Zdrowejedzenie Photos & Videos on Instagram

Report inappropriate content

zdrowo_w_15_minut

✔PIEPRZ dodajemy chyba do prawie wszystkich potraw wytrawnych, kanapek, sosów, mięs i tak by wymieniać i wymieniać. Może nie wszyscy wiedzą jakie pieprz ma tak cudowne właściwości. A jakie danie bez przypraw by tak samo smakowało? U mnie w kuchni króluje gruboziarnisty pieprz kolorowy 😋🔥 a jak u Was ? #pieprz #przyprawa #przyprawy #spices #zdroweprzepisy #zdrowie #zdrowo #czystamicha #wiemcojem #jemzdrowo #zdrowejedzenie #eatclean #lovecooking #kochamgotować #food #eat #fit #dieta #redukcja #motivation #odchudzanie #food #jedzenie #zdrowojem #wiemcojem #zdroweodżywianie #zdrowadieta

0

talerzdietetyczki

Szybkie czyszczenie lodówki czyli wegańskie stir-fry 🌱🌟 A w nim znajdują się: resztki papryki, mrożona fasolka szparagowa, cebula i czosnek, tofu, łyżka cieciorki ze słoika, wczorajsze pół porcji ryżu jaśminowego 🙌🏻 . Najważniejsze jednak były dodatki w postaci: mleczka kokosowego, tahini, odrobiny sosu sojowego, kolendry i mieszanki przypraw tajskich* ✨ . *Pamiętajmy, żeby kupowane przez nas przyprawy nie zawierały dodatku soli kuchennej i cukru - a jedynie same zioła i przyprawy 👍🏻🌿 . #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdrowyobiad #zdrowo #weganskieprzepisy #lunchboxideas #veganstirfry #veggierecipes #veggiestirfry #szybkoizdrowo #szybkieprzepisy #szybkiobiad #warzywatopodstawa #plantbasedmeals #mealprepideas #dietetyka #dietetyk #dietetycznie

0

mederelab

Jelita mają ogromny wpływ na stan naszej odporności, stan zdrowia psychicznego, na to czy przyswajamy czy nie przyswajamy substancje odżywcze. To wszystko ma wpływ na naszą kondycję zdrowotną. . . Jak zadbać o nasze jelita, o nasze zdrowie dowiemy się więcej w najnowszym materiale Fundacji Medere w ramach programu Medere LONG GOOD LIFE. Główne przesłanie programu to publikacja wywiadów z ekspertami, profesjonalistami z obszaru medycyny, dietetyki, kosmetologii, psychologii, fitoterapii którzy podejmują rozmowy na ważne tematy związane problematyką z sucessfull aging.
Chcemy poruszać tematy ważne, oczywiste i mniej oczywiste, wszystkie natomiast istotnie wpływające na nasze zdrowe i satysfakcjonujące życie.
Naszą przewodnią ideą jest prezentowanie i uświadamianie, Wy decydujecie, co jest może Was zainteresować.
"Jelita. Centrum naszego zdrowia psychicznego i fizycznego" to wywiad z Panią Moniką Wilanowską - Specjalistką od zabiegów na ciało Przychodni Specjalistycznej HIGH-MED. Zapraszamy również do oglądania całego wywiadu na ‪https://www.youtube.com/watch?v=2mA8h74SQPg&t=79s‬ . . .  #fitoterapia #młodość #suplement #medere #zdrowie #befeellook #herbalist #herbs #innerpeace #healing #lifestyle #skincare #bodyandsoul #herbology #plantstrong #medicinenatural #flowermagic #greenlife #gift #instagreen #natural #goodvibes #skincare #closetothenature #jelita #odporność #zdrowejedzenie #zdrowie #helthy

0

krauzekichler

Dziś ryba zapiekana w sosie pomidorowym z serem , warzywa i frytki z piekarnika 👌😊#jemzdrowo #zdrowejedzenie #ryba #morszczuk #sospomidorowy #domoweobiady #domowe #domowejedzenie #obiad #piątek #gdynia #gdyniamojemiasto

0

mcdusiak

1

gosia_angel

#piąteczek #obiadek #rybka#okoń#zdrowejedzenie #smażonenamaśle #palcelizać#freitag#mittagessen #fisch #barsch #gesundessen #buttergebratene #leicht #lecker

0

angela_lisek

#obiad #spaghetti#zdrowejedzenie #makaronpełnoziarnisty #makaronspaghetti #pierszkurczaka #jogurtnaturalny #pyszności #jedzenie #instafood#food #pełnamicha #pełentalerz #pycha#mniam #zdrowyobiad#wiemcojem

0

ola_boga

Zdecydowanie są to ulubieńcy grudnia i obawiam się, że także stycznia ❗👌 Dawno nie było sensownego posta a co dopiero układanki 😂 Nie mam zbyt wiele do polecenia bo nie jestem raczej typem #zakupoholiczki ale jak już coś mam to znaczy, że jest genialne. Zaczynając od witaminki D3 bo biorę ja regularnie od miesiąca i mam się dobrze i nie mam napadów sesjnejdepresji to znaczy, że działa (nawet jeśli to efekt placebo podoba mi się to). Kolejna rzecz to olejek marki MOHAMI o którym wspominałam już na moim instasnapie, ten koleszka to jeden wielki sztosik, który nawilża i dodatkowo niezapycha mojej problematyczne cery (jest oczywiście Vegan). Tabletki biotebal które biorę od 25 grudnia to jedna z rzeczy, których nie muszę przedstawiać, bo każda szanująca się kobieta (A raczej szanująca włosy) choć raz sięgnęła po te magiczne tabletki. Po 30 dniowej kuracji na głowie masz milion BABYHAIR i to jest fajne i tego nam trzeba. Jako, że sesja już za tydzień a jak rzuciłam kawę w pi..sanke (oczywiście) ratuje się zielona (najlepsza) cytrusowa herbatę i już teraz wiem, że dawno nie znalazłam takiego nieba na ziemi, oj niee. A dopełnieniem są mocne jak jasna chole..wka perfumy LOLA - bo czasami lubię pachnieć jak stoisko z perfumami! #grudzien #styczen #ukladanka #ulubiencymiesiaca #herbata #lipton #zdrowie #pasja #polishgirl #lublin #polska #zdrowejedzenie #kosmetyki #witaminad3 #fitwomen #girlpower #masa #rzezba #mohani #perfumy #vegan #govegan #veganpower #eatfit #zdrowadieta

0

anulkaa32

Z cyklu Żarciki Dzwoni mąż M: chcesz coś ze sklepu? Ż: tak kup miotłe bo stara już nie ma włosów M:A co lecisz gdzieś na weekend? 🤷‍♀️🤦‍♀️ . #weryfunny 🤨 . . #piątek #obiad #warzywaduszone #uwielbiam #cukinia #bakłażan #pomidor #pieczarki #cebula #makaron #zdrowejedzenie #kolorowonatalerzu #smacznieizdrowo #wiemcojem #delicious 👌

0

fishhouse.poznan

0

max.mag.and.co

Z serii lubię gotować, ale wolę szydełkować!!! Gnocchetti tirolesi di spinaci con gorgonzola e noci tostate! #mykitchen #healtyfood #vegetarian #food #😄👐 #domoweinspiracje #ig_food #zimabezsniegu #yummy #zdrowejedzenie #dom #spinach #gorgonzola #wloskakuchnia #szydełko #jembolubie #tasty #looksgood #dobrezarcie

1

live_deliciously_

SAŁATKA Z GROSZKIEM I KASZĄ GRYCZANĄ ⏰ Czas wykonania: 15 min (plus czas na rozmrożenie groszku) 🌱80g groszku mrożonego 🌱40g kaszy gryczanej białej 🌱100g rzodkiewki 🌱100g pomidorków koktajlowych 🌱łyżka oliwy 🌱świeża mięta 🌱przyprawa do sałatek (ja dorzuciłam tez kilka listków bazylii) WYKONANIE: kaszę ugotować al dente i szybko przestudzić, warzywa pokroić, wymieszać z pozostałymi składnikami 🥄 . Zobaczyłam dzisiaj gryczaną na słodko u @majkitchen i musiałam coś gryczanej wykombinować na lunch 😀 Szybka, kolorowa i dzięki groszkowi oraz mięcie, wyjątkowo odświeżająca. Ostatnio uwielbiam sałatki, szczególnie te błyskawiczne 🥙 są tak smaczne i wygodne, że prawie zapomniałam jak to jest „normalnie” gotować . . #livedeliciously #healthyfood #healthylifestyle #cleaneating #healthylunch #fitlunch #fitobiad #lunchbox #odchudzanie #redukcja #vegan #zdrowadieta #wiemcojem #kasza #fitprzepis #przepis #dobrejedzenie #jemzdrowo #zdrowojem #zdrowejedzenie #kolorowytalerz

2

entereek666

4

c_aska_

Mówiłam ze dlugo nie poleżę , a że dziś piątek to serwujemy rybkę, dla mnie z przyprawami z piekarnika, dla ślubnego tradycyjna ryba w panierce a dla młodego kotlety z kurczaka z serem, bo ryb nie lubi do tego kiszona kapustą,kapusta, pycha 😀😋, ja to chyba z tych co długo na du..... nie usiedzą,🤣😂 u mnie w pokoju wiosna i tulipany a w kuchni jeszcze święta🤣😂 miłego piątkowego popołudnia kochani, słucham radia i mówią, że na drugi tydzień nawet -18 ma być, ☹☹ #piatek #obiad #kotlety #kurczak #ryba #kiszonakapusta #pycha #pomysłnaobiad #wiemcojem #wiemcodobre #dobrejedzenie #zdrowejedzenie #smacznie #pysznie #zdrowo #kolorowo #gospodyni #pyszności #rodzina #domowejedzenie #kuchnia #gospodyni #żonawkuchni #kobietawkuchni #jedzonko #czystamicha #smacznego #jedzenie

5

molomo.vegan

"Rosół" z warzyw gotowany kilka godzin dla mojej chorej córki. Z bezglutenowym makaronem. Myślałam, że wzgardzi tym daniem i cała moja robota pójdzie na marne, ale jednak powiedziała, że "pyszna ta woda" :) I tak w sumie to nie wiem dlaczego na przeziębienie itp poleca się klasyczny rosół lub wywary warzywne 🙈 Kto mi wyjaśni? 🌱 #vegan #veganbroth #vegandinner #vegansoup #vegetablebroth #glutenfree #vegankids #whatveganseat #meatless #healthyvegan #polishfood #veganuary #weganizm #wegańskie #wege #vege #rosół #zupa #kolacja #obiad #bulionwarzywny #czystamicha #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #bezglutenu #warzywa #fitjedzenie #wegetarianizm #zdowadieta #odchudzanie

8

muscle_on

WRÓCIŁEM!! Nowy przepis na blogu, tym razem ciastka brownie, które robię zarówno z kremem jak i bez. Zrobiłem je w święta wraz z przyjazdem rodziny -> zjedli gorące.. nie czekali. Z reszta zrób i sam sprawdź. 👉 link do przepisy w story, wystarczy, że przesuniesz palcem w górę. #recipes #zdrowejedzenie #fitciastka #ciastkafit #fitprzepisy #przepisyfit #przepisy #przepis #ciastka #muscleon

1

dietytreningowe

1

wiem.co.zjem

#lunch piątkowy 😍🍽️ czyli #bezglutenowe #penne ❤️👌w wersji wegetariańskie. Zapraszamy 👨‍🍳👩‍🍳 #smacznego #zamość #obiad #zdrowejedzenie #fusionkitchen #dieta #kolorowo #zdrowienatalerzu

0

happydietcateringdietetyczny

Wczorajszy obiad to pulpeciki w towarzystwie kaszy i warzyw 🥗🥘 nie zapominajcie ze warzywa to źródło wielu witamin, których szczególnie o tej porze roku nam brakuje 🥬🥒🍅 Na deser bylo pyszne ciasto Rafaello 🍰 #fit #fitlife #fitlovers #catering #cateringdietetyczny #dieta #diet #dietapudełkowa #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #food #foodporn #krakow #katowice #gliwice #gliwiceofficial #śląsk

0

idealovers

3

life_with_low_fodmap

Sweet friday! Naleśnik chodziły za mną od dawna, dziś zrobiłam dosłownie 4 😂🥞w środku dżem truskawkowy 100% #lowfodmap #lowfodmapinspiration #fodgram#fodmap #dietetyka #żywienie #pysznie #zdrowo #zdroważywność #zdrowejedzenie #eatclean #kochamjesc #l4f#l4l #f4f #diet #dietetyka #dieta #obiad #afterwork #loveeat #poland #postanowienia #polishgirl #blackitsmyhappycolor

0

moje_zycie_moja_pasja

2

fitkalorie

6

najlepsze_napoje_bialystok

0

uignacego

Lekka przekąska, w sam raz żeby rozbudzic apetyt 😉😉😉 #foodporn #salmon #healthyfood #vegetables #colours #plate #zdrowejedzenie #łosoś #roll #swieżepieczywo #szczyrk @uignacego

0

natalia_in_the_kitchen

0

dzidzia62

Quinoa,czyli komosa ryżowa stała się ostatnimi czasami bardzo popularna.Oprócz tego,że jest niesamowicie zdrowa jest też bardzo SMACZNA👌 Dlatego i w mojej kuchni zagościła na stałe,często jako dodatek do sałatek. Na dziś z kurczakiem i warzywkami🍅🌶🥒Polecam👍👍👍 #sałatka #warzywa#quinoa #komosaryżowa #zdrowejedzenie #healthyfood #healthylifestyle #zdrowienatalerzu #smacznego

0

ilona.zdziech

Żegnaj suchy wiórze ze sklepu. Mam alternatywę dla sklepowego pieczywa bezglutenowego: chleb gryczano-ryżowy z Cookidoo, bazy przepisów Thermomixa. 👍👍👍 #thermomix #dieta #gf #bezgluten #glutenfree #zdrowienatalerzu #zdrowejedzenie #chleb #pieczywo #śniadanie

1

jolantass

3

rafal.lopata

Jedz lepiej nie mniej!😉👍💪 #zdrowejedzenie#zbilansowanadieta#redukcja#fitfood#gym#trening#fitprzemiana#siłownia

1

monika_sp_

0

my_healthy_food_81

This is my proposition for Friday dinner after hardly studying #foodchemistry and #microbiology at @brayinstitutefe Some of the topics are #blackmagic 😭😭🤯🤯🤯 But every class bring me closer to my goal... 💪🤜🤛🙏 #asianfood #stirfry #prawns #zdroweprzepisy #cleanfood #eatcleantrainmean #superfood #freshfood #coszniczego #fitdad #crossfit #fatboyslim #mediaspolecznosciowe #eatclean #polishblogger #instafoods #instagram#zdrowo #zdrowejedzenie #instastory #chudnij#followme#instakuchnia #mediaspolecznosciowe #foodaddict #foodstagram #foodblogger #myhealthyfood81

2

minutaosiem

0

madeline.magdalenaa

W zdrowym ciele zdrowy duch 😎😎 #food #helthyfood #zdrowejedzenie #lunch #ilovecooking #shrimp

0

browin.pl

20 stycznia obchodzimy DZIEŃ BIGOSU! Świętuj z nami i przygotuj aromatyczny bigos na śliwkowy winie! 🍑🍷 . . Składniki: ▶3 kg kiszonej kapusty ▶1,2 kg łopatki ▶0.6 kg boczku wędzonego ▶3 cebule ▶1 łyżka stołowa smalcu ▶40 g grzybów suszonych ▶4 łyżki stołowe koncentratu pomidorowego ▶5 liści laurowych ▶8 ziaren jałowca (startych w moździerzu) ▶8 ziaren ziela angielskiego (startych w moździerzu) ▶1 łyżeczki zmielonego pieprzu czarnego (do smaku) ▶1 łyżeczka zmielonego pieprzu białego ▶1 mała łyżeczka soli (do smaku) ▶100 g drobno pokrojonych śliwek suszonych ▶0,5 L słodkiego/półsłodkiego wina śliwkowego . . Przygotowanie: Grzyby dobrze wypłucz i namocz w 300 ml letniej wody przez 20 minut. Kapustę przelej zimną wodą na sitku. Jeśli kapusta tego wymaga pokrój ją w kilkucentymetrowe kawałki i umieść w garnku. Wlej do niej 0,5 L wody, aby w czasie duszenia się nie przypaliła. Dodaj namoczone i pokrojone na niewielkie kawałki grzyby, całość duś na małym ogniu ok. 30 minut. Kontroluj wodę czy nie wyparowała, ale też nie pozwól aby było jej za dużo - by nie powstał kapuśniak. W tym czasie zeszklij na smalcu drobno pokrojoną cebulkę (aby się nie przypaliła oprósz ją szczyptą cukru). Mięso z łopatki pokrój na niewielkie kawałki i podsmaż osobno z odrobiną soli. Boczek również pokrój i podsmaż. Zarówno boczek jak i łopatka powinny się wyraźnie zarumienić. Cebulkę i mięso włóż do kapusty, dopraw i duś całość do miękkości, co jakiś czas podlewając winem. Płyny (woda i wino) powinny się całkowicie zredukować. Na koniec dodaj koncentrat, trzymaj bigos na ogniu jeszcze ok. 5-10 minut, cały czas mieszając aby delikatnie go podpiec. . . #bigos #kapusta #jedzenie #zdrowo #dzienbigosu #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdroweprzepisy #jemzdrowo #obiad #kolacja #swieta #bozenarodzenie #przepis #przepisy #kulinaria #kuchnia #blogkulinarny #bodomowejestlepsze #dieta #fitprzepisy #fitjedzenie #foodphotography #foodblog #danie #food52 #mieso

1

zdrowie_i_szczescie

Grillowana cukinia + warzywa na patelnię + sos ( 1/4 opakowania sera feta + jogurt naturalny + czosnek +natka pietruszki ) 😍 Pamiętaj! Zawsze kupuj jagurt bez mleka w proszku w składzie a mrożonki bez oleju palmowego #czytajskłady 💪 . . . #obiad #wiemcojem #dieta #dietatoniekara #fitobiad #jemzdrowo #zdrowyobiad #zdrowejedzenie #czytamsklady #czytajsklady #zdrowie #dietabezdiety  #slimfit #goodfood #mamawracadoformy #kuradomowa #ikeapolska #cukinia #warzywanapatelnie #pomysłnazdrowyposiłek #mamanadiecie

1

choochla_bez_cukru

Grzanki z domowego chlebka orkiszowego ( typ 2000) z grillowanymi bakłażanami z oregano, cukinią z czosnkiem i czerwoną papryką. Do tego mozarella, suszone pomidory i bazylia. Skropione octem balsamicznym i oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia...mmmm... #sandwich #vegetarian #bakłażan #cukinia #papryka #grill #mozarella #choochla #insulinooporność #insulinoopornosc #insulinresistance #lowcarb #bezcukru #food #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #organic #bio #foodporn #foodphotography #healthyfood #foodie #fit #fitgirl #fitprzepisy #dieta #redukcja #healthylifestyle #zdroweodżywianie #kanapki

0

beata_szmigielska

Dzisiaj na obiad bieszczadzkie łężnie 😋 w towarzystwie buraczków, co wynika z ogromnego zamiłowania do tego warzywa 😉 - wersja wegańska 🌿 #obiad #kuchniabieszczadzka #tojestpyszne #zdrowejedzenie #jemzdrowo #wege #kuchniaroślinna #łężniebieszczadzkie #mojawersja #pycha #smacznego #zjemjeszcze 😅 #fotografiakulinarna 📷

1

dietarelax

Dieta Relax honoruje KARTĘ DUŻEJ RODZINY! I tak zaczęła się nasza współpraca :) To system zniżek i dodatkowych uprawnień dla rodzin 3+ na usługi publiczne i prywatne. Szczegóły już wkrótce na stronce www oraz Fb ;) Zapraszam :) #kartaduzejrodziny #zdrowo #odżywianie #odchudzanie #dzieci #rodzina #promocja #jadłospis #jedzenie #zdrowejedzenie #ja #dietetyk #dietetycznie #zdrowadieta #kołobrzeg #intermedical

1

kaminari_sushi

Halko! Nadszedł weekend! Gotowi? My jak najbardziej! Nasz Sushi Master już na Was czeka! W menu pyszne rolki, zupa Tom Yum z krewetkami na bazie imbiru i trawy cytrynowej oraz RAMEN! W sam raz na taką pogodę🌟🌟🌟 Zapraszamy na Piotrkowską 79! A rezerwacje na stolik możecie robić pod numerem 574 217 610! #kaminarisushi #sushilodz #restauracjalodz #piotrkowska79 #weekend #piatek #jedzenielodz #food #instafood #lunch #zestaw #kolacja #foodstagram #foodphoto #foodphotography #smak #kuchnia #Japonia #sushi #rolki #zdrowejedzenie #healthyfood

1

dietetyczne_pasje

Moje dzisiejsze łupy z Rossmannowej promocji 2+2 ☺ tylko jak teraz tego nie zjeść wszystkiego w przeciągu 24 godzin 🤔😂 #dieta #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #jemzdrowo #zdrowojem #wiemcojem #masłoorzechowe

2

cheersfrompoland


Fatal error: Call to undefined function Twitter\Text\idn_to_ascii() in /srv/www/gramview.com/public_html/vendor/nojimage/twitter-text-php/lib/Twitter/Text/StringUtils.php on line 118