Vscozp Photos & Videos on Instagram

Report inappropriate content

lizatronn

В моей жизни то месяца затишья,то всё и сразу. Я парарельно втянуть в два мастеркласса по фотографии, временно и.о и ведется активная подготовка к сьезду с любимым. И если вы думаете:"Как она все успевает?!",то знайте, я успеваю только везде косячить 😂 Прям сформировался девиз жизни 😉 #instagrammer #vsco #vscocam #vscoua #vscoonly #ukraine #onthetop #vscoukraine #vscozp #uavsco #vscocamua #ukrpro #explore #exploreukraine #instazp #my_zp #zaporozhyegram #explore #exploreukraine #vscoukraine #inst_by_ukraine #visualukraine

0

freestyle.ua

0

brand_shop_mens

0

brand_shop_clothing

0

diana.kotelevets

Когда он сбрасывает мне такие фото, я ещё больше скучаю по дому💔 21.

5

studiya_prynik_dp

0

nastyusha_fedorenko

Total black, мабуть, найкраще поєднання ever 🖤 Перевтома дає про себе знати 😫 Замість тренування пішли пити вино й пліткувати з @dayana_kolmannn 🙈 Удар по кармі, проте такий жаданий моральний відпочинок 🙌

9

brand_shop_clothing

1

diana.kotelevets

МОЗЖЕЧКОВАЯ СТИМУЛЯЦИЯ - что это? ⠀ Давайте начнем сначала! Что такое мозжечок? Это отдел головного мозга, который поддерживает связь с лобными долями, а значит, контролирует наши движения и сенсорное восприятие. Мозжечок — это самый быстродействующий в мозге механизм. Он быстро перерабатывает любую информацию, поступающую из других частей мозга, и в целом определяет скорость работы всего мозга. Нарушенная связь между мозжечком и лобными долями мозга приводит к замедлению формирования речи, интеллектуальных и психических процессов. ⠀ Доска Бильгоу - верный помощник мозжечковой стимуляции. Стоя на доске, нужно выполнять ряд упражнений - бросать/ловить мешочки с крупой, мячики, попадать в цель, подкидывать вверх. То двумя руками вместе, то каждой по очереди, то двумя руками, но разные предметы одновременно. ⠀ Каждое занятие Tomatis и ЛФК у на сопровождается мозжечковой стимуляцией. Есть более доступные и мобильные аналоги доски, которыми её можно заменить - балансировочный диск, например. Купить можно в любом спортивном магазине или на @rozetkaua♥️ ⠀ У большинства детей с речевыми проблемами диагностируются нарушения в работе мозжечка. Возможно, эти нарушения сами по себе не являются единственной причиной нарушений речевого развития. Однако преодоление дисфункции мозжечка значительно ускоряет процесс коррекции речевых нарушений. ⠀ КАКУЮ ПРОБЛЕМУ ЭТО РЕШАЕТ? ⠀ 🔸️восприятие устной, письменной речи ⠀ 🔸️навыки механического чтения ⠀ 🔸️математические способности ⠀ 🔸️все виды памяти ⠀ 🔸️спортивные навыки, координацию ⠀ 🔸️навык балансирования ⠀ 🔸️общую моторику ⠀ 🔸️осознание схемы собственного тела ⠀ 🔸️эмоционально-волевую сферу ⠀ 🔸️концентрацию внимания. ⠀ Результаты достаточно быстро проявляются в улучшении поведения, внимания, речи ребенка, успехах в учебе. Мозжечковая стимуляция значительно повышает эффективность любых коррекционных занятий (с логопедом, психологом, дефектологом). Методики мозжечковой стимуляции активизируют речь, улучшают: чтение, математические способности, письмо рукой, память (оперативную и долговременную), мышление. Мы эффект увидели на все 100%! Понятно, что всё действует в комплексе, но мозжечковая стимуляция точно сыграла роль!

1

brand_shop_mens

4

_irisha.r_

29

snizhana_diachenko

1

brand_shop_clothing

0

brand_shop_mens

0

anastas.i

Я эгоистка 😈 . Мои цели и желания стоят на первом месте. Я забочусь о себе и своих интересах 😌 . Родители в детстве ругая нас говорили: «Ты всю жизнь в своё удовольствие прожить хочешь?» Да! А что в этом плохого? 🤷🏼‍♀️ Жить, боясь кого-то расстроить, ущемлять себя ради других, постоянно чем-то жертвовать, считая себя недостойным ☹️ Каждый человек достоин! И заслуживает жизни которой он хочет☝🏻 Перестаньте быть «удобным» для людей и начните уделять больше внимания себе 🙏🏻 . Самодостаточный человек, который любит себя сможет в полной мере отдавать любовь окружающим и близким полностью и искренне, а не для того чтобы произвести хорошее впечатление 🙌🏻 . Что думаете об этом? Как относитесь к эгоистам? 😏

28

anikol.life

❤️ До луны, вокруг звёзд и обратно ❤️

5

zp.life

0

tpzp

1

brand_shop_clothing

0

brand_shop_mens

1

novostn_oi

1

tvoetelo_zp

Друзья, нам срочно нужна ваша помощь 🙂 ⠀ Мы развиваемся и стремимся к совершенству во всех аспектах нашего сервиса доставки правильного питания @tvoetelo_zp 🥗🙏 ⠀ И сейчас мы разрабатываем новый дизайн нашего логотипа. И нам очень нужно ваша помощь 🙌 ⠀ Хотим узнать ваше мнение, какой из логотипов нравится вам больше? ❤️ ⠀ 👉Кому нравится верхний вариант? Ставьте 1 в комментарии и пишите чем именно 🤗 ⠀ 👉Кому нравится нижний вариант, ставьте 2 в комментарии и напишите, почему именно такой выбор🤗 ⠀ Для нас очень важно ваше мнение ☝️😊 Спасибо ❤️

20

katichka_andreevna

🍁ЯК УНИКНУТИ ОСІННЬОЇ ХАНДРИ🍁 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Рецепт дуже простий: додайте в своє життя більше позитивних емоцій і щасливих моментів, адже насправді в світі є величезна кількість джерел які можуть зарядити вас енергією. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍂1. Музика Жанр може бути абсолютно будь-який, тому складіть свою власну "антидепресивну" музичну підбірку і включайте її з ранку, коли не хочеться вставати, займайтеся під неї домашніми справами і просто слухайте, коли стає сумно. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍂2. Їжа Я не пропоную заїдати осінню нудьгу, але ж можна включити в свій раціон більше фруктів і овочів. Вони вплинуть на настрій і допоможуть запастися вітамінами на зиму. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍂3. Аромати Підняти настрій і знизити рівень хвилювання допоможуть також приємні запахи. Вважається, що найкраще для цього підійдуть ароматичні масла апельсина, грейпфрута, герані і лаванди. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍂4.Добро Люди в масі своїй - добрі створення, і вони отримують задоволення від добрих справ. Так що, чому б, хоч і для підняття власного настрою, не почати здійснювати їх активніше, ніж зазвичай? Все залежить лише від того, наскільки сильно ви готові в це зануритися. Пригостіть цукеркою перехожого, підкиньте пару гривень вуличному музиканту, покличте старого знайомого на чай, обіймайте частіше своїх близьких. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍂5. Нове життя На мій погляд, ідея "почати нове життя з Нового року" смішна і безглузда. Ви зібралися кинути пити 1 січня? Або курити? Або плануєте сісти на дієту? А може, почати активно працювати? Не обманюйте себе, святкові 10 днів - найгірший час для того, щоб починати нове життя. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А ось осінь, навпаки, час дуже вдалий. Адже ми звикли, що все нове починається саме восени. Перший курс інституту, нова робота. За інерцією багато хто продовжує чекати змін у своєму житті саме в цю пору року. Тільки навіщо ж їх чекати - створіть їх самі. Знайдіть нову роботу, нові захоплення, зробіть те, що збиралися вже давно. Часу і сил на печалі "старого життя" у вас в такому разі просто не залишиться.

1

novostn_oi

0

novostn_oi

0

_l.i.l.a.c__d.r.e.a.m.s___

0

tpzp

1

markizmoikot

1

diana.kotelevets

Сейчас осень, а значит самое время смотреть сериалы😁 Открыла для себя несколько очень интересных вариантов и спешу поделиться с вами♥️ ⠀ "Хороший доктор", 2017-н.в. Американский телесериал в жанре медицинской драмы, созданный известным продюсером Дэвидом Шором. ⠀ Молодой доктор по имени Шон Мерфи болен - у него аутизм и синдром саванта, что, вопреки всему, не помешало ему преодолеть все препятствия и стать хирургом. Он — настоящий гений медицины, хотя и испытывает некоторые затруднения по части отношений с людьми. ⠀ От себя скажу, что сериал стоящий! Мне очень нравится игра главного героя. Конечно же, немного идеализированный образ человека с аутизмом, но сериал не на один раз. Действительно интересный сюжет, каждую серию новая история. 9 из 10. ⠀ "Новенькая", 2011-н.в. Три старых приятеля — Ник, Шмидт и Тренер, пришли к выводу, что им больше не по силам снимать столь большую квартиру и они разместили объявление о поиске нового соседа. Результата пришлось ждать не так уж долго, по объявлению пришла девушка. Джессика Дэй, молодая учительница, которая только пережила тяжелейший разрыв со своим парнем, с которым прожила много лет под одной крышей и теперь она намерена начать новый этап в отношениях с мужчинами. Друзья отнеслись негативно к подобному соседству, но когда узнали о том, что близкие подруги Джессики красавицы модели, их мнения резко изменилось. В итоге Джесс получила свою комнату в огромной квартире и принялась обживаться. Совсем скоро ребята поняли какую ошибку совершили, теперь им предстояло жить под одной крышей с девушкой пребывающей в тяжелейшей депрессии. Первое, что предстоит сделать парням, это оторвать Джесс от дивана и телевизора, по которому она смотрит слезливые мелодрамы и постараться ее развеселить, пока их уютное логово не превратилось в царство плачущей красавицы. ⠀ Может описание не так интригует, но я смеюсь каждую серию! Особенно круто смотреть в оригинале. Легкий, веселый сериал. Советую♥️ ⠀ Пишите ваши любимые сериалы в комментариях - давайте смотреть вместе!

18

magicphoto_ua

Материнство.

5

snizhana_diachenko

1

brand_shop_clothing

0

brand_shop_mens

0

nastyusha_fedorenko

Найкрутіші речі в житті 😍 . 🔥Танцювати в темряві вдвох . 🔥Чути оплески й крики захвату зі сцени . 🔥Отримувати кругленьку суму за дуже складне замовлення . 🔥Читати захопливі коментарі під новим віршем . 🔥Бачити на таймері, що пробіг хоча б на дві хвилини довше, ніж зазвичай . 🔥Співати величезною компанією пісні під гітару . 🔥Бачити щасливі очі людини, якій ти вгодив з подарунком . 🔥Відриватись на повну на рок-концерті . 🔥Роздивлятися фото, які вийшли навіть краще, ніж ти уявляв . Продовжуйте 😀⬇️

10

brand_shop_mens

1

nastasia.garanich

Мотивационный пост..🔝 . "Жизнь невероятно коротка. Жизнь страшно коротка. Жизнь слишком коротка, что бы ненавидеть, грустить, жаловаться на обстоятельства, которые так или иначе оборачиваются против нас, что бы обижаться на людей, которые делают нам больно, что бы ждать подходящей минуты, часа, дня, года, погоды, что бы просто брать и делать то что хочешь. Что бы быть тем кем хочешь. Люби. ❤ Люби горячо, глубоко, по-настоящему, растворяйся в моменте. Забывай обиды быстро. Прощай легко. Получай удовольствие от каждого момента. Умей видеть счастье в простых вещах. 😊 Мы - лишь маленькие частички необъятной, бесконечной Вселенной. 🌌 Жизнь лишь короткий миг. Начинай жить." . #vsco #vscocam #vscoua #vscozp

1

brand_shop_clothing

2

_l.i.l.a.c__d.r.e.a.m.s___

0

brand_shop_clothing

0

brand_shop_mens

0

katichka_andreevna

🆘 ШКІДЛИВІ НАТУРАЛЬНІ ПРОДУКТИ ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ 🆘 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Тенденція використання натуральних продуктів відбилася не тільки на дієтології, але і на домашній косметології. Натуральні продукти і засоби на їх основи викликають беззастережне довір'я. Зверніть увагу на продукти, які перераховані нижче! Вони недоречні для догляду за шкірою обличчя, жоден лікар не порадить їх своїм пацієнтам! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠️ЛИМОННИЙ СІК ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сік лимона пропонується як засіб від акне, натурального тоніка і способу позбутися від пігментних плям. За своїм хімічним складом лимонний сік - це кислота, вона порушує pH шкіри, руйнує захисний шар, викликає роздратування, підвищує чутливість до ультрафіолету. Навіть в розбавленому стані лимонний сік не принесе користі для шкіри, тому йому не місце в домашній косметології. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠ СПИРТ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Протирати шкіру спиртом радять тим, хто бореться з висипаннями або не може впоратися з жирністю шкіри. Навіть в розбавленому стані спирт сушить шкіру, він стирає шар жирів і білків, призначений для захисту шкіри. В результаті шкіра стає слабкою і більш схильної до запалень, а сухість призводить до передчасного старіння. Косметологи не рекомендують використовувати засоби на основі спирту, про чистому спирті й мови бути не може. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠️СОДА ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ще один народний спосіб для лікування акне, харчову соду пропонують використовувати в якості скрабу. Після впливу соди шкіра стає вразливою для бактерій, висипання не скорочуються, а стають більшими і запаленими. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠️ КОРИЦЯ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Подібно соді і лимонному соку, кориця має властивість змінювати кислотно-лужний баланс шкіри і погіршувати її здатності до захисту від бактерій та утриманні рідини. Крім цього, кориця часто викликає алергічні реакції, це занадто активних компонент, який не повинен контактувати з шкірою. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Збережи собі, щоб не загубити і завжди мати при собі корисну інформацію 💛

6

katichka_andreevna

🙌КАК РОБИТИ БЕЗЛІЧ СПРАВ І НЕ ВІДЧУВАТИ СЕБЕ ВТОМЛЕНИМ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📎Составляйте список справ на тиждень ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Планування - незамінна, корисна річ. По-перше, тому що тобі не доведеться тримати всі намічені на день завдання у себе в голові і турбуватися про те як би не упустити одну з уваги. По-друге, ти ніколи не забудеш те, що тобі потрібно. Потрібно тільки записати список завдань, розподілити по днях тижня і дотримуватися наміченого плану. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📎Чередуйте ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Намагайтеся поєднувати справи так, щоб встигати більше. Надрукувати статтю, провести переговори, отримати посилку. Зробили три справи, але втоми немає, тому що ви чергували розумову і фізичну активність. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📎Займіться спортом ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Хтось, напевно, здивується, але заняття спортом - зовсім не додаткова витрата часу. Навпаки це хороший спосіб відволіктися, розвіятися, підбадьоритися і отримати гормон щастя, ендорфін. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📎Продумайте регулярний відпочинок ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Кілька коротких пауз протягом дня більш позитивно позначаться на вашій продуктивності. Крім наших законних вихідних днів, таких як субота і неділя, влаштовуйте десятихвилинні перерви в кожну годину роботи.

8

anikol.life

Обожаю атмосферные осенние раскладки. Теперь и у меня будет. Не могла не выложить. От этого фото так и веет теплом, уютом, запахом кофе, книжных страниц и любимыми духами.

1

villiansin

4

volirinaa

6

mashasaplina

7

anastas.i

У кого тут уже осеннее настроение?🍁 . Назовите 3 вещи, которые у вас ассоциируются с осенью 🙌🏻 . У меня это желтые листья 🍂, кружка какао с маршмеллоу 😋 и сериалы 📽

15

brand_shop_clothing

1

brand_shop_mens

1

diana.kotelevets

Букет полевых цветов просто так. Без повода. Шла, увидела, решила купить. Сейчас приеду и маме вручу. Помню, когда маленькая была, бегала в соседний двор и рвала тюльпаны с чужой клумбы. Собирала одуванчики, пока они были ещё жёлтые и приносила маме охапки цветов вперемешку с какой-то травой. Ребенком была, денег купить не было. А желание порадовать маму было. Сколько лет прошло, а я не изменилась. Не пропускаю ни одного праздника - поздравляю родителей с каждым. Дарю маме цветы без повода, папе бутылку рома или пачку сигар. Просто, потому что они есть, а мне хочется. И ценнее всего их счастливые глаза. Чем старше становлюсь, тем больше осознаю, как дороги минуты вместе. Расстояния, быт и вся эта суета - отдаляют. А роднее же никого. Безусловная любовь она только от родителей. Со всеми нашими косяками, острыми углами и прочими прелестями - они принимают, любят и всегда поддерживают. Только став мамой, поняла какой это тяжкий труд. Благодарите своих родителей чаще! Говорите, что любите. Обнимайте крепко и исполняйте их маленькие мечты. Кто, если не вы?♥️

3

novostn_oi

0

novostn_oi

0

nastyusha_fedorenko

Я задихаюсь, рахую - Тіло у товщі води. П'яна і гола танцюю, Пишучи вірші тобі. . Струни руками турбую - Сиплеться дикий шал. Я їх усіх завоюю, Внутрішніх твоїх почвар. . Всі сторінки розкидаю, З пам'яті видобу текст. Тебе чомусь надихає Мій невгамовний сплеск. . Ми розіллємо ріки, Всиплем пісок на дно, Просто заради втіхи, Просто аби було. . Сім днів - то забагато, Аби створити світ. Наша година шалу Виплекала вас всіх.

6

novostn_oi

0

vivsyanka_ser

1

novostn_oi

0

novostn_oi

0

novostn_oi

0

novostn_oi

0

brand_shop_clothing

0

brand_shop_mens

0

lizatronn

🍂Autumn come. Как,блин,можно выжить осенью,если тебе постоянно хочется сидеть под пледом и пить что-то горячее?!🍁 У тебя круглосуточный дефицит сладкого и внимания,куча невыложенных летних фото и ты заболел. Проводит кто мастер-классы по выживанию осенью?!Запишусь и туда. #instagrammer #vsco #vscocam #vscoua #vscoonly #ukraine #onthetop #vscoukraine #vscozp #uavsco #vscocamua #ukrpro #explore #exploreukraine #instazp #my_zp #zaporozhyegram #explore #exploreukraine #vscoukraine #inst_by_ukraine #visualukraine

6

snizhana_diachenko

4

brand_shop_clothing

0

chop_chop_ave

0

brand_shop_clothing

0

brand_shop_mens

2

katichka_andreevna

14

instazaporozhye

0

brand_shop_clothing

0

brand_shop_mens

2

katya_proof

✰ Я УСТАЛА ✰ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (Часть 1) Вот к такому банальному, на первый взгляд, пониманию я пришла пару недель назад. Мне не хотелось работать, хотя у меня интереснейшие проекты, которые прокачивают сразу несколько видов скиллов. Да и, чёрт возьми, они просто крутые. Мне не хотелось заниматься собственными проектами, хотя в голове была, да и остаётся масса идей, только и успевай все их реализовывать. Мне не хотелось заниматься спортом, что я уже и так не делала пару месяцев, так как мой тренер с головой ушла в материнство. И дома заниматься тоже не хотелось, я едва себя вакуум по утрам заставляла делать. Мой режим, и без того вечно нарушенный, пошёл ко всем чертям, так как я могла ложиться под 6-9 утра. Из-за этого хотелось спать днём, что я и делала, а потом не могла уснуть ночью, поэтому сидела до утра — этот адовый замкнутый круг, из которого практически нереально выбраться. Я ощущала постоянную усталость и апатию, мне хотелось только спать, даже не есть — аппетит по сути исчез. Меня мало что радовало, хотя я — неубиваемая оптимистка, близкие не дадут соврать. Я всегда умудрялась видеть что-то классное даже в самых отвратительных вещах. Это была моя суперспособность, которой я всегда гордилась, и которую я, сама того не заметив, потеряла. В какой-то момент я запаниковала. Я понимала, что так не должно быть, что я никогда себя так не чувствовала и не хочу даже начинать. Понимала, что подвожу людей, с которыми работаю, так как у меня вечно горели дедлайны, а действующие отмазки заканчивались. Да в конце концов я подводила саму себя, ибо вот в таком состоянии ни о каком развитии не может быть и речи. Но что делать? К кому бежать в такой ситуации, кто или что может помочь? Расскажу в следующих постах ⏰ Ph: @xogard

24

karina_lenizkaya

По-осеннему сыплет ветр, По-осеннему шепчут листья. А я начинаю все чаще скучать по лету. . . . . . . . . . . . #like #liker #likers #likeinsta #likeme #likeinstagram #follow #followi #followit #follower #followforfollow #followed #followtime #likeforfollow #like4like #likeforlike #follow4follows #instalike #photography #vsco #vscoapp #vscozp #karina_lenizkaya

12

novostn_oi

0

novostn_oi

0

chop_chop_ave

0

nastyusha_fedorenko

Дуже важливо не просто вміти помічати дрібниці, а навчитися балувати себе малопомітними дрібничками 🙌 . Про що це я? Все неймовірно просто, але життя стає набагато приємнішим і наповненим позитивними емоціями 😀 . ✨Увімкніть зранку пісню, яка змушує вас посміхнутись, поки збираєтесь 🎶 Це однозначно дасть необхідний заряд 💫 . ✨Дозвольте собі чашку (чи хоча б стаканчик) хорошої кави у важкий день 👍 Не 3 в 1 зі стіків, а справжню зварені ароматну каву - вона зробить диво 🙈 . ✨Прогуляйтеся вечірнім містом хоча б півгодинки, наодинці з собою, зі своїми почуттями та думками 🌆 Навіть якщо прокидатись о шостій ⏰ Ті кілька хвилин погоди не зроблять, а ви зможете позбутися важкості прожитого дня 🙌 . ✨Одягніть кольорові шкарпетки під строгий костюм у день нудної роботи чи пар ✌ Навіть такий незначний мув змінить ваш настрій 🙂 . Дозволяйте собі маленькі приємні дрібнички, бо хто це зробить, як не ми самі 🙈 Життя - то велика кольорова мозаїка 🙌 Тож додавайте більше відтінків і барв 🎨

5

_l.i.l.a.c__d.r.e.a.m.s___

0

08_tvoy_mir_i_problemaveka_08

1

_n.i.k.a.y.a.l__d.r.e.a.me.r_

...Не предавай друзей, их не заменишь,  И не теряй любимых — не вернешь,  Не лги себе — со временем проверишь,  Что этой ложью сам себя ты предаёшь. ♡ 💞 #vsco #vscocam #vscoukrania #zaporozhye #vscozp #like4likes #vskolike #insta_crew_ukraine #vskogood #love #vscoua #ukrania #followme #follow4folow #instalike #follows #sun #instalife #zaporozhye #ukraniangirl #lovestory #happeegirl #goodgirl #goodday #goodlove #girls🖤

2

_n.i.k.a.y.a.l__d.r.e.a.me.r_

6

_n.i.k.a.y.a.l__d.r.e.a.me.r_

Вокруг сменяющийся спин, Только сияющий твой взгляд. Мы часто так не говорим о том, Что надо бы сказать прямо в глаза... 🖤 🖤 🖤 #vsco #vscocam #vscoukrania #zaporozhye #vscozp #like4likes #vskolike #insta_crew_ukraine #vskogood #love #vscoua #ukrania #followme #follow4folow #instalike #follows #sun #instalife #zaporozhye #ukraniangirl #lovestory #happeegirl #goodgirl #goodday #goodlove #girls🖤

7