Zdraverecepty Photos & Videos on Instagram

Report inappropriate content

lenkastanikova

Sunday’s breakfast for the energy to stay the whole day on the slopes❄️⛷Warm homemade musli with apples🍎and pears🍐Ingredients-Oatmeal, buckwheat flakes, nuts, chia seeds, cinamon, white yoghurt and honey🍯Have a beautiful sunday🤗👩🏼‍🍳👌🏻#mominthekitchen #lovecookingformyfamily #breakfast #food #healthyfood #foodshare #foodlover #cleanfood #eatwell #eathealthy #eatclean #baking #homemade #healthybaking #madewithlove #dnesjem #dnesjemzdravo #dnespeciem #zdraverecepty #fitrecepty #yummy #musli #delicious #inthekitchen #vkuchyni #mamavkuchyni #kitchenstories

0

healthy_paaja

RECEPT na zdravé perníčky, které jsou hned měkké 🍯 Svému nonstop tvrdému a bolavému břichu jsem slíbila, že letos nepeču, ale kvůli Editce jsem neodolala 💁‍♀️Naše zdravé perníčky nejsou nejkrásnější, ale za to je Editka dělala fakticky skoro sama a hlavně jsou dělané s láskou ❤️ Recept: 🍯 70g vlašských ořechů 🍯 60g ovesných vloček 🍯 110g špaldové mouky 🍯 1,5 lžičky perníkového koření 🍯 1 lžička skořice 🍯 1 polévková lžíce karobu 🍯 1 Kypřící prášek do perníku 🍯 3 polévkové lžíce medu 🍯 1 vejce + 1 žloutek 🍯 Asi 1cm pásek změklého másla Ořechy a vločky pomlet úplně na jemno, přidat mouku a všechny suché ingredience. Potom med, vejce, žloutek a na kousky nakrájené máslo. Pořádně promíchat. Těsto dost lepí. Dát přes noc do lednice. Přes sáček vyválet, perníčky dát na pečící papír, potřít žloutkem a péct na 180°C asi 10 minut. Do levandulových perníčků jsem dala navíc 2 lžíce levandulového cukru od @levandulove.udoli a ubrala 2 lžíce medu😊 #bezcukruamouky #dnesjim #vkuchyni #topjedlo #uzasnejedlo #zdraverecepty #fitrecepty #recept #zdravepecu #peceni #zdravevanoce #zdravevanocnicukrovi #vanocnicukrovi #fitcukrovi #necukrovi #zdravecukrovi #zdravepernicky #vanoce #vanocezdrave #pernicky #fitvanocnicukrovi #medovnicky #nebudutlustamama

0

pipafoodie

Krásnou třetí adventní neděli přeji.🎄💫🕯Tentokrát potěším ty,kterým už leze pečení cukroví na nervy🙋🏻‍♀️🙈a rádi by si upekli nějaký Vánoční dezert.A nebo taky ty,kdo chtějí mít po bytě nádhernou vůni,která už snad nemůže být víc vánoční! OŘÍŠKOVO ZÁZVOROVÉ ŘEZY S KRÉMEM 🌰1 hrnek mletých mandlí 🌰1+1/3 hrnku mletých ovesných vloček 🌰1 hrnek mletých lískových ořechů 🌰špetka soli 🌰4 lžíce medu 🌰5 lžic jablečného pyré 🌰1 lžička perníkoveho koření 🌰1 lžička skořice 🌰1 lžička kakaa 🌰0,5 lžičky mletého zázvoru(sušeného) 🌰2 lžíce kokosového oleje(rozpuštěného) 🌰2 vejce 🌰2 lžičky kypřícího prášku 🌰půl hrnku mléka. Krém:🌰100g čerstvého sýra (např Lučina) 🌰100g tvarohu 🌰2 lžíce medu 🌰0,5 lžičky sušeného zázvoru 🌰50 g lískových ořechů nebo mandlí(nasekaných) Mandlovou mouku smícháme s pomletými vločkami,ořechy,kypřícím práškem,kořením,kakaem a solí.V jiné míse smícháme med,vajíčka,mléko a jablečné pyré.Smícháme obě směsy a dobře promícháme v hustší těsto.Dáme do pekáčku (20x27cm) s pečícím papírem.Pečeme na 180 stupňů 25-30 minut. Na krém si dohladka prošleháme sýr,tvaroh,med a zázvor.Ten pak naneseme na vychladlý korpus a posypeme nasekanými ořechy. • #recepty #zdraverecepty #mujrecept #zdravejidlo #zdravemlsani #vanocnidezert #zazvor #foodie #christmas #recipecreator #dnesjem #dnesjim #dnespeciem #zdravecukrovi #vanoce #dezerty #mnam #dnessnidam #snidane #pipafoodiepeče #gingerbread

1

live4dmoments

Home made cooking is the best. Andiamo mangiare my friends.😋🍽🇮🇹Recommend a nice glass of vino rosso🍷Bon appetit my friends #dobrejedlo #taliansko #zdraverecepty #zdravejedlo #foodporn #foodphotography #foodstagram #lasagna #friends #lovecooking #uzasnejedlo #zdravejedlo #foodaddict

0

baru_natural

Tohle neni pastva pro kraliky 🐇 jsem ted uplne ponorena v salatove tematice 🥗 tomuhle rikam ultimatni salat, moc nevim co to slovo znamena, zda se mne, ze ho dokonale vystihuje, ale H. rika, ze jsem uplne mimo 😂 vsechno na nudlicky - syrova repa, turin, jablko, mrkev. Hojne zalite olivovym olejem, sul, pepr. A to bych nebyla ja - lzice citronove stavy. Krupe to jak cerstve padly snih. O tom neco vite, co? 🤗

1

veronika_kamasova

Pro kohopak jsou asi tahle máslová špaldová autíčka? ❤❤❤🎄🎄🎄pro to naše štěstí hlavně zdravě 💞 #pecemeslaskou #pecemezdrave #zdraverecepty #healthybabyfood 💞

1

fitness.dream1

2

kuchtik_

Banánové smoothie s chia🍌 Recept: 🍌1 banán 🍌1 čl chia semínka🍌1 čl raw kakao 🍌 50-100ml mléko - vše rozmixovat #zdravejidlo #fitnessrecepty #healthylifestyle #healthyfood #zdraverecepty #fitness #fitrecepty #zdravastrava #smoothie #banana #bananasmoothie #bananovesmoothie #healthysnacks #healthy #fitnessgirl #gym #bobyfitness

1

janasimkovic

Neskutočné ako tieto Vianočné špaldové sušienky chutia. Dnešnú várku robili naši drobci. Pre dve rodiny to bolo akurát. Neostala ani jedna😉 Sú špaldové s kokosovým cukrom a citrónovou príchuťou👌Svieže a nie príliš sladke. Ako praktická žena na nich oceňujem, že sú vhodné nielen na Vianoce, ale aj v rámci desiaty do školy, či sko energia na výlety😉 Recept nájdete na linku v BIO👍🔝Vyskúšate, či už máte napečené? #recept #recepty #zdraverecepty #zdravejedlo #zdravie #kolace #vianoce #dnespeciem #peciem #peciemzdravo #zdravamaskrta

6

ludka_stark

8

zdravesmisou

2

beatris_bejca_bea

0

sarkakuchtafoodie.cz

Udělala jsem si pauzu od učení a během ní vznikla tahle bezlepková vosí hnízda🐝, která jsem dělala poprvé a musím říct, že se vydařila na jedničku s hvězdičkou😍🤤 Polovina už je pryč a já budu muset přidělat další várku🙈😄 🐝Bezlepková vosí hnízda🐝 🔸️120 g bezlepkových piškotů (1 balení) 🔸️cca 40 belepkových piškotů na spodek 🔸️200 g mletých vlašských ořechů 🔸️100 g kokosové mouky 🔸️50 g kokosového cukru 🔸️2 pl kakaa 🔸️2 pl medu 🔸️2 pl rumu 🔸️20 ml mléka 🔸️50 ml kokosového oleje 🔸️bezlepkový vanilkový pudink na náplň, sladidlo dle chuti, rum dle chuti ➡️ Piškoty nameleme a smícháme společně s mletými vlašskými ořechy, kokosovou moukou, kokosovým cukrem a kakaem. Kokosový olej rozehřejeme a přidáme k suchým ingrediencím společně s medem, rumem a mlékem. Zpracujeme těsto, pokud bude moc lepivé, přisypeme mouku. Pudink uvaříme podle návodu a dosladíme dle chuti, plus můžeme přidat trochu rumu pro výraznější chuť. Pak už tvoříme hnízda a plníme pudinkem. Dobrou chuť💋 . . . #vanoce#vosihnizda#recipe#healthyrecipe#healthytreats#necukrovi#christmastreats#christmas#nepeceni#healthy#healthylifestyle#zdraverecepty#zdravevanoce#healthyrecipes#recipesbyyou#uzasnejedlo#zdravycech#feedfeed#prudkojedle#glutenfree#bezlepku#foodblogger#foodblogfeed#foodphotography#feedfeed#bloggersre#SarkaKuchta

16

marta_a_marlen

0

my_yogastudio

Vánoční domácí flapjack s ovocem☕🍫. Christmast homemade flapjack. #christmastime🎄 #winteriscomming #homemade #jimezdrave #foodchallenge #foodblogger #healthylifestyle #changeyourlife #yogafood #heltyfood #zdraverecepty #veganfood #veganrecipes #forhim #withlove#christmasdecor #around #yogaphotography #timetorelax #photography #christmasiscoming RECIPE: 250 g oat flakes 50g brown sugar Little oil Golden sirup Cranberries Nuts Mixed together, 10-15 minutes baken on a 180 degrees in the oven. Easy 👍and healthy 💕

3

m.i.r.o.s.l.a.v.k.a

2

anetasynkova

Chtěli jste recept, máte ho mít! ❤️🎄 Avšak fantazií se meze nekladou, zkombinovat můžete všechny možné ingredience. Já použila na velkou mísu těsta (ze které se dá udělat cca 80 kuliček): 100 g mletých mandlí 100 g kokosu plus na obalení 250 g datlí (přes noc namočených ve vodě) 100 g arašídového másla 3 lžíce kokosového cukru Rumové aroma (nebo rum). Rozmixujeme datle, smícháme dohromady, vytvoříme těsto, které hňeteme do kuličet a poté obalíme v kokosu. 🎁 Použít můžete jakkékoliv oříšky či sušené ovoce. 😍 Máte nějaké svoje? 😇

2

jorge_juraj

1

mausteria

S @andul66 jedině zdravě! 😂❤️ K večeři tortilla s kuřecím masem, rajčaty, salátem a česnekovým dipem, ve kterém bylo česneku tolik, že jsme měly pocit, že jíme wasabi. 😂 Ale i tak to byla skvělá večeře. ❤️ #dinner #healthydinner #tortilla #healthy #healthyfood #healthymeal #healthyfoodporn #weightloss #weightlossjourney #fitness #fitrecepty #fitnessgirl #makamnasobe #prijimamvyzvu #bojzanovytelo #foodporn #foodblogger #foodspiration #foodphotography #foodinspiration #food #meal #workhard #hardwork #healthylifestyle #zdravejidlo #zdraverecepty #fitnessfood #hubnu #prekonavamsamasebe

0

mausteria

Sice maličká, zato výborná! 🧡 Chuťově perfektní a hodně výrazná, nebyla skoro vůbec tuhá. Jen je škoda, že má jen 9,6g bílkovin a samotná má 40g. 🧡 I tak se k ní někdy vrátím. 🧡 Zatím mě tyhle tyčinky Excelent nezklamaly, tak snad tomu tak bude i nadále. 🧡 I tak od nich u mě vede pistáciová, která chutná úplně jako Deli, na kterou jsem kdysi dávno recenzi taky psala. 🧡 Rozhodně za kup stojí. 🧡 9/10. 🧡 #tycinkovarecenze #tycinka #bar #protein #proteinbar #healthy #healthyfood #healthymeal #healthyfoodporn #weightloss #weightlossjourney #fitness #fitrecepty #fitnessgirl #makamnasobe #prijimamvyzvu #bojzanovytelo #foodporn #foodblogger #foodspiration #foodphotography #foodinspiration #food #meal #workhard #hardwork #healthylifestyle #zdravejidlo #zdraverecepty #fitnessfood

8

rawlicious.bio

1

barevnejidlo

Sushi time 🍣🍙 Máte rádi sushi? Mě na poprvé vůbec nechutnalo, ale pak jsem byla v sushi restauraci a mňam. No a tak jsem neodolala ani vánočnímu setu z @lidlcz (tohle je už jen zbytek, pro mě svačinka) a za mě teda taky není špatné 😋😊

4

vitaboxsk

Posledný rozpis menu 🥗na tento rok... Objednajte si Vitabox ešte raz, aby ste si potom mohli "dovoliť" zhrešiť 🤭počas sviatkov (my vás neprezradíme 😂🙈) . Odkaz na menu ☝️☝️☝️. . . . . . . . . . #vitabox #zdravemenu #donaska #slovensko #dnesjem #dnesjemzdravo #dnesvarim #dnesvarimzdravo #zdravejedlo #jemzdravo #zdraverecepty #fitjedlo #fitrecepty #dneschudnem #chudnem #chudnemjedlom #obed #ranajky #olovrant #desiata #vecera #sladke #obedovemenu

0

terezavkuchyni

Máte rádi zelené kari? Mně je na něm nejsympatičtější, že se dá někdy udělat jednoduše z toho, co zbylo v lednici 😉 Dneska kombinace s mrkví, houbami a krevetami. . . ➡️Ve woku rozvoňte zelenou kari pastu. Opékejte na ní mrkev, houby. Naposledy přidejte vyloupané krevety (jde to ale i bez nich). ➡️Zalije plechovkou kokosového mléka, přidejte jeden stonek citronové trávy a povařte doměkka. ➡️Podávejte s rýží a koriandrem. #foodporn #dnesjem #dnesjemzdravo #foodphotograpy #curry #greenthaicurry #krevety #shrimps #easyfood #easycooking #zdraverecepty #recepty #rychlerecepty #mushrooms #houby #koriandr #thaifood #terezavkuchyni #bistrodoma

1

zdrave_casy

🎄Pozrite si naše menu na celý týždeň🎄 A viete čo? Môžete sa tešiť aj na 🎅🏼vianočné dobroty🤶🏻 samozrejme ✅zdravé a ✅chutné. . . www.zdravecasy.sk. #zdravejedlo #instafood #zdraverecepty #chutneazdravo #pitnyrezim #instapic #zdravecasy #nitra

0

snezenkafit

A je to tam !!!! 👏😊 Kurz Poradce pro výživu úspěšně dokončen 👩‍🎓🎉 • Těch 10 týdnů uteklo jako voda. Za tu dobu jsem získala strašnou spoustu nových informací, potkala zajímavé lidičky, vyzkoušela si znova, jak se píše závěrečná práce a dneska se zapotila u písemné zkoušky. 🤪🤣 • Teď už jenom zbývá to pořádně oslavit 🥂😊 . . . @fitnessinstitut #fitnessinstitut #poradceprovyzivu #poradseucim #zijufitnessem #zdravastrava #zdravyzivotnistyl #delejcotebavi #zafittelo #dekuju #vyziva #bylotoskvely #zdravetelo #prekonavamsamasebe #makamnasobe #jdudosebe #healthyme #bojzanovetelo #bojzanovytelo #silnějšíspolu #fitkujem_skcz #nevzdamto #hravezdrave #todam #zanormalniholky #pomalualejiste #jidlo #zdraverecepty #zdravi #jimezdrave

7

fitnessguru_sk

Poď si zasúťažiť o našu novú knihu plnú zdravej inšpirácie! 🤩🤩🤩 Keďže Vianoce sa už pomaly, ale isto blížia, chceli by sme jedného šťastlivca obdarovať našou horúcou novinkou! 🔥🎁🎅 Stačí, ak budeš nasledovať tieto 3 jednoduché kroky: . 💜 Daj like na túto fotku . 🙅‍♀️ Uisti sa, že sleduješ môj profil . 📌 Označ 2 ľudí, ktorí radi varia a tiež by sa potešili takejto knihe . Označovať môžeš viackrát, ale vždy označ iných ľudí! 😋 . Šťastlivca náhodné vylosujem v utorok 18. decembra 🎄🙏 . Držím palčeky! 😘

151

zdravycech.cz

🇨🇿 Krásný víkend! Pečete cukroví? Jaké je to Vaše oblíbené? 😊 My milujeme klasiku vanilkové rohlíčky 😍 , ale za vyzkoušení určitě stojí i tyhle krasny #cukrfree marokánky od @cukrfree.cz 💕 . Cukrfree marokánky (12–15 kusů) . hrst kešu hrst makadamových ořechů hrst pistácií hrst kokosových chipsů 10 lyofilizovaných malin 80 g vysokoprocentní nebo domácí čokolády vanilkový extrakt špetka skořice . Na ozdobení . lyofilizované maliny nasekané pistácie špetka soli . Všechny ořechy nasekáme na větší kusy. Ve vodní lázni rozehřejeme čokoládu. Poté přidáme skořici a vanilku a vše promícháme. Do vzniklé směsi přidáme všechny nasekané ořechy, kosové chipsy a na menší kousky nalámané maliny a důkladně promícháme tak, aby byl každý kousek obalen v čokoládě. Na plech vyložený papírem na pečení lžící tvoříme marokánky, které posypeme kousky lyofilizovaných malin, nasekanými pistáciemi a špetkou soli. Plech poté vložíme do lednice alespoň na 20 minut ztuhnout. Hotové marokánky skladujeme v uzavřené nádobě v lednici. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

3

lillymarvanova

Slibovaný recept na mé oblíbené zdravé perníčky pro všechny 💕☺️ A děkuji moc za všechny krásné zprávy ke kuchařce!! Chtěly byste o ní nějakou soutěž? 🎁 Ingredience: 180g celozrnná mouka 6g prášek do pečiva Perníkové koření 1 vejce 65g med + sladidlo 35g kokosový olej Postup: 1. Smícháme všechny suché ingredience. 2. Do sypké směsi přidáme vejce a rozpuštěný kokosový olej s medem. 3. Rukama nebo mixerem zpracujeme těsto, které popřípadě podsypáváme moukou, aby nebylo příliš lepkavé. 4. Těsto necháme hodinu odležet v lednici. 5. Po odležení těsto vyválíme a vykrajujeme libovolné tvary. Podle potřeby podsypáváme moukou. Doporučuji těsto válet po menších částech. 6. Perníčky pečeme cca 8 minut na 180 stupňů a po vytažení z trouby potřeme rozmíchaným vajíčkem s troškou vody a můžeme přidat trošku sladidla, perníčky jsou více sladké a díky vajíčku lesklé ☺️

3

fitkids_bratislava

Rýchly a chutný recept pre celú rodinku😊😊😊 a nielen na Vianoce🎄🎄🎇. Vyskúšané, dospelí aj menší si prídu na svoje😄😄😄. Potrebujeme 100 g detských piškót, 50 g kakaových sušienok, 100 g vlašských orechov, 2 lyžice obľúbeného džemu, 2 lyžice masla, 2 lyžice rumu( verzia dospelí) alebo pomarančového džúsu ( detská verzia), pomleté oriešky, kokos alebo granko na obalenie😄 Piškóty a sušienky rozdrvíme valčekom, v miske pridáme džem, maslo a rum (pomarančový džús). Vymiešame dohladka a pridáme nahrubo posekané orechy. Urobíme malé guľky a obalíme ich podľa chuti v kokose, granku alebo v orieškoch. Po vyschnutí poukladáme do papierových košíčkov👍👍👍. Dobrú chuť a príjemnú zábavu😁P. S. Rum a džús rozdelíme podľa zásluh a veku🤣🤣🤣 #fitkids #fit #healthyfood #fitrecepty #milujemevianoce #zdraverecepty #dnes_varim #dnes_peciem @fitkids_bratislava @fitrecepty @fit.recepty @recepty.fitness @healthyminutemeals @varime_s_laskou @varime_a_pecieme_spolu @milujeme_vianoce

0

carlinofood

Předvánoční pečení, vol. II - již tradiční ovesné sušenky s čokoládou a skořicí ✨🥞❤️ 3/4 mouky je nahrazeno obecnými vločkami, takže se dají jíst (skoro) bez výčitek 😬 Recept: Ve velké míse smícháme hrnek polohrubé mouky, 3 hrnky ovesných vloček, necelý hrnek cukru, po lžičce: sody, soli, kypřicího prášku. Skořice podle chuti. Přidáme tekuté ingredience: tři lžíce medu, dvě vajíčka, 100 g rozpuštěného másla, tři lžíce mléka. Přidáme nahrubo nasekanou tabulku čokolády - já ráda používám hořkou Fin Carré z @lidlcz; dobře se seká na velké kousky. Z těsta tvarujeme menší kuličky, které vyskládáme na plech trochu dál od sebe - budou se při pečení “roztékat” do stran. Pečeme cca 15 minut, nebo dokud nejsou zlatavé. #peceni #dnespecu #peceme #zdraverecepty #vanoce #vanocnipeceni #ovesnesusenky #oatcookies #med #ovesnevlocky #skorice #cinnamon #zdrave #susenky #cookies #mnam #yummy #zdravemlsani #oat #honey #healthyfood #healthysweets #recepty #recept #dnespecem

0

any_bartonkova

2

livewithanny.cz

Předposlední vánoční recept už je zveřejněn. 🥰 Vánoce se rychle blíží a tak pro vám mám jednoduchý recept na výborné mandlové koule s pomerančovou příchutí. 😉 Ta kombinace čokolády a pomeranče je naprosto dokonalá, určitě doporučuju je vyzkoušet! ❤️😍😋Recept vznikl ve spolupráci s produkty dmBio od @dm_cesko . Upřímně z téhle spolupráce mám velikánskou radost. 😍❤️ Tak mrkněte na videorecept - odkaz najdete u mě na profilu nebo rovnou na YouTube. 😊😉😘 . . . #varimsanny #dmbio #bio #spoluprace #cukrovi #zdravecukrovi #foodblogerka #zdraverecepty #zdravastrava #vegan #paleo #videorecepty #blogger #instafood #bezcukru #cukrfree #veganske #recepty #bloggercz #czblogger #foodbloggercz #vanoce

1

ani.pru

0

spolu.silnejsi

2

by_endy_

1

annazahr

Něco na zahřátí a navození vánoční atmosféry 🌲. Protože mám ráda skořici a zároveň je to vánoční koření, tak nesměla chybět i v tomhle banánovém milkshaku, který je hrozně jednoduchý na přípravu. Ohřejete si 250ml mléka, ať už klasického nebo rostlinného (s kokosovým by to mohlo být taky super) a v mixéru společně s mlékem rozmixujete půlku banánu, 10g vanilkového proteinu, lžíci strouhaného kokosu a půl lžičky skořice. Dozdobíte kokosovými plátky a je hotovo. 🤩 #bananamilkshake#zdraverecepty#fitrecepty#christmasmood#bodylab#protein#aktincz

0

vitaboxsk

Koľko pozvaní na 🎄Vianočné večierky ste už dostali ? 🙋🏻‍♀️💃 Predtým než vyrazíte z domu, mrknite na #návod, ako to zvládnuť (aby ste na druhé rano nemali výčitky 😇) . Link na blog hore v profile ☝️. . . . . . . . . . . #vitabox #zdravemenu #donaska #slovensko #dnesjem #dnesjemzdravo #dnesvarim #dnesvarimzdravo #zdravejedlo #jemzdravo #zdraverecepty #fitjedlo #fitrecepty #dneschudnem #chudnem #chudnemjedlom #obed #ranajky #olovrant #desiata #vecera #sladke #obedovemenu

0

spolu.silnejsi

1

chutne_a_zdravo

Cviklový krém s parmezánom a chilli. Zloženie: cvikla, petržlen, zeler, chilli, soľ, rasca, bobkový list, voda. #zdravejedlo #zdraverecepty #zdravie #zdraveranajky #zdravyobed #zdravoachutne #zdravyzivotnystyl #uzasnejedlo #fitjedlo #dobrejedlo #zivotnystyl #vikend #obed #polievka

0

dagg_sp

💖Low carb💖Keto💖Paleo💖 👍Môj improvizovany recept na tirto uzasne Karfiolove placky👀👍 ✔Uvarená hlavička karfiolu ✔polovica nastrúhanej surovej cukety ✔zelerová vňať ✔pór ✔mandlová múka ✔2 vajíčka ✔soľ ✔rasca ✔muškátový orech -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- Postup: Uvarený karfiol popučím, pridam 2 vajíčka, soľ, rascu, muskatovy orech. Vznikne kašša, do ktorej si nastrúham cuketu. Medzitým si na masle orestujem pór so zelerovou vňaťou, ktore objednavam čerstvé zo #svetbedniciek , následne ich pridám k ostatným ingredienciám. Nakoniec poprášim mandlovou múkou a všetko dôkladne premiešam. Poukladam na papier a luzicou vytvarujem placky. Pečiem vo vopred predhriatej rúre na 190 st. cca 20 min. Na placku som zvolila biely Selsky jogurt👍😉 Dobru chuť 😁 💚Všetku zeleninku používam čerstvú a kvalitnú zo @svetbedniciek , kde je uzasne ochotny personal💚 😍 #lowcarbrecipes #ketorecipe #paleorecipe #myrecipe #myrecipes #mojrecept #nizkosacharidovadieta #nizkosacharidovastrava #zdraverecepty #zdravejedlo #svetbedniciek #placky #selskyjogurt #jimezdrave #jemezdravo #dnesobedvam #dnesvarim #vkuchyni #mojejedlo #obedujem #obed #zdravyobed #zdravavecera #zdravavecere #zdrowo #jemzdrowo #lowcarblife #lowcarbblog #karfiol #cuketa

3

fit_zivot_s_bell_

0

kuchtik_

2

jsemlowcarb.cz

Recept na moje nejoblíbenější necukroví z dětství je na blogu (odkaz na profilu). Jsou to rumové kuličky v low carb verzi trošku jinak. Tak snad vám budou chutnat tak jako mně ☺️ Na webu zároveň najdete low carb boxy, které si můžete koupit buď pro sebe, nebo je darovat někomu blízkému, tak mrkněte 🎄❄️ Užívejte předvánoční čas ⛄️

7

fit_style_with_eli

Naprostá pecka🙏🔝Lepší než klasický řízek☝🏻 @milujulowcarb ———— EXTRA KŘUPAVÉ KRŮTÍ STRIPSY ———— Krůtí prso nakrájíš na kousky a obalíš ve vajíčku a poté v zlatém lněném semínku ( umletém na mouku @sencor.cz ) smícháném s psylliem @topnatur.cz a himalájskou solí. Poté pečeš v troubě na 220 st do zlatova na troše másla, nakonec jsem přepla na pár minutek na gril. Podávám s jogurt. dresinkem ( osolený selský jogurt se sušeným česnekem) k tomu ještě : BROKOLICE S TVARŮŽKEM a SALÁT MIX Opravdové jídlo pro zdraví, po kterém nebudeš mít hned hlad a chutě na sladké. Pekla jsem na silikonovém plechu @giftlab.cz s dírkami - řízečky jsou poté krásně propečené 👏🏻 👉🏼slev. kód: Eli15 ____________________________ ❌FCB: Fit Style with Eli ❌❌❌ #rizek #lowcarb #lchf #opravdovejidlo #mademyday #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #peppers #meat #peppers #salad #zdraverecepty #zdravastrava #fitness #eatclean #lunch #weekend #uzasnejedlo #strips #vegetables #crispy #steak #delicious #milujulowcarb #turkey #jsemlowcarb #foodporn

1

skritcikuchyne

Meatza (ground turkey with eggs) with tomato sauce, buffalo mozzarela, parmesan style hard cheese, onion, red bell peppers and green olives for me ... and with sweet corn instead of olives for my husband and children / Meatza (z mletého krůtího masa a vajec, recept najdete na mém blogu) s rajčatovou omáčkou, bůvolí mozzarelou, tvrdým sýrem parmezánského typu, cibulí, červenými paprikami a zelenými olivami pro mě ... a s kukuřicí místo oliv pro manžela a děti . . #skritcikuchyne #jsemlowcarb #opravdovejidlo #nizkosacharidovastrava #jedunatuky #pizza #bezobilnin #bezlepku #zdraverecepty #lowcarbhighfat #lchf #lowcarb #realfood #jerf #fatadapted #meatza #glutenfree #grainfree #banting

0

bambirapttor

To je tak, keď máte v pondelok skúšku 🙈🤓 najlepšie je víkend predtým variť a piecť 😁 Kurkumové halušky z tvarohu? Oh yeah 🥰💯 na to špenátovo-hríbová omáčka s nivou a hneď sa bude s plným žalúdkom ľahsie učiť ☺️ alebo lepšie spať pretože #powernap 🙈🤣 • • • • • #stydyinghard #studentlife #kurkuma #halusky #healthy #fitfood #foodstagram #foodgallery #healthylifestyle #zdravejedlo #zdraverecepty #zdravastrava #lunch #obed #mňam #čakámponukynasobáš

0

zdravejidlo3

2

fitshaker

Ako tráviš sobotu?😊🤔 . . . . #fitshakerfamily#motivacia#citaty#fitshaker#zdravo#zdraverecepty#fitness#sixpack#svaly#zijemzdravo#cvicenie#fitshakersk#usmev#stastie#fitnessmotivacia#fitnessinspiracia#trening#zdravie

5

mausteria

4

barevnejidlo

Krásnou sobotu. Já prostě miluju sladko slané snídaně, takže dneska na slano ➡ ▪ Topinka z @penamfitden večerního chlebu ▪ Cottage ▪ Krůtí šunka ▪ Zelenina 🍅🌱 Na sladko ➡ ▪ Ovesná kaše v mandlovém @alpro ▪ Banán 🍌 ▪ Skořice ▪ Perníčkové @lifelikefit máslo (mňam) ▪ Karamelový @ehrmann_ puding ▪ Tuna skořice ❤ P. S. Doufám že oceňujete moji vánoční lžičku, já ji miluju.

1

obchod_ronnie.cz_jihlava

Nemáte stále dárek k Vánocům pro svoji drahou polovičku, kamarádku, maminku nebo třeba sestru? . . Máme pro vás jako tip tuto krásnou knihu plnou zdravých receptů🍓💡❄️ #ronniecz #verimevevasisilu #sportovniobchodronniecz #nejvetsisportovniobchod #ronnieczjihlava #fitnessbook #cookbook #healthyfood #healthyrecipes #zdraverecepty #zdravastrava

0

zuz_hlinka

0

bbqservice

Dalsi tip na Vianoce! Peugeot darcekova sada liatinovy mlyncek na korenie + secuanske korenie! Uz mate darcek pre svojich blizkych? . . . . . . #dnesjemzdravo #zdravejedlo #bbqchicken #bbq #laska #darcek #darceky #vianoce #idila #zdrave #zdraverecepty #love #peugeot #peper #salt #giftideas #gift #bratislava #slovakia #rodina #family #happy #happybirthday #sneh

0

zdravechalko

Som počula, že pred Vianocani môžeš aj trošku nezdravo 🤪 💚tvarohovo-čokoládovo-keksíkový cheesecake 😍🍫🎄 Bez cukru! . . . #cheesecake #recipes #ciskydort #zdraverecepty #healthyrecipes #healthyfood #protein #cake #sweet

1

lul2787

3

referencia_je_tu

2

lazy.wifey

Dobrá mražená zelenina je v obchodě vždycky výzva aneb do melounu a mražené zeleniny člověk nevidí. Dokáže mě naštvat, když ji doma uvařím a najdu v ní špatně očištěnou zeleninu, chutná hrozně atp. Nekomentuju fakt, když výrobce přidá řádnou dávku cibule a ostatní zeleninu, aby člověk hledal lupou. Musím pochválit produkty od @mojedione . Zelenina je chutná, vypadá hezky a poměr jednotlivých druhů zeleniny je taky super 👍Na fotce je smažená rýže - recept na předchozí fotce 🍲😉 . #veggie #frozenveggies #rice #dnesjim #dnesvarim #recepty #triky #tipy #zelenina #mrazenazelenina #mrkev #brokolice #hrášek #kukurice #kvetak #obed #vecere #zdraverecepty #zdravastrava #zdravejidlo #fitrecepty #lowcarb #plantbased #vegan #vegetarian

1

m.i.r.o.s.l.a.v.k.a

Krásne doobedie⛄#škorica#kakao#lesneovocie a #káva. Kombinácia kyslasteho ovocia so zvyškom, no bola to #bomba 🔥cesto je tentokrát Ovseno-Ražno-Cuketove a krém z lesného ovocia, tofu a syru #lučina. Jeden kúsok vyjnde na 152kcal bez granoly,obrovskej lyžice mandľového masla a toho kúska #milkaleo🙇🏻‍♀️ 😂. Stále sa riadim pravidlom 80%-20% a takto mi to naozaj vyhovuje#fitness#fitfood#fitrecepty#fitrecipes#fitnessrecepty#zdravejedlo#zdraveranajky#zdraverecepty#zdravechudnutie#zdravoachutne#zdravoafit#healthyish#heathyfood#healthyeating#healthy#healthylifestyle#sugarfree#floufree#lowcalorie#milujemjedlo#mojerecepty#lowcalorie#cukrfree#zucchinicake

0

foodworld_by_susszie

Ovsená kaša, pridala som samé @mypowerlogy produkty a bola výborná. Okrem toho sa snažím občas zjesť aj brazílske orechy a tie si vačšinou prihodím do nejakej kaše ako dnes #food #foodstyle #foodstagram #healthy #healthyeating #ranajky #mojeranajky #foodphoto #foodphotographer #veganfood #zdravejedlo #zdraverecepty #breakfast #jedlo #mojejedlo #oatmeal #winter #winterfood #photo #photographer #power #nuts #insta #vsco #cam #vscofood #kasa #vegan #bowl #worldbysusszie

0

barenka


Fatal error: Call to undefined function Twitter\Text\idn_to_ascii() in /srv/www/gramview.com/public_html/vendor/nojimage/twitter-text-php/lib/Twitter/Text/StringUtils.php on line 118