Zdravasnidane Photos & Videos on Instagram

Report inappropriate content

zabejcenahelenka

0

gabikfitness

Nooo taakkk ještě patecekk🤗🤗🤗...to dameee😁😉😋sup sup z postylek...urco Vás taky čeká nějaká taková snidanickaaa😋😋😋🤗😁 #chiakase #zdravasnidane #tesimesenavikend

0

michsim01

Královská snídaně. Za dnešní ráno jsem toho zvládla fakt dost - najíst se, uklidit, vyprat, děti odbavit (hlavně toho mýho malýho nemocnýho broučka)... a plány na víkend? Ležing. #bombimtoskamu #bojzanovytelo #zdravastrava #zdravejidlo #zdraverecepty #zdravasnidane #kralovskasnidane #makamnasobe #prekonavamsamasebe #dnessnidam #breakfast #healthybreakfast #snidane #ranajky #healthylifestyle #healthyfood #foodstagram #food #instafood #fit #eggplant #walnut #sandwich

0

healthy_paaja

0

gronwaldtova_jana

0

zijfit

Zdravý makovec bez cukru a mouky 🍰🍰 . Rychlý a chutný dezert, který je díky absenci cukru a mouky vhodný i pro celiaky a diabetiky. . Ingredience: 200 g mletého máku (1 balení) 250 g polotučného tvarohu (1 vanička) 3/4 lžičky kypřícího prášku Lžička medu 4 vejce 🥚🥚🥚🥚 5 lžic mletých ořechů 🌰 4 jablka 🍎🍏🍎🍏 Na dochucení: Skořice - dle chuti. Já přidala lžičku. Citronová kůra 🍋 . Oddělíme si bílky od žloutků. Žloutky s ostatními ingrediencemi smícháme. Z bílků vyšleháme sníh, který poté opatrně promícháme ke zbylé směsi. Těsto nalijeme na plech vyložený pečícím papírem (popřípadě vysypaný moukou). Pečeme na 170° po dobu 50 minut. . Dobrou chuť!! 😊 . #zdravastrava #fitrecepty #zdraverecepty #recepty #dezert #zdravejidlo #zdravasnidane #czechinsta #czechgirl #czechboy #fit #jidlo #vareni #zdravi #zdravycech #zdrava #svacina #zdravasvacinka #snidane #zdravasnidane #dieta #fittnes #dnesjim #dnesjem #ranajky #diet #food #vkuchyni #dnespecu #czech #slovakia

0

mala_ivet

1

fitrecepty

Tento osviežujúci mocha proteínový shake som si často robievala ešte na Floride. Teraz mám síce výhľad na zelený panelák a nie na Atlantik, no tá chuť mi pripomína tie najkrajšie časy strávené tam. Som si istá že keď ho ochutnáte, pripomenie svojou lahodnou chuťou tie najpríjemnejšie chvíle aj vám. Ochutnáte? Receptík nájdete na fitrecepty.sk (+ link dávam do story) a tiež je v knihe Fit recepty 3.diel ❤⠀ ⠀ ----------------------------------------------⠀ #fitrecepty #fitreceptysk #fitnessrecepty #mnam #mnamka #zdrave #zdravejedlo #zdravoachutne #muffiny #dnesjem #dnesjim #dnesjemzdravo #dnesjimfit #bojzanovytelo #zdravyzivotnistyl #zdravyzivotnystyl #zdravastrava #fitjedlo #bezmuky #bezlepku #dnessnidam #dnesranajkujem #snidane #zdraveranajky #zdravejidlo #zdravasnidane #recept #zdraverecepty #zdravyrecept

2

milanz_90

1

pauseteria

Tohle počasí vám moc energie nepřidá, ale náš açai bowl🥣 ANO!

2

d.e.n.i.s.s.a_

2

ja_to_dam

1

pavlakulichova

A zas ta kaše 😁 jsem holt člověk, co má rád svou rutinu, každý den ta samá snídaně a jsem happy 👌😊 jeden balíček kaše od Green Apotheke, bílý jogurt a javorový sirup (s extra mravenci😂) jestli jste to ještě nestihli, tak mrkněte na e-shop www.greenapotheke.cz na jejich velký výběr kasiček, jsou chuťově fakt 👌a vůbec nejsou drahé 👍😁 #dnesnidam #mojekase #dnesjem #ksnidani #snidam #kasi #mojeovesna #greenapotheke #mojesnidane #kazdydentosame #fitmama #zdravasnidane #zdravastrava

2

martin_butch

SynTech nutrition Špička na trhu. Sleduj naše Letni Akce ! eshop.butchtrade.cz Shop Praha Karlín Šaldova 219/1 #akce #dnestrenuji #dnessoutezim #dnestodam #postava #cvicimczsk #trenuji #trenink #sleva #slevy #czfitness #zdravasnidane #zdravejidlo #posilka #postava #sval #svaly #ukazcovtobeje #ukazformu #vitez #doplnek #doplnkystravy

0

martinasarova.cz

#natto #slzovka #zdravasnidane #varenismartinou #fitness #hubnuti #vareni #fitnesspunk #nutricnevyvazenastrava #inspirace U vaření miluju tu svobodu, kdy si namixuju na co mám chuť a co právě moje tělo říká, že potřebuje. Polévka je moje oblíbené jídlo, protože trvá chviličku ji připravit a cítím, že mi opravdu hodně dává. Takže jak na to? Klasika! Základ je cibule, mrkev, kedlubna. A růžová sůl. Zeleninu lehce podusit 😂, a když je ok, ale nesmí být rozvařená, přiliju vroucí 💖 vodu. Vedle jsem uvařila slzovku, která byla půl dne namočená ve vodě. Vaří se načisto, to znamená, že vodu propláchneme, přidáme sůl a kousek mořské řasy. No a do uvařené polévky přidáte uvařenou slzovku a je to. Na talíř jsem přidala natto, čerstvý koriandr, a může se servírovat. Můj jídelníček je hodně pestrý a hodně se moje strava změnila. Někdy mi stačí 3 jídla denně, někdy víc, někdy si přes den dám jen jablíčko a cítím se super. Dřív jsem byla klasický fitnessový strávník, proteiny, maso, tvaroh, ale s momentální stravou jsem štíhlejší a cítím, že moje tělo nepotřebuje tolik masa, ani chemie. A doporučuju všem, vyzkoušet lehkou, ale nutričně vyváženou stravu.

0

fitfitnesstip

#fitfitnesstip #JajaVariSFitnesstip Krásné dobré ránko🌞❤. .taky bezmezně milujete borůvky stejně jako naše @jajaaa_m ?🙈😍 @extrifit.cz přišel s touto rýžovo-ovesno-proteinovou kaší právě s borůvkovou příchutí!🙊👌 ..noo a protože #toppingu není nikdy dost, vytunila Jája ji ještě #zerotopping od @bodylab 😄 Vše a mnoho dalšího naleznete v našem stylovém obchůdku @fitfitnesstip v Novém Jičíně na náměstí (u Jelena) v 1.p...tak se zastavte, nejenže skvěle nakoupíte, zároveň se toho také spoustu dozvíte! 💪❤ Těšíme se na Vás😘 #goodmorning #dnesjem #dnessnidam #oatmash #mojesnidane #ricemash #blueberry #blueberries #extrifit #instafood #fitnessfood #fitnessdoplnky #fitnessbreakfast #vimcojim #zdravasnidane #zdravejidlo #zdravejsiverze #macrofriendly #fitnessrecepty #foodinspiration #foodporn #eatclean #lovemyfood #yummy #vkuchyni #novyjicin

0

_kaculee_slovakova

Krásné ráno Všem 🙋 😍 Dneska zase #ovesnakase jsem se asi zamilovala do ní 😊 a nebo mě zase honí mlsná 😋 🙊 Ale co už, hlavně že mám vydatnou snídani 💪 #snidane #snidanedeladen #snidanejezaklad #dobrouchut #dobrerano #vkuchyni #ovoce #dnessnidam #breakfast #food #healty #healthyfood #goodmorning #inthekitchen #fitness #fitnessfood #cerstveovoce #zdravasnidane #snidamzdrave #budfit #bojujizanovetelo #PureNuts #fruit #banan #banana #jahody #strawberies

2

matka_personalistka

Moje každodenní ranní rutina. Čokoládový koktejl s proteinem a vlákninou a 1 l vody s citrónem. Rychlá a lehká snídaně. Nicméně nic není tak růžové jak vypadá, takže jakmile přijde víkend, tak natírám bílý rohlík s poradnou vrstvou nutely. Hezký ☀ den všem. #rannirutina #snidane #herbalife #zdravasnidane #staub

0

vitagrasscz

0

katka.vankova

2

natuczech

Dnes bude skvělý den 😍🙌 Díky téhle ACAI kašičce 🥣 Příprava vám nezabere více než 5 minut a vy budete mít pod kontrolou všechny ingredience. ☝️ * * Snídaně pro zvládnutí náročného dne: 80 g vloček (jáhly, pohanka, ovesné) 250 ml vody lžička ACAI lžička kokosového cukru * * 👉 zlehka povařit a podávat s banánem, goji, malinami, kokosem a lžičkou pistáciového krému 😋 Pokud cvičíte, máte fyzicky nebo psychicky náročnou práci, takovouhle porci si po ránu zasloužíte. 😊💪 * * * #zdravinaprvnimmiste #naturalfood #lovenature #loveyourself #breakfast #snidane #zdravasnidane #acai #superfood #acaiporridge #pistachio #pistachios #maliny #raspberries #lyofilizovaneovoce

14

purenutsfoods

Domáce donutky s orieškovým maslom! Recept nájdeš v linku v našom bio 🙌😍🍩😋🔋 #DobreRanko #PrudkoJedle 📷 od @mystoryofcooking 👍👌

1

aneta_mondikova

2

katerina__hruba

🥞 you can eat them every day, if you know how🤤😍 základem jsou zdravé a čerstvé suroviny, ostatní si doladíš podle chuti a preferencí😉 #pancakes #lovethem #healthy #food #foodshare #foodstagram #fitnessmotivation #fitrecipes #fitrecepty #zdravasnidane #proteinella #aktincz #fruits #oatmeal #healthyfood #instapic #fitfam

2

jana_eats_smart

To get the seeds out of pomegranate is such a dirty job, but if you know a few tricks it gets easier and less messy 😅 what i do is that i split it into two halfs and then flap it with a wooden spoon over a bowl 🥣 Try this combo of pomegranate & plums & peanuts mousse 🥜❗️Pomegranate is rich on Vitamin K - it controls blood coagulability & protects against osteoporosis (especially women after menopause). It also contains copper which helps to process oxygen and iron in blood. ❤️❗️ . . . #eatsmartwithjana #healthyfood #healthyfoodporn #plantbaseddiet #fitfoodie #eatcleantraindirty #fitlifestyle #eatwellbewell #cleaneats #healthymeal #eatsmart #healthylife #sugarfree #cleanfoodshare #iamwellandgood #healthycooking #nourishyourbody #getfitstayfit #homecooking #foodblogfeed #breakfastideas #breakfastbowl #oatmeal #whatsonmyplate #zdraverecepty #jimejinak #zdravasnidane #uzasnejedlo #cukrfreerecept

10

andybaresova

0

iswari.cz

0

edriena_dankoova

1

zuzka_fit_and_healthy

2

dana18sport_life

2

michsim01

Jeden protivnej s rostoucími zoubky, druhej s rýmou a třetí s rozmlácenou nohou. Lazaret u Šimánků. Ale s dobrým jídlem. #bombimtoskamu #bojzanovytelo #zdravastrava #zdravejidlo #snidane #zdravasnidane #breakfast #healthybreakfast #dnessnidam #muffins #couscous #healthylifestyle #healthyrecipes #healthyfood #fit #fitmom #fitfood #fitness

3

maruskaveg

Krásné ráno ❤️ Vysvětlete Nelče, že vstávat před 6 je blbost 🙏😆 . #snidane #dynovaseminka #rozinky #kokoschips #merunky #jahody #vegan #gluttenfree #bezlepku #dnessnidam #zdravasnidane

37

petronelakuchar

0

renatataner

0

gronwaldtova_jana

0

tynali61

27

mendy.cz

Tvarohovo-ricotovy dortik s kokosovym korpusem #snidane #tvarohovydortik #zdravastrava #zdravasnidane

0

bara.ps

Konečně středa, tedy pro mě dlouhý den za mnou. 🙈🙈 Jsem tento den začala alespoň mňamózní snídaní, tedy Proteinovýma lívancema přelité bílým jogurtem a banánem 😋😋😄😄😜😜 #pancakes #livance #healthybreakfast #zdravasnidane #fitness #fit #breakfast #snidane #healthy #ilove #it #food #foodporn #healthyfood #snidam #instabreakfast #instafit #instagood #goodness #instafoodpic #foodlover #breakfastlover #foodblogger

3

danielazemancova

3

bezvakondice

2

lets.avocuddle

Dreaming of Sunday’s breakfast from @eska_karlin 😍 these pancakes served with cottage cheese cream and strawberries were out of this world 🥞✨ #pancakes #pancakeday #pancakesunday #strawberry #cottagecheese #breakfast #goodmorning #sunday #zdravasnidane #zdravejidlo #snidane #palacinky

0

richiogofio

Naše Gofio - NOVINKU, ktorá stojí za povšimnutie nájdete už aj v plnochutnych potravinách YEME 💛🌽. Na našom webe nájdete plno inšpirácii a receptov 👉🏻 link v bio. . . . . . @yeme_plnochutne_potraviny #richiogofio #gofio #canaryfood #dnesjemzdravo #zdravejedlo #zdraveranajky #zdraverecepty #zdravasnidane #zdravoachutne #zdravepecenie #zdravepotraviny #adventurefood #silnejedlo #foodlover

2

expreskabrnomesto

1

smakujto

0

mayelse

0

prudkojedle

Keby niekto nevedel na čo si nechávame pri obede miesto...😂🙌😍🍰❣️ #PrudkoJedle #FazuloveBrownies 📷 od @nikol__h._ 👍👌

3

renatarudlova

0

zuzka_fit_and_healthy

0

mix.it

✨8 let mixujeme a 8 let to milujeme!💞Co si nadělíte k našim dnešním narozeninám?💝Narozeninový mix müsli s 8 nejprodávanějšími surovinami, narozeninové ovoce, vlastní směs do zlatého tubusu nebo rovnou členství v Mixit Klubu, našem největším dárku pro vás?😉💘 - #mixit #narozeniny #oslava #mixitklub #krupavajahoda #jahody #strawberries #musli #muesli #cereals #snidanedopostele #goodmorning #dnessnidam #dobrerano #mujmixit #snidane #milujemesnidane #zdravasnidane #iglifecz #igerscz #czechgirl #czechboy #igraczech #insta_svk #dnesjem #mixitcz #dnesjim

5

vojtiskovalucie

1

terezka_v_kuchyni

Jako dneska skoro každý, jsem i já před časem podlehla chuti avokáda. 🥑💚 Miluju ho na všechny možné způsoby a jeden z nejlepších je klasický avotoust s vajíčkem.🍳 Je to svěží, čerstvé, rychle hotové a hlavně to naprosto božsky chutná. Navíc avokádo perfektně zasytí a obsahuje obrovské množství vitamínů a minerálních látek. A to se vyplatí žejo. 😁🤸 Do rozmačkaného avokáda přidávám jen sůl, pepř, chilli a někdy zakápnu limetkou a přidám čerstvý koriandr. 💚 Co jste dneska snídali vy? Taky ujíždíte na avokádu tak, jako já?🥑 . . . #avokado #🥑 #avotoust #vajicko #krasnerano #dobrerano #barevnasnidane #dnesvarim #dnessnidam #zdravasnidane #dnesjim #barvicky #barvy #zdravastrava #zdravejidlo #bojzanovetelo #zadnyboj #radost #foodlover #foodbloger #zdravainspirace #healthystyle #healthylifestyle #healthyfood #bombimtoskamu #healthymeal #breakfast #healthybreakfast #avocado #terezkavkuchyni

2

_kaculee_slovakova

Krásné ráno Všem, po dlouhé době ovesná kaše 😍 Kvůli blbému klíštěti mám boreliózu a nemůžu nic mléčného 😒 Ještě, že dělám kokosové mléko a nemusím si odepřít kaši 😝 Na první fotce, ať to trošku vypadá a na druhé plná miska dobrot 😋 ať mám 💪👊 Hezký sluníčkový den Vám přeju! 😗 #krasnyden #krasnerano #dobrerano #dobrouchut #ovesnakase #snidanedeladen #snidane #snidanejezaklad #zdravastrava #zdravasnidane #goodmorning #morning #healty #healthyfood #fitness #breakfast #ovoce #vkuchyni #dnesjem #dnessnidam

1

prudkojedle

Túto kašu chceš aj keď maš kopec práce 🙌😋❣️🍓🔋 #PrudkoJedle #Mnam 📷 od @benteinn 👌👍

1

purenutsfoods

Dobré ráno s čiernymi palacinkami 🙌😍🍽🔋😋 #Mnamka #RanajkySampionov 📷 od @kucariskoooo 👍👌

1

cernybez

~ zdravá snídaně ~ domácí musli ~ arašídová granolla s čokoládou ~ #bezobalu #jihlava #arasidy #nasedomaci #zdravasnidane

0

vance_1623__thaddeus

#začínámenovýden #zdravasnidane #potřebujemeenergii #kila #sedrzi #hubnemedoplavek👙

0

zuzka_fit_and_healthy

1

zuzkanevralova

1

katerina__hruba

Lívance z kaštanové mouky👇 🥞20g ovesných vloček 🥞10g kaštanové mouky 🥞10g pohankové mouky 🍫Kakao, 🥚vejce, 💉flavdrops Kaštanová mouka je plná minerálních látek👉 mangan: je důležitý pro správný metabolismus cukrů👉 měď: chrání před chudokrevností, ztrátou pigmentů či vypadáváním vlasů👉 draslík: zbavuje únavy a stresu. Kaštany obsahují také velké množství vitamínu C, mají ho v sobě zhruba stejně jako citrony🍋. Obsahují minimum jednoduchých cukrů, většinu tvoří cukry složené. Kaštanovou moukou můžete nahradit až 25% mouky pšeničné, je vhodná na pečení sladkých i slaných pokrmů nebo na zahuštění omáček. Má nasládlou chuť a příjemnou vůni🌰😊 #vitamins #behealthy #healthyfood #pancakes #blueberry #proteinella #healthyfats #foodpic #fitfood #fitrecipes #foodlover #foodporn #foodstagram #fitgirl #snidane #zdravejidlo #zdravasnidane

0

domacigranola

Dobré ráno s domácí granolou! ❤

3

matka_na_diete

1

myrrcka

Dobré ráno 🌤 sluníčko se schovává 😁 #zdravasnidane #jimezdrave #dneskasnidam #namka #bezcukru #uzbudeleto

3

d.e.n.i.s.s.a_

2

zdravevarenislaskou

0

hanka.bambule

3

michsim01

Zase stávka. Od Klarčina porodu moje tělo nefunguje nebo si dělá, co chce. Nejdřív jsem se nemohla sebrat z porodu (jak psychicky, tak fyzicky), když už jsem se smířila, tak přišly úžasný 3 mesice léčby s ledvinou. Vždycky jsem si říkala, no, tak mam jednu ledvinu, žádnej stres. Teď jsem ale naplno okusila, jaký to je, když i ta jediná ledvina je v čudu - život s jednou ledvinou není prdel (bez těch dalších orgánů to celkem dávám). Včera stejný bolesti zad, stejný příznaky, výsledky nic moc, takže jdu čistit tělo. A mysl taky. #bojzanovytelo #bombimtoskamu #zivotsjednouledvinou #healthylifestyle #healthyfood #healthy #healthybreakfast #breakfast #snidane #dnessnidam #zdravasnidane #avocado #eggs #prekonavamsamasebe #makamnasobe #fit #fitmom #lifewithonekidney

4

iswari.cz

0

smakounadlerproteiner

1

zabejcenahelenka

2

hedushej

Vyskocila jsem z ovesno makoveho zaseku. Vyhoda kdyz konzumujete ruzne obilniny je, ze pokud zbudou, muzete si z nich druhy den udelat velmi rychlou kasi. Zalit mlekem, chvilku povarit a je hotovo. Ryzova s quinoou, hrebickem a kadamonem, #cokolada, #tvaroh, mandle a domaci rybizova marmelada. #mesicbezdiet #zivotbezdiet #mojekase #mojeryzova #snidane #dnesjem #dnessnidam #dnesjim #dnesvarim #mnam #zdravasnidane #zdravastrava #zdravetelo #zdravejidlo #zdravyzivotnistyl #sacharidy #nutricniterapeut #student #jidlojezaklad #jidlojelaska #ranodeladen #jidlo #instafood #czech_insta #czechfoodie #czechfitnessgirl #fitgirl

1

zdravy_lajfstajl

1

zanett_sucha

0

mari.durmi

0

gronwaldtova_jana

3

healthy_paaja

Usmějte se 😊 Od ucha k uchu😄 Bude vám líp 😉❤ Jarní zelené smoothie plné života 💪 Špenát, šťovík, banán, kiwi, ananas, ořechy 👏 To, že je to totální životabudič potvrdí i manžel s kocovinou 😀 #smoothie #ovoce #fresh #jimezdrave #jimezdravecelarodina #zdraveziju #zdravasnidane #zdravejidlo #zdravyzivotnistyl #vkuchyni #dnesjem #dneskasnidam #dnessnidam #healthyeating #healthylifestyle #eathealthybehealthy #eatgood #eatgoodfeelgood #eatclean #fitmom #fitfood #fitfam #foodstagram #fooddaily #instafood #followme #czechkitchen #cz

3

fitrecepty

Táto malinová panna cotta s kokosom je lahodný a zdravý dezert, ako stvorený na leto, ktorý je nenáročný na prípravu aj suroviny.. a obľúbi si ho snáď každý 😍 Recept nájdeš na fitrecepty.sk (+ pridávam link do story) a tiež v knihe Fit sladkosti ❤⠀ ------------------------------------------------⠀ #fitrecepty #fitreceptysk #fitnessrecepty #mnam #mnamka #zdrave #zdravejedlo #zdravoachutne #muffiny #dnesjem #dnesjim #dnesjemzdravo #dnesjimfit #bojzanovytelo #zdravyzivotnistyl #zdravyzivotnystyl #zdravastrava #fitjedlo #bezmuky #bezlepku #dnessnidam #dnesranajkujem #snidane #zdraveranajky #zdravejidlo #zdravasnidane #recept #zdraverecepty #zdravyrecept #fitsladkosti

0

anetschneiderova

Low carb palačinky🥞 ⤵️ Budete potřebovat: Vanička tvarohu 3 vejce 30g kokosového oleje 20g mandlové mouky Kakao/skořice/vanilka - ja měla chuť na kakaové takže jsem dala půl lžičky kakaa Nízkosacharidové ovoce na ozdobu ⤵️ Smícháte si 50g tvarohu s rozehřátým kokosovým olejem a ostatními ingrediencemi a smažíte na rozehřáté pánvy (můžete pánev pomazat ještě koko olejem), první stranu palačinky trošku více a poté opatrně obrátíte. Uvnitř zbytek tvarohu a ovoce🍓 ⤵️ #lowcarb #lowcarbhighfat #breakfast #healthybreakfast #pancakes #lowcarbpancakes #jimlowcarb #jsemlowcarb #bezlepku #bezcukru #cukrfree #nizkosacharidove #snidane #zdravasnidane #recept #recepty #zdraverecepty #instafood #lchf #opravdovejidlo #realfood

0

milujemevlocky.cz

0