Vimcojim Photos & Videos on Instagram

Report inappropriate content

petraburdova

0

zuzka_fit_and_healthy

0

smakounadlerproteiner

0

vyzivou_ke_zmene

1

mili_milca

0

melicharova_j

🇨🇿Whole 30 - 14.den - večeře: zase zbytky 😁 •Vaječné muffiny ze včera •vařená červená řepa, sezam •salát •jahody . . 🇬🇧Whole 30 - day 14 - dinner: leftovers again 😁 •Egg muffins from yesterday •cooked beetroot, sesame •salad •strawberries . . . #whole30 #whole30sleni #dinner #paleo #lowcarb #glutenfree #fitmom #whole30approved #storyofmytable #nutrition #wholefood #sugarfree #eatclean #motivation #fitfood #healthyeating #healthyliving #inspiration #healthychoices #zdravejidlo #vkuchyni #dnesjem #vecere #dnesvecerim #bezlepku #bezcukru #cistastrava #jidlonaprvnimmiste #vimcojim

6

melicharova_j

🇨🇿Ach jo, dneska vůbec nestíhám 😳 a taky dojídám zbytky 😁 . Whole 30 - 14.den - oběd: •Grilovaný kapr ze včera •grilovaná zelenina ze včera •hrášek z pánve na ghí •salát s hrozny . . 🇬🇧Oh well, I don’t manage today😳 and I’m enjoying leftovers😁 . Whole 30 - day 14 - lunch: •Grilled stuffed carp from yesterday •grilled vegetable from yesterday •pan fried pea done on ghee •salad with grapes . . . #whole30 #whole30sleni #lunch #paleo #whole30cz #lowcarb #glutenfree #guacamole #dairyfree #fitmom #nutrition #wholefood #eatclean #instagood #healthyeating #healthyliving #fitspiration #healthychoices #zdravejidlo #vkuchyni #dnesjem #dnesobedvam #bezlepku #bezcukru #cistastrava #jidlonaprvnimmiste #vimcojim

0

topolova_marketa

Sezóna ostružin se pomalu ale jistě blíží a já se už nemůžu těch z naší zahrady dočkat. Na tyhle celozrnný muffiny totiž padly poslední zbytky z mrazáku 😉. #baking #healthyfood #homemade #wholewheat #muffin #blackberry #delicious #yummy #instafood #foodporn #foodpics #coffeetime #vkuchyni #peceni #dnespecu #dnesjim #dnesjimfit #celozrnnemuffiny #ostruzinovemuffiny #fitrecepty #zdraverecepty #vimcojim #pecemeslaskou #pecenijeradost #hlavnezdrave

3

vyzivou_ke_zmene

Taky milujete k obědu polévku? Tahle jednoduchá zeleninová s černou čočkou, pohankou a řasou Arame je luxusní, k tomu čerstvý kváskový🍞👌 Co víc si přát? #soup #souptime #lunchtime #vegan #vegetable #blacklentils #buckwheat #arame #sourdoughbread #homemadebread #homemadefood #easyfood #eatwell #eathealthy #foodpics #instafood #foodinsta #foodlover #mylife #zeleninova #polevka #polevkajegrunt #kvaskovy #chleb #domacichleb #jednoduchejidlo #vimcojim #mujzivot #mojevolba #milujemejidlo

0

melicharova_j

🇨🇿Dnešní snídaňová bamba😁💣 Když nemůžeš chleba, dej tam batát😁👌a musím říct, že to bylo fakt hodně dobrý🙂nakonec mě mrzelo, že jsem si nedala ty „chleby“ tři 😂 Mějte krásné úterý 🌸☀️ . Whole 30 - 14.den - snídaně: •Batátové toasty :1.avokádo, rajčata, sůl, pepř, citron, koriandr 2.mandlové máslo, banán, borůvky, jahoda . . 🇬🇧My bombastic breakfast today😁💣If you can’t eat bread use sweet potatoe instead 😁👌I have to say that it was awsome🙂 and at the end I really regretted I didn’t make myself one more slice😂 Have a lovely Tuesday 🌸☀️ . Whole 30 - day 14 - breakfast: •Sweet potatoe toasts: 1.avocado, tomatoes, salt, pepper, lemon, cilantro 2.almond butter, banana, blueberries, strawberry . . . #whole30 #whole30sleni #breakfast #paleo #lowcarb #glutenfree #fitmom #motivation #whole30approved #nutrition #wholefood #sugarfree #eatclean #fitfood #sweetpotatoetoast #healthyeating #healthyliving #inspiration #healthychoices #zdravejidlo #vkuchyni #dnesjem #snidane #dnessnidam #bezlepku #bezcukru #cistastrava #jidlonaprvnimmiste #vimcojim #fitrecepty

2

fitfitnesstip

#fitfitnesstip #JajaVariSFitnesstip ❤Krásné ráno milí fitnessáci..dnes to vidíme na jednu proteinovo-kakaovou #kasi od #knuspi s mega náloží máslíček od @nutsupsk #arasidovemaslo #liskooriskovemaslo 👌🔝 Všechna a spoustu dalších příchutí těchto máslíček zakoupíte za super ceny v našem obchůdku @fitfitnesstip 💪💱💲Těšíme se na Vaši návštěvu😊 👫 #goodmorning #dnesjem #dnessnidam #nuts #mojesnidane #mojekase #vimcojim #zdravasnidane #proteinmash #protein #strawberry #nutsbutter #zdravejidlo #vkuchyni #macrofriendly #fitnessfood #instafood #foodporn #fitnessrecepty #fitnessdoplnky #zdravemlsani #lovemyfood #foodlover #novyjicin

3

iva.kemrova

Dobré ráno, u nás včera v noci opět zemětřesení, nyni o sile 4,2. Tak snad to dá uz pokoj. A my snidame, co jsme si vcera upekli. #dnesjem #dnessnidam #dnesjimezdrave #vimcojim #fitjidlo #cukrfree #glutenfree #tochceš #heathylife #healthyfood #🍓🍓🍓

1

mindofcraving

Cuketové lívance alá štrůdl 🤗 no, štrůdl to není, co Vám budu povídat 😂 ale i tak jsou vynikající 🍎🥞💚 a pokud nevíte, co ke snídani, tak určitě vyzkoušejte 😉 ♡ RECEPT: • 50 g ovesných vloček • 1 vejce nebo lžička chia semínek • 15 g proteinu (v mých 🥞 je sójový vanilkový) • špetka soli •půl lžičky kypřícího prášku • trošku vody 》 a po rozmixovaní jsem přidala zhruba hrnek nastrouhané cukety • dejte vědět, jaké byly ;) ♡ #pancakes #breakfast #zucchini #mojeovesna #mojerecepty #vimcojim #cuketa #livance #snidane #mojeranajky #prudkojedle #mindofcraving #foodpics #foodstyling

0

zuzka_fit_and_healthy

0

vyzivou_ke_zmene

4

melicharova_j

🇨🇿Whole 30 - 13.den - oběd: •Sušené krůtí maso •grilovaná zelenina •salát •avokádo, pomeranč, kešu . . 🇬🇧Whole 30 - day 13 - lunch: •Air dried turkey meat •grilled vegetable •salad •avocado, orange, cashew . . . . #whole30 #whole30sleni #lunch #paleo #whole30cz #lowcarb #glutenfree #guacamole #dairyfree #fitmom #nutrition #wholefood #eatclean #instagood #healthyeating #healthyliving #fitspiration #healthychoices #zdravejidlo #vkuchyni #dnesjem #dnesobedvam #bezlepku #bezcukru #cistastrava #jidlonaprvnimmiste #vimcojim

2

veverkakokos

LEDOVÉ KOSTKY No nebudu lhát, malem mi umrzla ruka🙈 Tyhle ledove kostky skvele doplni letni drinky, at uz ty alkoholicke nebo jen limonady. Proste natrhejte kvetiny, bylinky a sup s tim do mrazaku 🌿 . . #ice #iceherbs #dnespijem #herbs #bylinky #drinks #foodblogger #flowers #kvetiny #igdaily #czechfitness #czechfood #vimcojim #nakopnito

10

iva.kemrova

3

denisalorincz

4

mindofcraving

Velké misky od @kokonat.cz jsou naprosto dokonalé. Jsou tak akorát velké na pořádnou dávku zeleniny 🤗 a ty hůlky?? Dokonalost 😍👌 • #buddhabowl #obed #zelenina #vimcojim #lunchtime #veggie #food #foodpic #mindofcraving

4

bistro_jan_paukert

Středomořský týden u Paukerta právě začal. Dnes Vám nabízíme Risotto Primavera s mušlemi. Těšíme se na Vaší návštěvu. Vaše Bistro Jan Paukert <3 #bistrojanpaukert #janpaukertbistro #janpaukert #bistro #lunch #obed #vimcojim #rohanoffice

0

milujemezdrave

0

melicharova_j

🇨🇿Krásné pondělní ráno všem 🌸 Doufám, že jste si užili víkend 🚵🏻‍♂️🏕máte tu ode mě další snídaňovou inspiraci😉👌nejen na Whole 30🍅🥒🍊 . . Whole 30 - 13. den - snídaně: •Vaječné muffiny s rajčaty, paprikou, žampiony a cibulkou • rajče, polníček, okurka, ředkvičky •pomeranč, maliny, makadamové ořechy . . 🇬🇧Good morning and happy Monday everyone 🌸 Hope you enjoyed your weekend🚵🏻‍♂️🏕Here is new breakfast inspiration for you🥒🍊🍅 . . Whole 30 - Day 13 - breakfast: •Egg muffins with tomatoes, bell pepper, mushrooms and scallion •lamb’s lettuce, tomatoe, cucumber, radish •orange, raspberries, macadamia nuts . . . #whole30 #whole30sleni #breakfast #paleo #lowcarb #glutenfree #fitmom #muffins #whole30approved #nutrition #wholefood #sugarfree #eatclean #fitfood #healthyeating #healthyliving #inspiration #healthychoices #zdravejidlo #vkuchyni #dnesjem #snidane #dnessnidam #bezlepku #bezcukru #cistastrava #jidlonaprvnimmiste #vimcojim #fitrecepty

3

fitfitnesstip

0

mili_milca

1

zuzka_fit_and_healthy

5

zdravezit

Často nyní dostávám otázku, zda s VÝŽIVÁKEM zhubnete do léta?! .....dovolte mi k tomu pár slov..... Mé služby, ať už se jedná o online produkt VÝŽIVÁK nebo o osobní schůzku s přeměřením, NEJSOU a NEBUDOU nikdy stavěné na dietách! Výživák vám ukáže cestu, po které už musíte jít každý sám! Můžu být váš rádce, můžu vás podporovat, můžu být společně s vámi na té cestě, ale do CÍLE stejně každý dojdeme sám za SEBE! Takže i kdybyste do léta nechtěné kilogramy odložily, je to stejně jen START na celoživotní cestě. Zdravý životní styl nekončí za dva měsíce, ani za půl rok, nekončí nikdy.... Můžeme se někdy trhnout nebo si vyhodit z kopýtka, ale na cestě, tak i tak, ťapeme vesele dál :-). K VÝŽIVÁKU jsem připravila tyto 3 speciální BONUSY zdarma. Další potřebné informace jsou k dispozici ZDE: http://zdravezit.com/vyzivak-prodejni-stranka/ #zdravezit #zdravejidlo #zdravastrava #zdravi #zdravinaprvnimmiste #vyziva #vyzivak #jidlo #vimcojim #ebook #ekniha #bonus #zdravyzivotnistyl #jidelnicek #

0

sharinka83

Bylo třeba zužitkovat, co jsem si nedočkavě natrhala. Pravda chtěly by 🍒 ještě trochu sluníčka, ale nemohla jsem odolat. 🍴kokosový olej/máslo 2lžíce 🍴30gr třtinového cukru 🍴2 vejce 🍴protein vanilka 2 odměrky 🍴250gr tvaroh z vaničky 🍴hrnek žitné mouky 🍴prdopeč Olej/máslo rozpustit ➡ žloutky, cukr, protein ➡vyšlehat ➡tvaroh ➡mouku s prdopečem ➡vyšlehat ➡nakonec přidat vyšlehané bílky. Naplním do silikonových formiček, nacpu tam vypeckované třešně a peču 😊. #sezonazahajena #tresne #muffiny #jdetoizdraveji #vimcojim #vjednoduchostijekrasa #codumdal #kdyzsarkapece

0

veverkakokos

PIZZA TIME 🍕 Jsem ta nejvic krupava a poctiva pizza. Protoze #homemade chutna vzdycky nejlip. Tady nevymyslim zadnou zdravou variantu, proste pizza z kvalitni psenicne mouky nema chybu. Abych tu nerozepisovala dlouhy recept, testo delam podle Kluci v akci. Zaklad je z propasirovanych rajcat, sunky, mozzarela a ty nejoblibenejsi cerne olivy🌿 Posypano cerstvou bazalkou. . . #pizza #pizzatime #homemade #dnesvarim #dnesvecerim #vimcojim #jidlonaprvnimmiste #jidlo #foodblogger #foodporn #foodgallery #igdaily #czechfood #fittness #healtylifestyle #basil #freshherbs #vscocze #czechfitness

8

bistro_jan_paukert

Hola hola oběd volá :-D Na tento týden pro vás chystáme např. risotto Primavera s mušlemi, pečené filátko z mořského vlka s grilovanou zeleninou a kuskusem nebo grilované krevety se špagetami Arrabbiata. Těšíme se na Vaší návštěvu. Vaše Bistro Jan Paukert <3 #bistrojanpaukert #janpaukertbistro #janpaukert #bistro #lunch #obed #vimcojim #rohanoffice

0

lu.magyar

Špaldová buchta z ananasu, mrkve, cukety a spousty ořechů a brusinek máznuto pomazánkovým máslem a zakryto plátkem hrušky. BEZ CUKRU a přesto sladké :) #ananas #spalda #mrkvovykolac #hruska #vimcojim #zdravemlsani

0

lu.magyar

Mořská štika v bylinkovém těstíčku z kukuřičné mouky, garam masalou a z vejce, s pečenými brambory, dresink z chili pasty a quacamole. Vlastně tak trochu obdoba fish & chips :) #jidlojelaska #vimcojim #barvynataliri #milujiryby #homemadefishandchips

0

melicharova_j

🇨🇿Whole 30 - 12.den - snídaně: •Prosciutto •okurka, polníček, ředkvičky, paprika •hruška, hrozny •olivy . . 🇬🇧Whole 30 - day 12 - breakfast: •Prosciutto •cucumber, lamb’s lettuce, radish, bell pepper •pear, grapes •olives . . . #whole30 #whole30sleni #breakfast #paleo #lowcarb #glutenfree #fitmom #whole30approved #nutrition #wholefood #sugarfree #eatclean #fitfood #healthyeating #healthyliving #inspiration #healthychoices #zdravejidlo #vkuchyni #dnesjem #snidane #dnessnidam #bezlepku #bezcukru #cistastrava #jidlonaprvnimmiste #vimcojim #fitrecepty

1

fitfitnesstip

#fitfitnesstip #lunch #fitnesslunch ..dnes #JajaVariSFitnesstip #krutiprsicka na zelených fazolkách a rýžové těstoviny k tomu!👌🌱❤ RYCHLÉ, JEDNODUCHÉ A HLAVNĚ ZDRAVÉ!🔝 A co budete potřebovat? 🌱150 g #krutiprsa 🌱100 g #zelenefazolky 🌱menší #cibule 🌱1 stroužek #cesneku 🌱1 čl #kokosovyolej 🌱50 g #ryzovetestoviny 🌱 #himalajskasul + #pepr (podle potreby) Postup: Na olej si dáme cibulku, poté masíčko a zlehka opečeme. Přidáme sůl, pepř,  zelené fazolky a podlejeme vodou. Vše necháme změknout a me konci prolisujeme česnek. 🍽️Podáváme s ryžovými těstovinami! 👌 #nedelniobed #lehkejidlo #lunchtime #obed #zdravyobed #vimcojim #vkuchyni #fitnessrecepty #fitnessfood #glutenfree #macrofriendly #ricepasta #lovemyfood #instafood #foodporn #mojejidlo #yummy

1

fitfitnesstip

#fitfitnesstip #JajaVariSFitnesstip 🌞Krásné sluníčkové ránko! Dnes naše @jajaaa_m testuje tyto #proteinovepalacinky od @optimumnutrition a POZOR - tyto #palacinky jsou neskutečné #nebevhube 👉 jsou nadýchané tak, že chutnají jako koblížky!🙈❤🔝 a jedno balení se pyšní krásnými 197 kcal a protože jsou proteinové převažují bílkoviny(20 g) nad sacharidy(18 g), a tak by to mělo být! To musíte jako vážně vyzkoušet! Takze se hned zitra na Vás v našem obchůdku všichni těšíme! Zastavte se! 💪😘 #goodmorning #dnesjem #dnessnidam #proteinpancakes #foodporn #almondbutter @nutsupsk #zerotopping @bodylab #whitechocolate #strawberries #blueberries #fitnessfood #zdravasnidane #zdravejidlo #proteinfood #vimcojim #vkuchyni #fitnessrecepty #fitnessshop #fitnessdoplnky #macrofriendly #instafood #lovemyfood #fitnessgirl #novyjicin #haveanicedayeveryone

5

zuzka_fit_and_healthy

1

glutenfreeduo

Kdo zobe denně oříšky a ujíždí na nich ? Většině z nás hrst ořechů výrazně zvedne náladu. A také všichni známe, že jakmile se jednou do sáčku s oříšky pustíme, je těžké přestat. V našem podání si je dopřáváme v podobě čerstvě upečeného chleba. Zkoušíme různé varianty a nejvíce nám vyhovuje kešu se slunečnicovými semínky. Ořechy obsahují prospěšné látky a mají vysoký obsah zdravých tuků. Z toho důvodu nám chlebík pravidelně zdobí náš jídelní stůl. . . #gfd #gfdpeče #bezlepku #glutenfree #bezlepkove #bezlepkovy #bezlepkovadieta #celiak #vimcojim #bezlepek #vkuchyni #zdraverecepty #orisky #zdravemlsani #bezlepkunebezchuti #bezmouky #bezmleka #bezlepkovepecivo #varimeslaskou #topjedlo #foodgalery_cz #bezlepkovychleb #zpatkydoformy . . .

2

zuzka_fit_and_healthy

0

alenasimerdova

🤤🤤🤤 Dnešní oběd a pro velký úspěch si to zítra asi zopakuju. 😄 Bramborové gnocchi se špenátem, kuřecím masem, cibulkou, česnekem a trochou sýra grana padana. 🤤🤤🤤 #odseminkanatalir #vypestujsisam #spenat #zdravyobed #vimcojim #rychlealehce #growyourown #growyourveggies #homegrown #spinach #healthylunch #knowwhatyoueat #fastandlight

2

melicharova_j

🇨🇿Whole 30 - 11.den - oběd: •Salát s prosciuttem, jahodami s olivovým olejem . . 🇬🇧Whole 30 - day 11 - lunch: •Salad with prosciutto, strawberries and olive oil . . . #whole30 #whole30sleni #lunch #paleo #lowcarb #glutenfree #fitmom #whole30approved #nutrition #wholefood #strawberries #prosciutto #sugarfree #eatclean #fitfood #healthyeating #healthyliving #fitspiration #healthychoices #zdravejidlo #vkuchyni #dnesjem #obed #dnesvarim #bezlepku #bezcukru #cistastrava #jidlonaprvnimmiste #vimcojim #fitrecepty

2

vyzivou_ke_zmene

Sobota, víkend, pohoda.... užívejte 🌞🍷 Na fotce fazolová pomazánka s pečenými paprikami 🌶 s bezlepkovou pitou. Můžete se jí naučit na kurzu POMAZÁNKY A SALÁTY JINAK A NEJEN PRO VEGANY, který proběhne už příští neděli ve Zlaté dílně. http://www.vyzivoukezmene.cz/program/pomazanky-a-salaty-jinak-a-nejen-pro-vegany #weekend #relax #goodfood #wine #glutenfree #pita #dip #beens #pepper #eatwell #eathealthy #mylife #mywork #foodpics #foodinsta #kurzbezlepkovehovareni #vegan #bezlepkova #bezlepku #pomazanka #fazole #paprika #kurzyvareni #praha #vimcojim #mujzivot #mojeprace #mojevolba

0

zuzka_fit_and_healthy

0

melicharova_j

🇨🇿Dobré dopoledne, sobota volá😎 doufám, že jste také tak dobře naladění, jako já 🤗🙂 co plánujete? 😉☀️ . Whole 30 - 11.den - snídaně: •Vejce, žampiony z pánve na ghí •hovězí vývar •okurka, salát •borůvky, kešu •černá káva . . 🇬🇧Good morning everyone 🌸☀️Saturday is calling😎 Hope you are in a great mood as I’m🤗🙂 What are you up to today?😉☀️ . Whole 30 - day 11 - breakfast: •Eggs, pan fried mushrooms done on ghee •beef broth •cucumber, salad •blueberries, cashew nuts •black coffee . . #whole30 #whole30sleni #breakfast #paleo #lowcarb #glutenfree #fitmom #whole30approved #nutrition #wholefood #sugarfree #eatclean #fitfood #healthyeating #healthyliving #inspiration #healthychoices #zdravejidlo #vkuchyni #dnesjem #snidane #dnessnidam #bezlepku #bezcukru #cistastrava #jidlonaprvnimmiste #vimcojim #fitrecepty #vyvar

1

fitfitnesstip

#fitfitnesstip #JajaVariSFitnesstip Krásné sobotní ránko! ❤ Dnes Vám opět přinášíme tip na jednu skvělou, za to na přípravu jednoduchou snídani! 😊Stavte se do našeho obchůdku @fitfitnesstip v Novém Jičíně, nakupte si máslíčeka od @nutsupsk #arasidovemaslo #liskooriskovemaslo a nezapomeňte také na #zerotopping od @bodylab Tato #jahodova příchuť je opravdu mňam! 🔝😍 Nooo a pak už zbývá si jen namazat 🍪 #ryzovychlebicek těmito dobrotkami a poklást ovocem!🍇🌰🍌🍍🍓 #dobrouchut #goodmorning #dnesjem #dnessnidam #ricebread #strawberry #graps #blueberries #zdravasnidane #breakfasttime #fitnessfood #vimcojim #zdravejsiverze #zdravejidlo #vkuchyni #fitnessrecepty #yummy #foodporn #healthylifestyle #macrofriendly #instafood #novyjicin #fitnessdoplnky

0

1brnenskacokoladovna

1

1brnenskacokoladovna

0

1brnenskacokoladovna

0

melicharova_j

🇨🇿Whole 30 - 10.den - večeře: •Salát s tresčími játry, konopný olej, physalis . . 🇬🇧Whole 30 - Day 10 - dinner: •Salad with cod liver, hemp oil, physalis . . #whole30 #whole30sleni #dinner #paleo #lowcarb #glutenfree #fitmom #whole30approved #nutrition #wholefood #sugarfree #eatclean #fitfood #healthyeating #healthyliving #fitspiration #healthychoices #zdravejidlo #vkuchyni #dnesjem #vecere #dnesvarim #bezlepku #bezcukru #cistastrava #jidlonaprvnimmiste #vimcojim #fitrecepty

4

zeravka

Takový nepečený s ovocem a ceráliemi 🍓🍌🥥 #zakusek #kekaficku #diet #fitnessinspiration #jimezdrave #raw #vimcojim #zdrave #hubnu #food #healty #brichactom ————————————— •cereálie od @bonavitacz (nahradí sušenky) •tvaroh •zakys.smetana •Palouček @lidlcz •stevie •Impact whey protein(brownies) @myproteincz •Organic cacao powder @myproteincz •ovoce(jahody,banán) •Nechat v ledničce vychladit❄️ ,posypat kokosem a podávat:)

0

babi_kami_

Konečně pátek a konečně doma z práce,dnes to bylo výživné....ale mám to za sebou.A teď pohoda na balkoně, kávička, muffiny a knížka 😉 #svacina #muffiny #kava #skyr #kniha #desert #zdravycech #zdravestravovani #vimcojim #food #snack #instafood #foodie #foodphotography #foodporn #coofe #yummy #dessert #yogurt #healthylifestyle #muffins #fazolovemuffiny

1

1brnenskacokoladovna

1

babi_kami_

Zeleninové kari s rýží 😋zeleninu můžu v každé úpravě a ve velkém množství,je to dobré a příprava nezabere hodně času a to mi vyhovuje #obed #kari #zeleninovekari #zelenina #ryze #mnam #barevnytalir #vimcojim #zdravycech #lunch #vegetables #vegies #vegan #yummy #food #foodphotography #foodporn #foodie #instafood #rice #healthyeating #healthy

0

melicharova_j

🇨🇿Whole 30 - 10.den - oběd: •Hráškové lusky, žampiony a trhané hovězí z pánve dělané na ghí •jablko, borůvky, mandlové máslo . . 🇬🇧Whole 30 - day 10 - lunch: •Pea pods with mushrooms and pulled beef done on ghee •apple, blueberries and almond butter . . #whole30 #whole30sleni #lunch #paleo #whole30cz #lowcarb #glutenfree #guacamole #dairyfree #fitmom #nutrition #wholefood #eatclean #instagood #healthyeating #healthyliving #fitspiration #healthychoices #zdravejidlo #vkuchyni #dnesjem #dnesobedvam #bezlepku #bezcukru #cistastrava #jidlonaprvnimmiste #vimcojim

1

babi_kami_

Dnešní krabičková snídaně....jak se říká, jaký si to uděláš,takový to máš. A hlavně,vím co jím 😉 #snidane #vlocky #ovocemix #ovoce #orisky #vimcojim #zdravycech #zdravestravovani #mnam #breakfast #healthylifestyle #vegan #food #instafood #foodie #foodphotography #foodporn #fruit #fit #oatmeal #nut #yummy

2

vyzivou_ke_zmene

1

vimcojim

Týdenní shrnutí toho nejdůležitějšího z článků na webu Vím, co jím :) #vimcojim #shrnuti #top #zdravi #strava #jidlo #zivotnistyl #zdravejidlo #zdravastrava #tyden #sport #pohyb

1

fitfitnesstip

#fitnesstip #JajaVariSFitnesstip Krásné páteční ráno! ❤ Pamatujete si z dětství na "šůlánky s mákem"?😊😄a chcete na ně jeden #fitness #recept 🙈 To by nebyla @jajaaa_m aby to zase nějak nevymyslela 🙊👌Tak si připravte: ❤125 g odtučněného tvarohu ❤3 PL pomleté #ovesnevlocky ❤1 #bilek ❤špetka #himalajskasul ❤10 g mletého máku (do těsta) ❤20 g #chiaseminka (na posypání) Postup: Všechny suroviny si smícháme a vytvoříme si malé šišky (šůlánky), které naházíme do vroucí osolené vody a vaříme cca 5 minut. Podáváme s máslíčky od @nutsupsk 👌 a protože jsme #mak dalo uz do těsta - posypeme je ještě chia semínky a jahůdkami! 🍓🌰 #dnesjem #dnessnidam #mojesnidane #vkuchyni #vimcojim #sulankysmakem #bio #mybreakfast #fitnessfood #zdravasnidane #zdravejsiverze #zdravejidlo #healthylifestyle #macrofriendly #fitfood #eatwell #fitnessrecepty #novyjicin #fitnessdoplnky #lovemyfood #instafood

0

andreika2102

Sváča 😃😃😃 #vimcojim #vecnehladova

0

melicharova_j

🇨🇿Krásné páteční ránko 🍀Je tu 10 den mého prvního Whole 30 🙂 a zatím dobrý😎až na přešlap s kukuřicí😳😁cítím se fajn, tři jídla denně jsou dost osvobozující a dokonce mi to i líp myslí👌🙂 Pitný ražim doplňuji vodou, vývarem, sem tam bylinkový čaj a ráno černá káva ☕️❤️ . Whole 30 - 10.den - snídaně: •Domácí uzené maso •hovězí vývar •paprika, okurka, ředkvičky, salát •jahody, borůvky . . 🇬🇧Good morning and happy Friday everyone🍀 So it’s 10 days since I’ve started my first Whole 30 program🙂 and so far so good😎except my fault with sweet corn😳😁Overall, I feel great, three meals a day are quite enough and liberating and I’m a bit more clear minded👌🙂 fluid intake: most of the time water, broth, sometimes herb tea or black coffee ☕️❤️ . Whole 30 - day 10 - breakfast: •Homemade smoked meat •beef broth •bell pepper, cucumber, radish, salad •strawberries, blueberries . . #whole30 #whole30sleni #breakfast #paleo #lowcarb #glutenfree #fitmom #whole30approved #nutrition #wholefood #sugarfree #eatclean #fitfood #healthyeating #healthyliving #inspiration #healthychoices #zdravejidlo #vkuchyni #dnesjem #snidane #dnessnidam #bezlepku #bezcukru #cistastrava #jidlonaprvnimmiste #vimcojim #fitrecepty #vyvar

2

melicharova_j

🇨🇿Whole 30 - 9.den - večeře: •Cuketové nudle s masovými kuličkami a rajčatovou omáčkou 👌🍅 . . 🇬🇧Whole 30 - day 9 - dinner: •Zucchini noodles with meat balls and tomato sauce👌🍅 . . . #whole30 #whole30sleni #dinner #paleo #lowcarb #glutenfree #fitfood #whole30approved #zoodles #nutrition #wholefood #sugarfree #eatclean #fitfood #healthyeating #fitspiration #healthychoices #zdravejidlo #vkuchyni #dnesjem #vecere #dnesvarim #bezlepku #bezcukru #cistastrava #jidlonaprvnimmiste #vimcojim #fitrecepty

4

fitnessstrava.cz

#lowcarb véča hotová za 20 min🔝 ☘️🥒🥓GRILOVANÝ ČESNEKOVÝ HERMELÍM, BATÁTOVÉ HRANOLKY, KONOPNÝ SALÁT S CITRONEM🍋☘️ ✔️Přepněte své tělo tuky a budete se cítit skvěle!✌️ ✔️Vyhýbejte se cukru a polotovarům!❗️ ✔️ Jezte opravdové jídlo pro vaše zdraví!❤️ #fitnessstrava #foodporn #foodblogger #foodstyling #foodphotography #enjoy #fitnessgirl #lowcarb #lowcarbdiet #grilledcheese #salad #yummy #vecere #zdravi #jimzdrave #vimcojim #prague #brno

3

jita_vavrikova

2

lu.magyar

Fast food: Pečená cuketa s pečeným česnekem...Má oblíbená klasika :-) #jidlojelaska #susenerajcata #cuketa #zdravejidlo #barvynataliri #vimcojim

0

melicharova_j

🇨🇿Whole 30 - 9.den - oběd: •Vepřová kýta se zeleninou na ghí (paprika, cuketa, lilek, cibule) •salát •hovězí vývar •hrozny, kešu . . 🇬🇧Whole 30 - Day 9 - lunch: •Pork meat with mixed vegetable done on ghee (bell pepper, eggplant, courgette, onion) •salad •beef broth •grapes, cashew nuts . #whole30 #whole30sleni #lunch #paleo #whole30cz #lowcarb #glutenfree #dairyfree #fitmom #nutrition #wholefood #eatclean #instagood #healthyeating #healthyliving #fitspiration #healthychoices #zdravejidlo #vkuchyni #dnesjem #dnesobedvam #bezlepku #bezcukru #cistastrava #jidlonaprvnimmiste #vimcojim #obed #vyvar

4

mili_milca

1

anna_janska_fitness

Dnešný po tréningový obed - kuracie prsia, tmavá ryža, brokolica a červená repa./ My post workout meal - chicken breast with dark rice, broccoli and beetroot 😋💪 #postworkoutmeal #fitnessfoodinspiration #vimcojim #zdravejidlo #fitnesstrainer #followme

0

1brnenskacokoladovna

1

bistro_jan_paukert

Během celého příštího týdne se můžete těšit na STŘEDOMOŘSKÝ TÝDEN. Připravíme pro Vás krevety, mušle a mořského vlka. Přijďte se k nám naladit na letní dovolenou u moře. Těšíme se na Vás, Vaše Bistro Jan Paukert. #bistrojanpaukert #janpaukertbistro #janpaukert #bistro #lunch #obed #vimcojim #rohanoffice #stredomorskytyden #musle #krevety #morskyvlk #more #leto #ryby

0

melicharova_j

🇨🇿Moje dnešní barevná snídaně🥚🍓🥒 V tomhle pošmourném počasí mi hned zlepšila náladu 🤗 Mějte fajn čtvrtek 😉🌸 Whole 30 - 9.den - snídaně: •Tři vejce do skla, cibulka •okurka, chřest, ředkvičky •jahody, mix ořechů . . 🇬🇧My colorful breakfast today🥚🍓🥒 Gloomy start of the day but this plate cheered me up in a second🤗 Have a great Thursday🌸 . Whole 30 - Day 9 - breakfast: •Three soft-boiled eggs with scallion •cucumber, asparagus, radish •strawberries, mixed nuts . #whole30 #whole30sleni #breakfast #paleo #lowcarb #glutenfree #fitmom #eggs #nutrition #wholefood #sugarfree #eatclean #fitfood #healthyeating #healthyliving #fitspiration #healthychoices #zdravejidlo #vkuchyni #dnesjem #snidane #dnessnidam #bezlepku #bezcukru #cistastrava #ceskychrest #jidlonaprvnimmiste #vimcojim #fitrecepty

2

zuzka_fit_and_healthy

3

fitfitnesstip

0

moravske_mysli

0

fitfitnesstip

#fitfitnesstip #JajaVariSFitnesstip Krásné ráno ránko 😊..pojďte si ten upršený čtvrtek zpříjemnit alespoň s pořádnou snídaní!☔❤ Dnes to budou #proteinovepalacinky z čokoládového proteinu od @my_loved_food 👌 Připravte si tedy: 🍫40 g pomlete #ovesnevlocky 🍫30 g #protein #cokolada 🍫1 #vejce 🍫2 #bilky Vločky, protein a žloutky dáme dohromady a z bílků si vyšleháme  sníh, který pak opatrně vmícháme do naší vločkové směsi. Smažíme na #kokosovyolej a navrch Jája dala #zerotopping od @bodylab #banan #susenesvestky a #susenemerunky ❤ noo a protože je venku pěkná zima, nesmí chybět i #zelenycaj 🌱 #dnesjem #dnessnidam #mojesnidane #vimcojim #proteinpancakes #fitfood #mybreakfast #fitnessfood #vkuchyni #eatwell #zdravasnidane #zdravejidlo #bio #macrofriendly #zerocalories #fitnessrecepty

0

smakounadlerproteiner

1

zuzka_fit_and_healthy

2