏋️ Resultado na balança ➡️ - 3.7kg ..... Gordura ➡️ - 4.1kg ( somente de gordura) Uma boa avaliação vai dizer exatamente quanto de gordura você perdeu, não perca tempo viciado em uma balança... Se olhe no espelho e veja a diferença, melhor sensação!! 😉😄 Parabéns @cicarone98 👏👏👏 . . . . . . #nutrirporamor #nutriesportiva #nutricionista #nutrifuncional #alimentaçãosaudável #vidasaudavel #instagood #instalike #likeforlikes

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vinicio_frau

Após jejum de 14 horas + cardio de 3km com o dog, café da manhã com 160g de peito de frango cozido e desfiado, 50g de bacon, 20g de parmesão ralado, tudo grelhado na banha de porco.🐽😋 Acompanha café puro. Antes desse prato, ingeri 200ml de coalhada light, banana, canela em pó, cacau em pó, pasta de amendoim, Bcaa, glutamina e sucralose.💪🏻 #cardio #dieta #nutricao #vidasaudavel #dog #pitbull #jejumintermitente #cafedamanha #bomdia #gratidao #deus #goodvibes

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marcinha.bento.79

...#saudavel #vidasaudavel#farmaciademanipulaçao#foco #disciplina #amor#zica#trincando #bixe#natacai#crossfit #boxeadora#seguedevolta #like #seguidores #sdv#competición #musculaçao #muscle#korea#usa#determinaçao #vaiqueseca#

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academiabrasil

📌Fica ligado: Sábado também é dia de treino e por aqui começamos das 07:00 e vamos até as 13:00 ! Deixa a preguiça de lado e veeeeem!

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trilhadoacaistioficial

Se você não se apaixonar na primeira mordida, é sinal que você não mordeu DIREITO! 😍 🤣 #BemFeitoParaVocê #Sanduba #PãoIntegral #Fitness #SandubaNatural #VidaSaudavel #InstaFood

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junior_antonio86

Hj teve treino, teve corrida... #riodasostras #vidasaudavel

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obstinacao.aed

Algum dia direi: “Não foi fácil, mas consegui!”.🧚🏻‍♀️ . . . 🏃🏼‍♂️🎖🏃🏼‍♀️🎖

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kauaimoda

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jehfit_oficial

Comece seu dia fazendo o que gosta. Entregue tudo nas mãos de Deus e será perfeito 🙏❤️ Aula funcional de hoje foi TOP 😍 . . . Obrigada Prof. @felipeisaacfit e equipe 💪 #funcional #treinotop #facaporvoce #saude #vidasaudavel #bombeirafitness #gostoassim

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prejetofit


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