Zdravasnidane Photos & Videos on Instagram

Report inappropriate content

prudkojedle

Čo povieš na takýto večerný snack? 😍🥐❣️🙌😁 #PrudkoJedle #SnackAttack 📷 od @kichita_freshbakery 👍👌

1

mujzivot_s_emi

Domácí lučina. ❌Smícháme jeden velký bílý jogurt Hollandia s malým kelímkem (200ml) zakysané smetany. ❌Do vyšší nádoby dáme látkovou plenu, zajistíme, aby se neprověšovala a naplníme směsí. Necháme nejlépe přes noc odkapat v lednici. ❌Před okapáním můžeme lučinu ochutit pažitkou, česnekem, bylinkami... Jak kdo má rád. ❌Vhodné pro děti od 9 měsíců. 🌼🍀

2

bezlepku

@rychle_fit_recepty sladké placičky 👇 ✔ 30g rýžové mouky ✔ 10g kokosové mouky ✔ lžička prášku do pečiva ✔ 100g měkkého tvarohu ✔ 20 ml mléka ✔ vejce Vše se smícha, kromě bílku, ten jsem vyšlehala a nakonec přimíchala. Protože jsem je chtěla mít plněné, tak jsem roztopila čtvereček 90% čoko a smíchala ho s rozmixovaným banánem a postup byl následovný😁- na plechu jsem vytvořila 4 "kydance" na ně jsem dala lžičku čoko s banánem a "přikryla" jsem to opět trochou těsta. Nahoru jsem dala pekance a kousky čoko a dala do trouby na 180°C a pekla 15 minut. 💖 Nutriční hodnoty: Na celé těsto mi to vyšlo 293 kcal 👌 B: 20.3g S: 32.6g T: 8g V: 4g Hodnoty jsou pouze orientační a je to čistě jen na těsto. 💖 To je textu že? Čte si to vůbec někdo až do konce? 😂😁 #prijimamvyzvu #dnesjem #dnesjemzdravo #dnesjimfit #dnesjim #dnessnidam #snidamzdrave #zdravasnidane #ranajky #mojeranajky #dobrerano #breakfasttime #breakfast #goodmorning #yummyfood #feedfeed #iifym #baking #bakery #lovebreakfast #healthyfood #zdraverecepty #zdravejedlo #recipesbyyou #fitnessrecepty #fitrecepty #bojzanovytelo #fitfood

1

miluju_limuju

🌸 Letní snídaně 🌸 . Žitný chléb, máslo, rozmačkané borůvky s medem a mandlový @luckyalvincz s mléčnou čokoládou 😍 . #fitnesscz #dnesjimfit #healthyfood #fitnessinspiration #breakfast #toast #zdraverecepty #zdrave #fitnessreceptycz #fitbreakfast #pbandjelly #zdravasnidane #fitnesssnidane @recepty.fitness

0

rabbitfooddude

Breakfast shouldn't be a chore. It should be an enjoyable part of your day because you know youre fueling yourself for the start of the day and you're doing it right 💪👍🍳 omelette with tomatoes, green onions, and some coffee to get my day going! What did you have today? Comment below ⬇️⬇️ recipe in stories

2

dominikkrivak

Ahojte přatele, tohle je proměna Ivky. Ivka zhubala 17 kg trpěla JOJO efektem. Když zhubla znovu přibrala ted si drži stale -17 kg a citi se baječne. Chceš i ty vědět jak na to, je to jednoduché. Jestli chcete i vy trvalou změnu napište mi do zpráv. #zdravejidlo #fitness #fitnessgirl #workout #relax😎 #zdravyzivotnistyl #zdravasnidane

1

paleoperlo

0

fitsmajou

1

purenutsfoods

Ako začína tvoj pondelok? 😁🔋❣️🙌😋 @PrudkoJedle #SnackTime 📷 od @foodworld_by_susszie 👌👍

3

zdravycech

🇨🇿 Cerstve ovoce - nas oblibeny start letnich dnu 😎 Take si rano davate ovoce? Jake mate nejradeji? 🍉🍑🍓🍍🍏 ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☝️ Ovoce a zelenina obsahuji 80 - 98% podil vody a skvele nas tak hydratuji! Z ovoce ma nejvyssi obsah vody meloun, grep, jahody, dale pak pomarance, ananas, boruvky, broskve.. a mohla bych pokracovat 😋 Kdyz to zkratim, v podstate jakekoliv cerstve ovoce (a samozrejme zelenina, ta jeste vice) Vam zvysi podil vody v tele, tak uzivejte 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Kam na zdravou snídani v Česku? Inspirujte se na zdravycech.cz a nezapomeňte restaurace a kavárny ohodnotit! Sdilenim sve zkusenosti pomuzete vsem zdravym Cechum v orientaci mezi podniky 😉 Odkaz v biu @zdravycech⭐⭐⭐⭐⭐ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔥Označujte #zdravycech na svých fotkách z podniků z naší databáze a posílejte nám své zdravé recepty na ahoj@zdravycech.cz - ty nej příspěvky budeme sdílet!!! 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 Yummy #fruitplatter by @choosingchia 💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

3

lemurnik

3

fitfitnesstip

0

fitfitnesstip

#JajaVariSFitnessTip 💞 #jajavarisfitnesstip - 💯 Krásné P.O.N.D.Ě.L.Í. začátek týdne si vždycky žádá pořádnou a bílkovinami našlapanou snídani! 🌞💕🔝 #lowcarb Proto dnešní volba padla na starý dobrý #mugcake s #hazelnutcream @barebells a #zerotopping příchuť #kokos od @bodylab 👌🙈❤ Připravte si: - 🍩1 odměrku čokoládového proteinu @fitco_s.r.o - 🍩1 PL #kakao - 🍩špetku prášku do pečiva - bio bez fosfátů - 🍩1 vaječný bílek - 🍩2 PL #kokosovemleko - 🍩trošku vody - 🍪 Jako první si smícháme protein a kakao s kypricim práškem a až po té přidáme mléko, bílek a vodu. - 🌼 Dobře promícháme a dame do hrníčku, který šoupneme na 1-2 minuty do mikrovlnky. Papáme rovnou z hrníčku nebo jako @jajaaa_m vyklopíme a ozdobíme😉🍮🍌------------------------------------------ #dobrouchut #goodmorning #dnesjem #dnessnidam #mojesnidane #mugcakelove #vkuchyni #instafood #fitnessfood #fitnessbreakfast #girl #fitgirl #banana #blueberry #plum #lovemyfood #yummy #vimcojim #zdravasnidane #zdravejidlo #healthylifestyle

0

rychle_fit_recepty

Ahooj ahooj 👐 Tak tady máme zase pondělí, ten čas tak rychle běží že? 😝 Každopádně, na dnešní snídani jsem si udělala opět palačinky, tentokrát jsem si je udělala jen dvě a snažila jsem se je udělat co největší, ale moc velké nevypadají že 😁 Recept není nijak extra závratný dělala jsem je z klasických surovin jako je 👇 ✔ 30g žitné mouky ✔ vejce ✔ Půl lžičky prášku do pečiva ✔ 80 ml mléka Ingredience přidávám kdyby se někdo i přesto chtěl inspirovat. 😁💖 Nutriční hodnoty: Na celé těsto mi vyšlo 234 kcal. B: 12.5g S: 25.9g T: 7.9g V: 2.7g Hodnoty jsou pouze orientační. #prijimamvyzvu #dnesjem #dnesfitnessstrava #dnesjimfit #dnessnidam #snidamzdrave #zdravasnidane #fitnessrecepty #recipes #recipesbyyou #ranajkujeme #mojeranajky #dobrerano #goodmorning #breakfast #lovebreakfast #pancake #yummyfood #feedfeed #foodblogfeed #zdrowo #zdravyzivot #fitrecepty #zdraverecepty #zdravejedlo #jedlozdomu #uzasnejedlo #rychlefitrecepty

0

janasvoja

Good morning ☀️ miluju když tam poprvé hrábnu a všechny vrstvy se spojí v jednom soustu 😋 #cerstveovoce #chia #cocosbanankrem #vanilka #granola #freshfruit #bananacocos #21dniprozivot #lifestyle #healthyfood #myfood #zdravasnidane #skvelasnidane

0

jnfrankova

👌PLACKA👌 Zdá se, že dnes všichni plackujeme 🤘😂. Já mám kakaovou placku (děkuji za inspiraci @rychle_fit_recepty a @recepty.fitness 💞) plněnou plnotučným tvarohem, kouskami 81% čokolády 🍫 a čerstvými datlemi, což je 🔝💣. Dobrou chuť 🙌💋. #prijimamvyzvu #prijimamvyzvu2018 #theholybibleofyourbody #momenteeczech #primal #primalfood #breakfast #breakfasttime #healtybreakfast #glutenfree #sugarfree #lowcarb #jsemlowcarb #healthylifestyle #healthyfood #healthyfoods #healthyrecipe #healthyrecipes #zdravasnidane #zdravyzivotnistyl #zdravejedlo #zdravejidlo #zdravastrava #ranajky #ranajkujem #zdraveranajky #easyrecipe

5

chef.james.t

Hezké ráno, myslim si, že je ideální čas na ranní kávu a k to mu něco malého sladkého. ☕🍰 No a co třeba drobenkový koláč se švestkami? 😍😉 Letos, ač je hic a sucho, tak se jich urodilo hodně. Tak proč toho nevyužít 👌👍😉 A mám pro Vás tuto dobrotu ve fitness verzi 👌👍 Měli by jste zájem o recept? Vykročte pravou nohou ať máte hezké pondělí a úspěšný týden 👌😉

3

feel_happy_and_sweet

Zdravím všechny 👋🍍jelikož jsem poslední dobou skoro vůbec nebyla doma, nebyl čas a ani prostor si dělat úžasné a nazdobeé snídaně a ještě k tomu je fotit 📷🍉 dnes jsem si po velmi dlouhé době udělala miniwafle, a úplně nejradši každou jinou 😍🍓 dnes přidávám i s receptíkem, stojí za to vyzkoušet, byla to PECKA!😆🍒🌹 doporučuji ale udělat z poloviny, mě totiž ještě polovina těsta zbyla 🍓🍍 . . Recept: 🍍15g špaldová hladká mouka 🍍15g namleté ovesné vločky 🍍10g protein, já použila vanilkový a ten rozmíchat v cca. 70g mléka 🍍50g bílého jogurtu 🍍1 vajíčko 🍍Trochu skořice 🍍Trochu libovolného sirupu nebo medu (já použila agávový, ale není vůbec povinné ho tam dávat) 🍍 lžička kokosového oleje 🍍 lžička chia semínek 🍍 lžička KP . . Postup: 🍍 sypké ingredience kromě proteinu smícháme a k nim přidáme vajíčko, jogurt, kokos. olej, sirup/med, protein rozmíchaný v mléce, vše smíchat a lžící nalít do waflovače, já jsem dělala miniwafle, takže jsem nalila vždy jen asi dvě lžíce těsta na jednu stranu a dvě na druhou stranu tak, aby mi vznikly dvě miniwafle 🍍 a pak? ZDOBENÍ!! 🍉🍒🍓 Fantazii se meze nekladou, například já jsem na jednu dala bílí jogurt, borůvky a pocákala to agávovým sirupem, na druhou jsem namazala hořkočokoládovou pomazánku z @dm_cesko , posypala mandlemi a pocákala karamelovým topingem, tahle byla 🔝 a třetí jsem pocákala arašídovým máslem s kakaem a medem od @allnature.cz a posypala nakrájenými sušenými fíky 😍🍍🍉 . . . . #dnesjem #dnessnidam #uzasnejidlo #waffles #healthlylifestyle #healthlybreakfast #healthly #snidane #food #foodporn #healthlyfood #zdravejidlo #zdravasnidane #uzasnasnidane #mnamka

2

terka.hh

Krásný týden vám přeju 🤗 já jsem už pěkně doma, takže dneska už žádná kaše, ale cake 🎂 Už jsem se těšila, až si zase něco upeču 😊 .. a taky na to, až konečně otevřu další sklenici másla #doublewin 🎉😅 Tentokrát od @luckyalvincz arašídové s mléčnou čokoládou 🤤 a moooc dobréé ❤️ Ale teď ke koláči☝️ Na 1 mini koláč: Porce (1/2 koláče)👉300kcal (samotný) * 40g polenty * 40g rýžové celozrnné mouky * 10g ovesných vloček pomletých ma mouku * 1 vejce * 100ml mléka * 10g máku * 100g ovoce (lze i mražené, nejlepé rybíz, borůvky, maliny nebo třeba švestky) * 1/2 lžičky kypřícího prášku do pečiva * 1/2 lžičky jedlé sody * sladidlo (dala jsem 20g čekankového sirupu) Postup: Vyšleháme si v míse sníh a dáme ho zatím stranou. V druhé míse smícháme zbylé ingredience kromě ovoce. Následně opatrně zapracujeme sníh do těsta. Formu si vyložíme pečícím papírem, dno poklademe ovocem a nakonec zalijeme těstem. Pečeme cca 30 minut na 165 stupňů. . . . . #snidamzdrave #zdravasnidane #rychlefitrecepty #dnesfitnessstrava #healthyfood #healthyeating #sugarfree #dnesjemzdravo #dnesjemfit #iifym #flexibledieting #instafoodcz #dnessnidam #foodinspiration #uzasnejedlo #bodytransformation #healthyfoodporn #fitfood #healthydiet #healthylunch #healthybreakfast #dnesjem #zdravykolac #healthybreakfast #foodgalery_cz #recipesbyyou #varimeslaskou #zdraverecepty #

5

kaseny_maja

3

fitsvasni

Trochu pozdní snídaně 😋 Celozrnné toasty (šunka,eidam), kakao (mléko, holandské kakao, erythritol). #dnessnidam #zdravasnidane #dieta #hubnuti #fitrecepty #lowcarb #summer #leto #fitsvasni #jidelnickyonline

0

gastrolover33

2

iswari.cz

0

lehkakuchyne

0

nejlevnejsiprotein.cz

1

healthy_student0

Po dlouhé době zase jedna smoothie bowl. Tentokrát z jahod, malin i borůvek 💜 doplnila jsem ji ovocem, kešu oříšky a kokosovými chipsy od @sensecoco 👌Topka #smoothiebowl #smoothie #fruit #sensecoco #breakfast #ovoce #foodlover #vkuchyni #jidlem_ke_zdravi #milujujidlo #smoothielover #zdravasnidane #snidane #dnesjem

0

monika_life_style1

1

zuzkanevralova

*** Odedneška je snídaňovým smoothie konec! 😂 nezhubla jsem ani gram .. spíš naopak! 😒 A taky jsem začala více pít protože moje tělo zadržuje vodu.. Jo pití je u mě problém od jakživa, takže teď se učím pít vodu! Ano učím, čtete správně, protože byly časy kdy jsem za den nevypila víc jak půl litru a to asi není úplně dobře.. prostě základ je mít všude na očích vodu, v kuchyni mám půllitr, v ložnici taky .. jinde zase pet lahev ale na to pyšná nejsem, snažím se je kupovat minimálně. A přítel mě hlídá jestli dostatečně piju 😂... Smoothie zůstane jako dopolední svačinka. A tak se vracím ke svým starým osvědčeným bombastickým snídaním 🤗... Všechny by jsme po porodu chtěli být úžasné hubené a vypadat snad i líp než před těhotenstvím. Některé mají to štěstí že jim příroda přeje a mají to skoro bez práce. A pak jsme tady my, co jen při pohledu na chladící pult v uzeninach přibereme 10 kilo. Ale moje tělo zvládlo tak úžasnou věc jako je vytvoření nového člověka, že po něm přece nemůžu chtít hned takový zázrak, jako je štíhlý pas a úzká stehna 😂🤗 A tak tedy na to půjdu pomalu a dám mu čas na odpočinek, ono mi to vrátí! 💝..... #breakfast #healthylifestyle #healthybreakfast #healthybody #healthyfood #mozzarella #dnessnidam #dnesjim #snidanejezaklad #snidanesampionu #zdravasnidane #maminka #mamanamaterskej #bodytransformation #mom #momlife #realmomstyle #svetmaminek #bodybuilding #bodytransformation #foodstagram #foodlover #foodporn #foodpornshare #photooftheday

4

centralkladno

Nově snídaně v @ugocs. Každý den až do 10.30👌🔝 #zdravasnidane #vybornasnidane #dobrerano

0

bara.kope

Zitrejsi snidane uz spinka v lednici🙈❤️Fittness Krtkuv dort ... A tak jako kazde pondeli, zitra od 6 od rana plavecky trenink s @sedliki888 a @tri.michael_zolcer😍jako motivacni odmena po treninku dokonaly😂 takze doufam ze na nas bude trener hodnej❤️🏊 jo recept od @aktincz #krtkuvdort #zdravasnidane #potreninku #palacinkovakralovnapecedort #stejnezitrachcipnu

0

nutspreadcz

Mugcake s rybízem a Nutspread máslem 💖 Recept je u fotky níže 🤤 Už jste zkoušeli? 👀 • • • • #nutspread #orechovemaslo #arasidovemaslo #kesumaslo #mugcake #snidane #fitness #czechfitness #fitnessfood #vlaknika #zdravasnidane #svacina #fitnessrecepty #fitnessmotivation

0

imlowcarb

Vajíčka s žampiony a sýrem + zelenina #zdravaSnidane #imLowCarb #byEvca

0

lukas_burianek_

#zdravasnidane #tonejlepsi na kocovinu :)

0

foodtherapybydenisa

Moje dnešní snídaně před náročným dnem. Rozmačkané avokádo, smíchám s riccotou, osolím a opepřím a namažu na knackebrot. Vařené vajíčko k tomu a zelený čaj💪🏼🙌🏼🍀 Jaká byla vaše snídaně? #nedele #nedelerano #vikendveskole #zdravasnidane #avokadovapomazanka #varenevajicko #snidanejezaklad #foodtherapybydenisa #foodblogger #cancergirl #cancerfighter

0

erikamanova

2

denik_z_domaci_kuchyne

Pečené fíky...🙏 Konečně jsem se dostala k sepsání receptíku..je to celkem rychlovka, ale tak vynikající, že si vypěstujete závislost👌 A s jogurtem Vás zasytí na celé dopoledne 😊 Receptík: 6 čerstvých fíků máslo tekutý medík hrst pistáciových oříšků, nebo pekanových ořechů 1 lžička mleté skořice 1 balení řeckého jogurtu milko 0% Můžete přidat kandovanou kůru z pomeranče (použila jsem dovezenou z Chorvatska) Předehřejte troubu nejlépe s funkcí grilu na 200 stupňů, pokud nemáte gril tak zvyšte teplotu na 230 stupňů. Každý fík rozkrojte do kříže směrem od stopky, ale nedokrojte. Poté fíky trochu otevřete, tak aby připomínal květ. Fíky dejte do zapékací misky a do každého vložte malinký kousek másla. Zakápněte medem a posypte skořicí a nasekanými ořechy. Dejte pod gril na 5 minut, až z medu a másla vznikne omáčka na dně misky. Do jogurtu přidejte na jemno pokrájenou pomerančovou kůru a podávejte s rozpečenými fíky. Znáte pečené fíky? #figs #fiky #zdravastrava #zdravasnidane #snidamzdrave #jimezdrave #doko #delikatessen #instafood #instablogger #blogger #blogerkycz #czechcook #czechblogger #helatyfood #bezlepku #healtyrecipes #recepty #foodinspiration #foodrecipe #fitrecepty #zdravyzivotnistyl #zdraverecepty #zdravemlsani #denikzdomacikuchyne

18

prudkojedle

Nedeľa v ružovom alebo malinovo-malinová Pavlova torta 😍❣️🍰🙌😋 📷 od @andrea_najselova 👌👍

1

katule33

0

purenutsfoods

Čo je lepšie ako neskoré nedeľné wafličky? 😍🙏🍌🔋❣️ #PrudkoJedle #SnackAttack 📷 od @saskine_dobroty 👌👍

5

andreynkaa

Po dlouhé době jsem naházela své oblíbené ingredience do mixéru a udělala si k snídani mé oblíbené #smoothiebowls z plodů co rostou naší zahrádce ♥️ kromě banánu 😂 #zdravasnidane #snidanedeladen #rybiz #ostruziny #maliny #banan #reckyjogurt #tuhlekombinacimiluji 👌

0

fitmaddie24

Pohodová nedělní snidane - Jahlova kase, borůvky, maliny a banan. A samozrejme kesu maslo. Vzdy se zamicham 1 lžíci primo do kase, a pak jeste přidám jako toping. Nejlepsi !! 👌🏻👌🏻😍 #czechfitnessgirl #fit #fitnessyourney #fitnessgirl #healthylifestyle #czechfitnesspeople #strava #mojekase #mojeovesna #dnesjem #slovakiafitness #chudnutie #food #foodspo #lifestyle #motivace #blogger #czsk

2

fitfitnesstip

#fitfitnesstip #jajavarisfitnesstip 😙 - 🌞Krásné dobré ránko ❤ Ráno dělá den, proto i neděle musí panečku vypadat! 😄🙈 Proto je potřeba začít hned od rána vydatnou snídaní! - 🌸Dnes naše @jajaaa_m snídá tyto #proteinpancakes od @nutrendbodybuilding s #kesumaslo od @nutsupsk a #kokosovy #zerotopping od @bodylab 👌🔝❤ A jaké snídaně si o víkendu dáváte vy? Jste spíše na ty slané🍳🍜 nebo jako naše Jája milujete bezmezně ty sladké? 🙊🍰🍩🍦------------------------------------------------ #goodmorning #dnesjem #dnessnidam #vimcojim #zdravejidlo #zdravasnidane #proteinovepalacinky #chocolatepancakes #healthyfood #healthylifestyle #lovemyfood #eat #breakfast #fitnessfood #fitnesstips #fitnessshop #novyjicin #haveanicedayeveryone 🌞

0

martinacmiel

řecký jogurt, sezamové a slunečnicové semínka, sušené švestky, lžička arašídového másla a 2 čtverečky vysokoprocentní čokolády. Jednoduché, chuťově výborné ❤ #snidane #vmempripadespisbrunch 😅 #bezcukru (ok, trošku ho je v 85%čokoládě🙈) #bezmouky #zdravasnidane #healthylifestyle #healthyfood #sugarfree #cleaneating #glutenfree #lecker

3

_monnasek

Na chatě ☺️ sice trosku bojovnější podmínky a hodně věcí (potravin) mi tu ještě chybí ale i tak suprova snídaně 😜 Placka z vloček a vajíčka k tomu řecký jogurt a ze zahrádky ostruzinky....teď opalovacka a bazén, odpoledne s kamarádkou na kole směr Jadran 😊 protáhnout nožky Užijte si krásný den . . . . #nevzdamto #nevzdam #dnesjim #dnesjem #jimezdrave #zdravejidlo #zdravastrava #progress #zdravyzivotnistyl #hubnuti #zdravasnidane #bojzanovytelo #bojujizanovetelo #healthyfood #health #healthy #food #czcech #czechgirl #chutnamito #prekonavamsamasebe #fitness #bodytransformation #weightloss #foodporn #snidane #breakfast

0

s.a.a.a.b.a

1

recepty.fitness

Od @rychle_fit_recepty ・・・ Krásný nový den vám přeji 💖 Dnes jsem si po dlouhé době udělala "snídaňovou dortičku" 😄🍰 Bylo to moc výborné a je to velmi rychlé takže doporučuji vyzkoušet 😋💗 Recept👇 ✔ banán ✔ vejce ✔ 15g vloček ✔ 15g rýžové mouky ✔ 10g mletých mandlí ✔ půl lžičky prášku do pečiva Vše se smíchá, "kydne" na plech, lžící jsem udělala tvar placky a pekla na 180°C 10 minut. Poté jsem ji rozřízla na 4 díly a vrstvila na sebe. Mezi jednotlivymi dílky je smíchaný čoko alpro jogurt se lžící řeckého jogurtu 😊 Nutriční hodnoty: Na celé těsto 365 kcal. B: 13.7g S: 46.5g T: 13.4g V: 2.2g Hodnoty jsou pouze orientační. 💖 #prijimamvyzvu #dnesjem #dnesjemzdravo #dnesjimfit #dnesjim #cake #sweets #breakfasttime #breakfast #ranajky #mojeranajky #bojzanovytelo #makamnasobe #instafit #yummyfood #feedfeed #lovefood #zdrowo #snidamzdrave #zdravasnidane #recipesbyyou #zdraverecepty #fitnessrecepty #daybyme #jimezdrave #foodblogfeed #foodporn #cakes

2

katerinakatyfaltova

0

pavla_pokorna

❤ MUGCAKELOVER ❤ Dnes z kukuřičné mouky, proteinu, bílku, bílého jogurtu přelitý Bio čokoládovým toppingem z @dm_cesko #goodmorning #morning #sunday #dobrerano #snidane #breakfast #healthybreakfast #zdravasnidane #healthy #healthylifestyles #mugcake #mugcakelove

0

tyna_a_kristy_vit

1

fitsmajou

Taková chuťová bomba 😊💚💛🧡💪 úžasný start dne 🙂 jídlo může být zábava 🍀😊 zeleninový salát s liškami, červenou cibulkou, petrželkou a jarní cibulkou s jogurtovým dipem s rajčaty, bazalkou a okurkou 🥒🍅🧀😊 . . . . . #fitsmajou #snidane #healthyrecipe #zdravasnidane #healthylifestyle #zdravastrava #foods #photofood #mummy #lovefood #lovecooking #photos #instafood #foodie #healthylife #instaphoto #instagram #cook #withlove #mummy #foodporn #foods4thought #foodphotography #foodblogger #czechfoodblogger #breakfast #instafoodblogger #bloggers

1

uz.nechci.byt.metracek

Den sedmý🌷 Ovesná kaše, broskev, banán, borůvky, kokos, kostička vysokoprocentní čokošky 💗 . #prijimamvyzvu #theholybibleofyourbody #zdravasnidane #zdravastrava #krasnyden #breakfast #yummy

0

myrestaurantcz

3

nika_veru

6

nails_healthyfood

0

marketa.stre

3

jnfrankova

💪WORKOUT COMPLETE💪 "Jak k dílu, tak k jídlu"👉 já mám splněno 🏃‍♀️ 10 km a jako odměnu mám dnes color 🏳️‍🌈 chia pudding🍮. Jedna vrstva kokosová, jedna s borůvkami a jedna čoko 🍫. Yummy🙌😜. Celých 10 km jsem se na něj těšila 😂🤣. Jooo a taky mi došlo💡, že dnes končím 4 týden s fittnes diářem @momenteeczech a @michaela_jonas a mám se zvážit 🙈⚖️🤘. #prijimamvyzvu #prijimamvyzvu2018 #theholybibleofyourbody #momenteeczech #primal #primalfood #breakfast #breakfasttime #healtybreakfast #glutenfree #sugarfree #lowcarb #jsemlowcarb #healthylifestyle #healthyfood #healthyfoods #healthyrecipe #healthyrecipes #zdravasnidane #zdravyzivotnistyl #zdravejedlo #zdravejidlo #zdravastrava #ranajky #ranajkujem #zdraveranajky #easyrecipe #chia #chiapudding #color

4

jidlo_me_bavi

0

kaseny_maja

5

lc_lucie_cerna

0

smakounadlerproteiner

1

healthy.matters

Ve středu jsem chtěla upéct něco jednoduchého a v ledničce už potřeboval spotřebovat tvaroh. Proto byla jasná volba v podobě chesecake - ku s malinami🤩. Recept najdete na druhé fotce☺️. Pokud si ho upečete, dejte vědět, jak se povedl❤️ . . . . #healthy #healthyfood #dnesjimfit #dnessnidam #snidane #breakfast #recepty #zdraverecepty #zdravasnidane #photography #uzasnejedlo #uzasnejidlo #instafood #instagood #body #bodybuilding #bodytransformation #goodmorning #fitness #foodporn #foodblogger #summer #leto #cheesecake #raspberry #blueberries

4

maureruv_vyber

2

chciprotein.cz

Chtěli byste vědět recept na naše kokosové pokušení, které obsahuje například kokosový olej 🥥 a vanilkové flavdrops? Pokud ano, napište nám do komentářů! Většinu těchto ingrediencí naleznete doma, nebo na našich stránkách 💪😍 #chciproteincz #myprotein #likeforlikes #food #healtyfood #sunday #zdraverecepty #myproteinczsk #zdravejidlo #leto #zdravasnidane #kokos 🥥

3

petatlin

3

veruweiss

Včera jsem dost prasila (again🙈🥂🐽), tak jsem si dnes k pozdní snídani udělala Pomejdanovej koláč bez přidané mouky, cukru a oleje 🥧🍃😋 Na vychladnutí už moje opice nemohla čekat a teplej je stejně nej!🐒 #myfirstcake #myfirst #cake #baking #bakingacake #breakfast #sweet #moje #poprve #kolac #bezmouky #bezcukru #zdravyzivotnistyl #jidlonaprvnimmiste #jidlojelaska #dobrouchut #snidane #snidanejezaklad #zdravejidlo #zdravasnidane #sladkyzivot #peceni #peceniejeradost #hk #hradeckralove

2

intuitivne_s_katkou

Dost často dostávám otázku, co je podle mého názoru nejlepší dieta na světě. 🍎🥦🥩 Co je ten jeden jediný a nejlepší způsob stravování, který je nejzdravější, nepřirozenější, nejúčinnější? Po čem zhubnete a už zaručeně nikdy nepřiberete? Je to třeba paleo stravování? Whole 30? Nízkosacharidová dieta? Nízkotuková dieta? Přerušovaný půst? Vegetariánství? Středomořská dieta? Nebo ta zrovna teď módní záležitost, o které jste četli v některém časopise pro ženy? 🤩🤩 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Moje odpověď vás možná asi ani nepřekvapí. A doufám, že ani nezklame. Ale pravda je taková, že NEEXISTUJE jeden způsob stravování, který by vyhovoval naprosto všem bez rozdílu. S největší pravděpodobností bude každá dieta fungovat (i pokud to bude takový nepodložený nesmysl, jako dieta podle krevních skupin nebo něco podobného). V dnešním článku bych vám chtěla vysvětlit nejen to, proč víceméně všechny diety fungují, ale především jakým způsobem můžete zjistit, jaký druh stravování bude pravděpodobně vyhovovat zrovna vám, protože to je to, co všichni chceme – najít to nejlepší a pokud možno s co nejméně chybami během toho hledání. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ČLÁNEK NAJDETE V BIU :-) .. .. .. #zdraverecepty #zdravejidlo #zdravestravovani #zdravasnidane #zdravyzivotnistyl #jimzdrave #vimcojim #dnesjim #hubnuti #hubneme #hubnemedoplavek #trenerka #osobnitrenerpraha #zijuzdrave #jidlo #jidlonaprvnimmiste #jidlojelaska #jidlojezaklad #zdravemlsani #mlsnaholka #dnessnidam #dnessvacim #vyzva #prijimamvyzvu

0

aktincz

6

orangeworld3196

1

healthy_student0

Banánové brownies podle @lillymarvanova určitě musíte vyzkoušet. Dnes jsem si ho dala na snídani s tvarohem a horkým ovocem 🍓 #bananovebrownies #zdraverecepty #dnessnidam #fitbrownies #fitrecepty #horkeovoce #zdravasnidane #foodinspiration #zdravetojde #bananabrownies #healthydessert #healthybreakfast

1

purenutsfoods

Waffle time! 😍🙌🔋❣️😋 #PrudkoJedle #RanoRobiDen 📷 od @sarkakuchtafoodie.cz 👌👍

2

peta_loverunning

2

maruska1717

3

antiaging_hani

7

amellie79

1

terka.hh

Poslední snídaně #zbytky😅 a domů🚗 Dneska jsem musela všechno dojíst , abych to nevezla zase zpátky. Takže byla kaše s pudinkem, skořicí, banánem, hruškou a poslední lžící kešu másla 😭 (jo, za ten tejden jsem sežrala celou sklenici). Bylo to tu fajn, ale už se těším domů (až si zase něco upeču 🤫👩‍🍳) . . . . #snidamzdrave #zdravasnidane #foodgalery_cz #zdravastrava #dnesfitnessstrava #healthyfood #healthyeating #sugarfree #dnesjemzdravo #dnesjemfit #iifym #flexibledieting #instafoodcz #instafood #dnessnidam #healthyoptions #foodinspiration #uzasnejedlo #bodytransformation #healthyfoodporn #fitfood #healthydiet #healthylunch #healthybreakfast #intuitiveeating # #dnesjem #healthybreakfast #porridge #

0

uz.nechci.byt.metracek

Den šestý 🌷 Výborná #snidane podle @rychle_fit_recepty 💗 ✔ Cottage lívance. Rychlé, jednoduché a velice žratelné. Určitě sem je nedělala naposled 🤗 A pořídím si formu na lívance. Jaké používáte vy? 🤔 . #prijimamvyzvu #theholybibleofyourbody #snidane #zdravasnidane #dnessnidam #livance #breakfast #pancakes #yum #yummy

5

violett_lilla

2

zaz.beads

0

r3ptilecz

Inspirace na víkendovou snídani 👉 #homemade oříšková granola, která příjemně křupe a voní na celý byt. 😍 Suroviny na 1 sklenici 500 ml: ✔️2 hrnky jemných ovesných vloček ✔️2 vrchovaté PL jakéhokoliv Nuts! ✔️2 PL javorového sirupu nebo medu ✔️1/2 ČL skořice ✔️1/4 ČL soli Všechny suroviny promícháme v misce nejlépe rukou, aby se všechny vločky obalily. Poté suroviny přesuneme na plech vyložený pečícím papírem. Z některých vloček klidně můžeme “umačkat” hrudky. Pečeme na 180 °C asi 20 - 25 minut. Průběžně promícháváme, ať se vločky z vrchu nespálí. #r3ptile #tvorimsr3ptile #r3ptilenuts #nutbutter #granola #orechovemaslo #orisky #oats #domaci #zdravasnidane #zdraveranajky #breakfastinspo #healthylifestyle #recept #zdraverecepty

0

zdravoafit.sk

1

katerina_urbaskova

2

fit_with.isa

0

fit_with.isa

0